강박 장애가 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

집 문이 괜찮은지 확인하기 위해 반복적으로 돌아온 적이 있습니까? 닫은 상태에서 크기별로 분류하고 주변에서 찾은 모든 것을 색상으로 지정하거나 손을 매우 씻습니다. 빈도? 잘, 이들은 강박 장애(OCD)가 있는 사람들에게 가능한 몇 가지 행동입니다.. 하지만... 공포에 질리지 말 것! 다음으로 우리는 이 특이한 장애가 무엇으로 구성되어 있는지 알아보고 귀하가 이 장애를 앓고 있는지 여부를 알기 위해 몇 가지 도움을 검토할 것입니다.

• 관련 기사: "집착하는 성격: 집착으로 이끄는 8가지 습관"

기본 OCD 진단 기준

강박 장애 진단을 받는 사람 의료 전문가가 검토한 몇 가지 기준을 충족해야 합니다. 첫 번째는 강박관념, 강박관념 또는 두 가지 모두를 나타내야 한다는 것입니다. 하지만... 강박은 무엇이고 강박은 무엇입니까?

집착은 거슬리는 것으로 특징지어지는 반복되는 생각, 충동 또는 이미지 원치 않는. 이것은 사람의 불안과 불편함을 유발합니다. 그들은 자아이상적이어야 합니다. 즉, 자신의 성격에 반하는 것입니다. 예를 들어, 침착하고 친절하며 공감하는 사람이 다른 사람을 다치게 할 생각을 하는 것입니다. 강박은 집착으로 인한 불안과 불편함을 예방하거나 줄이기 위해 수행되는 반복적인 행동 및/또는 정신적 행위입니다. 하면 안도감이 생기고, 안 하면 불안이 커진다.

집착 및/또는 강박 시간이 많이 걸리고 임상적 불편함을 유발할 수 있습니다. 몰두하는 다양한 영역(직장, 학업, 가족)의 악화. 증상을 약물, 질병 또는 기타 장애의 부작용과 혼동하지 않도록 세심한 주의를 기울여야 합니다. 이 장애의 발병은 성인기에 더 흔하고 여성에게 더 흔합니다.

• 다음 항목에 관심이 있을 수 있습니다. "가장 흔한 정신 장애 16가지"

성찰의 정도

OCD에는 다양한 정도의 내성이 있습니다.. 즉, 어떤 반복적인 행동을 하지 않으면 거슬리는 생각에서 일어나는 일이 지나갈 것이라고 사람들이 믿는 정도입니다. 그 사람은 반복적인 행동(강박)을 하지 않으면 거슬리는 생각(강박사고)이 나타날 것이라고 믿을 것입니다.

예를 들어, 모든 문과 창문에 자물쇠를 걸고 그것이 제대로 잠겼는지 여러 번 확인하러 가는 사람은 그렇게 하지 않으면 죽을 수도 있다고 믿기 때문입니다. 이러한 행동은 끊임없는 의식이 됩니다., 이러한 행위가 수행되지 않으면 집착이 물질적 현실이 될 것이라는 느낌이 있기 때문입니다.

알아야 할 사항

이제 편안하게 숨쉴 수 있습니다! 아니면. 당신은 이미 당신의 반복적인 행동이 강박증인지 아닌지를 직관적으로 알 수 있는 모든 기본 정보를 가지고 있습니다.

반복된 행동을 수행했거나 수행한 경우 운동을 할 수 있습니다. 말한 행동의 목적을 분석. 이것이 강박 장애가 있는지 여부에 대한 의심을 명확히 하는 열쇠입니다. 문이 닫혀 있는지 많이 확인하고, 항상 왼쪽으로 걸어야 하며, 항상 수용해야 합니다. 안경, 항상 입술 깨물기, 크기와 색상별로 물건 정리하기, 물티슈로 손 씻기 빈도... 그것들은 그 자체로 많은 것을 말하지 않는 행동입니다. 이러한 행위가 어떤 집착을 근절하거나 감소시키려는 목적을 추구하거나 가지고 있는지 확인하는 것이 중요합니다.

또한 강박적인 성격 특성과 혼동하지 않도록 주의해야 합니다. 또는 강박성 성격 장애의 증상이 있는 경우 기사.

OCD가 막 나타날 때 치료하는 효과로 인해, 정신 건강 전문가를 만나는 것이 중요합니다. 어떤 유형의 침투적 사고 및/또는 반복적인 행동 또는 정신적 행동을 관찰하는 경우에만 최종 진단을 내릴 수 있기 때문입니다.

참고문헌:

• 미국 정신과 협회., 외. DSM-5: 정신 장애의 진단 및 통계 매뉴얼. 5판. 마드리드