바늘 공포증(belonephobia): 증상 및 치료

심리치료를 받는 주된 이유 중 하나는 공포증이며, 그 중 바늘에 대한 가장 일반적인 두려움 중 하나. 실제로 일부 연구에 따르면 인구의 최대 10%가 이 공포증을 앓고 있다고 합니다.

바늘을 격렬하게 사용하면 통증을 유발할 수 있는 것은 사실이지만, 바늘 공포증 또는 belonephobia는 그 사람이 비합리적인 공포를 겪는다는 사실이 특징입니다. 장애가 될 수있는 큰 불안.

예를 들어 Belonephobia는 개인이 이러한 물체에 대해 느끼는 비현실적인 두려움 때문에 보건소에 갈 수 없도록 만듭니다. 공포증의 특징적인 증상 중 하나는 공포증이 있는 개인이 다음을 시도한다는 것입니다. 이 당황한 반응을 일으키는 자극을 피하십시오.

이 기사에서 우리는 바늘에 대한 두려움의 특징을 탐구하고 그 원인, 증상 및 결과를 고칠 것입니다.

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바늘에 대한 두려움은 무엇입니까

많은 사람들에게 주사 바늘에 대한 두려움은 예를 들어 예방 접종을 받아야 하는 특정한 순간보다 더 많이 나타나지 않습니다. 그러나 다른 개인의 경우 더 자주 나타날 수 있습니다. 누군가 당뇨병이 있고 인슐린을 주사해야 하는 경우를 상상해 보십시오.

바늘에 대한 두려움은 공포증이므로 불안장애군에 속한다. 공포 자극이 존재할 수 있는 일부 상황에 대한 강렬하고 비합리적이며 지속적인 두려움입니다. 주사에 대한 공포증이나 주사에 대한 두려움과 마찬가지로 주사를 맞을 가능성도 있습니다.

Belonephobia는 종종 다음과 관련이 있고 혼동되기도 합니다. 피 공포증(혈액공포증) 아니면 그 날카로운 물체에 대한 두려움 (aichmophobia). 물론, 이 사람들이 반드시 피와 다른 날카로운 물체에 대한 두려움을 경험하는 것은 아닙니다. belonephobia, aichmophobia 및 hematophobia를 구별하십시오..

이러한 유형의 공포증은 일반적으로 특정 대상이나 상황에 대한 두려움인 특정 공포증 장애에 속합니다. 예: 고양이, 거미, 뱀 또는 비행 공포증.

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원인

공포증은 일반적으로 학습된 두려움입니다. 이러한 두려움은 충격적인 사건 이후에 고전적 조건화라고 하는 연관 학습 유형에 의해 개발됩니다. 예를 들어, 바늘로 인해 좋지 않은 경험을 한 후.

사실, 과학계는 공포증이 학습된다는 생각에 찬성합니다. 이와 관련하여 가장 큰 기여를 한 인물 중 하나는 John Watson입니다., 1920년대에 Albert라는 소년이 이전에 좋아했던 흰 쥐에 대한 비합리적인 두려움을 갖게 한 미국 심리학자.

실험의 목적은 처음에는 정상적으로 동물과 놀았던 아이의 감정적 반응을 관찰하는 것이었습니다. 그러나 세션 내내 쥐는 어린 아이를 겁주는 시끄러운 소리와 함께 제시되었습니다. 두 가지 자극을 함께 여러 번 제시한 후 작은 Albert는 시끄러운 소음이 없어도 쥐에 대한 두려움을 갖게 되었습니다.

이러한 유형의 학습에 대해 더 알고 싶다면 다음 기사를 읽을 수 있습니다.고전적 조건화와 가장 중요한 실험”.

이 공포증의 다른 원인

그러나 공포증 관찰로도 배울 수 있다, 로 알려진 것에서 대리 조건화. 즉, 그 사람은 주사를 놓을 때 개인이 비명을 지르는 것을 볼 수 있고 바늘에 대한 강한 두려움을 키울 수 있습니다.

다른 저자들은 인간이 생물학적으로 공포증에 걸리기 쉬운 경향이 있다고 단언합니다. 싸움 또는 도피 반응을 유발합니다.. 그렇기 때문에 두려움은 뇌의 원시 영역과 관련이 있고 원시적이고 비인식적인 연관성에 의해 개발됩니다. 즉, 논리적 인수로 수정할 수 없습니다.

증상 및 징후

이러한 유형의 공포증은 다양한 상황에서 나타날 수 있습니다. 예를 들어:

• 바늘을 보는
• 간호사 또는 간호사 및 의사 및 의사와 접촉할 때
• 자신을 다치게하고 주사를 예상 할 때
• 치과 방문 시
• 의료 센터 또는 병원 근처에 있는 것
• 옷핀을 사용할 때
• TV에서 바늘을 보다
• 병원을 연상시키는 방부제 냄새

이 공포증을 앓고 있는 사람이 이러한 상황에 처하면 일련의 인지, 행동 및 신체적 증상을 경험합니다. 다음과 같습니다.

• 인지 증상: 비합리적인 생각, 괴로움, 불안, 극심한 공포, 임박한 죽음에 대한 생각, 혼란, 집중력 부족 등
• 행동 증상: 두려워하는 자극을 피하려고 합니다.
• 물리적: 두통, 숨가쁨, 복통, 메스꺼움, 현기증 등

Belonephobia의 치료

이러한 유형의 공포증은 매우 흔하지만 과학적 연구에 따르면 치료 측면에서도 높은 성공률을 보입니다. 효과가 있는 다양한 심리 요법이 있지만 가장 많이 사용되는 것은 인지 행동 요법입니다.

이러한 형태의 치료는 다양한 기술을 사용하며 공포증을 치료하기 위해 가장 효과적인 것은 이완 기술과 노출 기술입니다.. 두 가지를 결합한 기술은 다음과 같습니다. 체계적 둔감화, 점차적으로 환자를 공포증 자극에 노출시키는 것으로 구성되지만 먼저 앞서 언급한 이완 기술과 같은 다른 대처 전략을 배웠을 것입니다.

기타 매우 효과적인 치료법 마음챙김에 기초한 인지치료 또는 수용과 몰입의 치료로 3세대 치료에 속한다. 이러한 치료 방법에 대해 더 알고 싶다면 "기사를 읽을 수 있습니다.3세대 치료제란?”.

새로운 기술과 공포증

공포증이 있는 사람들의 삶의 질을 향상시키기 위해 새로운 기술도 사용됩니다. 점점 더 많이 사용되는 온라인 치료, 가상 현실은 노출 방법으로 매우 효과적인 것으로 입증되었습니다. 사실, 공포증으로 고통받는 사람들을 돕기 위해 고안된 다양한 모바일 앱도 있습니다.

기사에서 자세한 내용을 확인할 수 있습니다.스마트폰으로 공포증과 두려움을 치료하는 8가지 앱”.