Lewinsohn의 우울증 행동 이론

우울증을 세계에서 가장 심각하고 빈번한 정신 장애 중 하나로 생각한다면 그것이 반드시 싸워야 할 문제라는 것을 깨닫게 될 것입니다.

그리고 해결책의 이 부분은 문제를 분석하고 그 원인을 밝히려고 노력하는 것입니다. 이런 의미에서 역사를 통틀어 우울증의 기원에 관한 가설과 이론을 생성하려고 노력한 많은 저자들이 있었습니다.

심리적 차원에서, 가장 잘 알려진 것 중 하나는 Lewinsohn의 우울증 행동 이론입니다., 다음 줄에서 논의할 것입니다.

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우울증: 문제에 대한 간략한 설명

Lewinsohn의 우울증 행동이론을 이해하기 위해서는 먼저 이 저자의 이론이 설명하고자 하는 문제의 유형인 우울증을 이해할 필요가 있다.

우울증으로 이해된다 주요 기분 장애 중 하나 (그리고 세계에서 가장 빈번한 정신 문제 중 하나) 하루 종일 지속되는 것이 특징이며 적어도 2주 동안 대부분의 날에 슬픈 기분 및/또는 무쾌감증(기쁨을 느끼는 능력의 상실과 절망, 수동성, 수면 문제, 식욕 및 체중 감소, 성욕 감퇴 또는 죽음에 대한 생각과 같은 다른 증상 외에도 그리고 자살.

또한 병상에 누워 활동하지 않는 경향이 있는 임상성애증이 있는 것이 일반적입니다. 그 사람은 일반적으로 그 상황에서 벗어날 수 없습니다., 종종 반추 혐오적인 유형 상수와 자신, 세계 및 미래를 적대적이고 부정적인 것으로 간주합니다.

우울증은 큰 불편함을 유발하고 심각한 장애를 유발하는 장애 모든 분야에서. 사회-관계적 수준에서 우울한 사람들은 점진적으로 자신을 고립시키는 것이 일반적입니다. 처음에는 환경이 장기적으로 지지와 이해를 보이는 경향이 있습니다. 사람. 일과 학업면에서 성과의 큰 손실이 감지됩니다.

발생할 수 있는 원인에 대한 설명을 제공하려는 많은 이론이 있습니다. 우울증의 행동 이론 중 하나는 우울증을 유발합니다. 르윈손. 그것이 무엇으로 구성되어 있는지 봅시다.

Lewinsohn의 우울증 행동 이론

Lewinsohn의 우울증 행동 이론은 우울증이 발생하는 이유에 대한 설명을 제공한다고 주장하는 심리학 분야의 주요 이론 중 하나입니다.

이 이론은 행동주의 경향의 일부이다., 행동 수행 및 해당 행동의 결과와 관련된 협회 및 컨디셔닝 프로세스를 기반으로 우울증을 설명하는 데 중점을 둡니다.

구체적으로, Lewinsohn의 우울증 행동 이론에 따르면 우울증의 주요 원인은 다음과 같습니다. 방출된 행동의 강화 부족의 존재 그의 삶의 대부분의 측면에서 주제에 의해.

이는 사람이 수행한 작업을 의미합니다. 그들은 대부분의 영역에서 당신에게 만족이나 만족을 주지 않습니다., 장기적으로 보면 그가 점점 더 적은 행동을 하게 만들 것입니다. 이것은 대상이 점점 더 수동적이 되고 시간이 지남에 따라 대부분의 우울증 증상이 나타나는 결과를 가져올 것입니다.

그가 수행하는 행동이 긍정적인 결과를 가져오거나 가정하는 것을 우연한 방식으로 보지 않는다는 사실 특히 그 사람이 그것을 얻기를 기대하는 맥락에서 그것을 반복하도록 권장하는 것은 활동 수준을 유발할 것입니다. 부식. 그 외에도, 인지 수준에서 그 사람은 죄책감, 낮은 자존감과 같은 감정을 느끼기 시작할 수 있습니다. 및 내부 및 안정적인 요소에 대한 보강 부족의 속성에서 파생된 부정적인 생각.

원인에 대한 설명

이 강화가 발생하지 않는 이유는 여러 가지일 수 있으며, 이 이론에서는 환경적 및 기질적일 수 있다고 생각됩니다.

한편으로 우리는 그것을 찾을 수 있습니다 주제를 둘러싼 환경이나 환경이 충분히 강화되지 않습니다. 그 자체로(예를 들어, 피험자의 행동이 있는 춥거나 심지어 적대적인 환경), 그 사람은 충분한 기술을 가지고 있지 않습니다. 그것들을 얻거나 그렇게 하는 데 어려움이 있거나(특히 사회적 수준에서) 강화되는 것에 대한 대상의 인식이 치우친.

마찬가지로 대공황은 처음부터 시작하지 않을 것입니다. 일반적으로 개인의 습관적 행동을 변경시키는 유발 사건이 있습니다. 그리고 강화의 감소가 시작됩니다(그리고 나중에 주제의 활동에서).

자신에 대한 부정적인 기대와 부정적인 감정도 나타나 다양한 생명 영역에 깊은 불편함과 애정을 불러일으킬 것입니다. 활동과 강화가 점점 줄어들고 우울증이 발생하게 되는 일련의 원인이 확립될 것입니다.

위험 및 보호 요인

Lewinsohn의 이론은 또한 우울증이 나타나기 쉽거나 어렵게 만드는 몇 가지 요인, 즉 위험 요인과 보호 요인의 존재를 분석합니다.

첫 번째 경우, 매우 빈번하게 혐오스러운 상황에 처해 있다는 사실, 불안정한 사회 경제적 상황, 간병인 역할(특히 어린 자녀의 경우), 이전의 우울증, 낮은 자존감, 여성이라는 점은 고통의 확률을 높일 수 있는 요인으로 간주됩니다. 우울증.

반면에 자신을 긍정적인 상황에 자주 노출시키고, 자신을 유능하다고 인식하고, 높은 자존감과 좋은 사회적 지원 네트워크를 갖는 것은 보호 요인이 됩니다. 우울증.

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우울한 상태가 유지되는 이유는 무엇입니까?

우울증이 나타나는 이유를 규명할 때 우리를 안내할 수 있는 설명적 틀을 제공하는 것 외에도, Lewinsohn의 이론은 또한 이것이 시간이 지남에 따라 유지되는 메커니즘을 설명하는 것을 목표로 합니다..

또한 행동학적 관점에서 저자는 우울증이 시작된 후 첫 순간에 우울증을 겪는 사람이 환경과 매체로부터 이해와 관심을 받으며, 관심이 그들의 상태를 개선한다고 가정할 때 그들의 상태가 강화되는 방식으로 상황.

그러나 이는 불편함이 증가함을 의미합니다. 피험자의 행동이 긍정적인 자극을 일으키는 무언가로 변형될 때 (주목을 받은) 유효합니다.

반면에 환경이 피험자에게 관심을 주지 않으면 그는 덜 긍정적인 자극을 받기 시작합니다. 측은 우울증의 시작에 동기를 부여한 행동의 강화가 부족하기 때문에 우울한 행동의 유지를 선호합니다. 우울증.

참고문헌:

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