당신의 마음, 당신의 내면의 GPS

발생하는 모든 의심에 대한 답을 가지고 있고 따라서 항상 선택할 수 있다고 상상해보십시오. 최고의 삶을 살도록 인도하는 길. 글쎄, 그것은 우리가 지금 정확히 보게 될 것입니다.

그 도구는 존재하지만 숙달하려면 연습이 필요합니다. 저는 그것을 "내면의 나침반"이라고 부릅니다. 의식적으로 사용하기 시작하면 매우 일반적으로 들리지만 그것이 만들어내는 감각은 항상 길을 알려주는 내비게이션 시스템을 갖는 것과 매우 유사합니다. 옳은…

날마다 우리는 우리가 내리는 결정이 가장 적절한지 여부에 대한 확신 없이 작은 일들을 자동으로 결정합니다.

따라서 우리 삶에 중요하다고 생각하는 선택에 직면했을 때, 그 순간에 의심, 불확실성, 불안, 두려움을 자주 경험하게 됩니다... 그 이유는 무엇입니까? 이것?

대부분의 경우 우리는 결정에 대해 생각합니다. 이건 분명하죠? 이 뒤에 어떤 문제가 있습니까? 그래서 뭐 마음은 완전히 가변적이다, 잠시 후 흰색으로 표시되고 몇 분 후에 검은색으로 표시되고 현재는 회색으로 표시됩니다. 다시 대상으로 돌아가서 지속적인 루프를 계속할 수 있습니다... 이런 일이 한 번 이상 발생했을 것입니다. 진실? 그것도 두 개 이상...

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마음은 완전히 조건화되어 있다

이것은 매우 변덕스럽기 때문에 끊임없는 변화의 변동에 민감합니다. 하지만 결정하려는 것이 중장기적으로 큰 의미가 있다면 당연히 당신은 자신감이 필요하고 그 순간에 당신이 선택하는 것이 당신에게 가장 유용하다는 확신이 필요합니다.

이를 위해서는 바다의 은유를 사용하여 표층수를 넘어 각각의 물을 섭취하는 것이 필수적입니다. 깊이, 당신의 진정한 존재, 당신이 진정 누구인지와 연결하는 결정 형세. 따라서 당신이 내리는 결정은 당신의 조건화(당신의 가족, 당신의 문화가 당신을 팔아넘긴 아이디어…)가 아니라 진정으로 당신에게서 나올 것입니다.

이것이 중요해진다 갈림길에서 당신이 내리는 결정이 당신의 다음 해 또는 아마도 당신의 전체 인생을 좌우할 수 있습니다. 좋은 소식은 피상적인 수준에서 당신이 선택하는 것이 당신이 달성하고자 하는 것과 관련하여 가장 유용할 것이라고 결코 확신할 수 없다는 것입니다. 그러나 더 깊은 차원에서 보면, 당신이 선택하는 모든 것은 항상 최고이며, 오류의 가능성 없이 당신이 결정해야만 했던 것입니다. 당신은 잘못 갈 수 없습니다. 그와 같은 일은 없다...

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다양한 수준의 깊이

이 작업 영역을 보려면 다음을 사용하는 것이 필수적입니다. 바다의 파도의 은유. 이를 위해서는 앞서 말했듯이 우리가 진정 누구인지에 대한 심해와 연결해야 합니다. 그리고 우리가 말하는 것을 더 잘 이해할 수 있도록 사람들이 다른 층이나 지층을 가진 행성 지구와 같다고 상상해보십시오.

그럼; 가장 바깥쪽 표피층에는 신체가 있습니다. 조금 더 깊게 그 다음 층은 생각, 조금 더 깊이는 감정, more 내면에서 우리는 감정을 발견하고 조금 더 내면은 당신의 진실에 가장 가까운 "마음"입니다. BE…

해외에서 동요가 있고 마음의 피상적이고 혼란스러운 움직임이 있습니다.. 그러므로 당신이 해야 할 일은 당신이 알고 싶은 것이 무엇인지 당신의 마음에 물어보는 것입니다.

이것이 어떻게 작동하는지 봅시다.

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훈련

먼저 묻고 싶은 질문을 간단하고 간결하게 정의하십시오. 질문을 닫아야 합니다.즉, 귀하의 유일한 대답은 예 또는 아니오여야 합니다. 조용히, 정신적으로, 또는 큰 소리로 문제의 질문을 공식화하십시오.

그 순간에 계속 지켜봐 주시면 그대로 응답을 받게 될 것입니다. 당신의 마음이 당신이 원하는 것을 진정으로 발견했을 때, 또는 가장 가까운 대답이 무엇인지 이해하는 것이 중요합니다. 당신이 정말로 원하는 것, 즉 마음은 당신의 마음이 당신에게 말한 것을 질문하고 반박하기 시작할 것입니다. 속담. 이것이 작동하는 방식입니다. 중요한 것은 이것이 일어날 것이라는 것을 알고 있고, 그것이 무엇이든 간에 나중에 당신의 마음이 당신에게 말하는 것이 훨씬 더 피상적이고 먼 차원에서 온다는 것을 이해한다는 것입니다. 당신은 당신의 마음이 당신에게 주는 의견이 당신의 마음이 당신에게 주는 것보다 당신이 진정 누구인지에 훨씬 더 관련이 없기 때문에 당신이 당신의 마음을 믿을 수 없다는 것을 이해해야 합니다.

당신이 진정으로 원하는 것을 아는 또 다른 방법과 당신이 그것에 응답하는 것 그들이 당신에게 질문을 빨리 하고 당신이 생각하지 않고 대답할 때. 다른 기술과 마찬가지로 이 기술도 마스터하기 전에 오랜 시간 동안 연습하면 이것이 어떻게 작동하는지 측정할 수 있습니다. 정교한 기계.

이를 위해 다음을 권장합니다.

• 별로 중요하지 않은 일부터 매일 연습을 시작하고 관찰하세요. 그것이 어떻게 작용하는지, 어떻게 느끼는지, 첫 번째 반응 이후 마음이 어떻게 나타나는지, 마음…
• 나침반이 제공하는 답이 실제로 다른 가능한 옵션보다 훨씬 더 만족스러운 답인 경우 값입니다. 일관성이 있든 없든...

해보시면서 당신은 프로세스에 대한 더 많은 자신감을 생성합니다, 귀하와 함께 이사할지 여부와 같은 중요한 결정이 귀하에게 떠오를 때 파트너, 경쟁 시험을 공부하거나 사업을 시작하는 경우 등 — 더 이상 의심하지 않을 것입니다. 답변. 당신의 마음을 묻고 그것이 당신에게 말하는 것을 따르는 단순하지만 매우 유용한 기술을 마스터하면, 당신은 더 진정한 삶을 사는 데 훨씬 더 가까워질 것입니다.