섹스 중독: 개념화, 식별 방법 및 치료

요즘에는, 섹스 중독 행동 중독으로 간주될 수 있지만 그렇게 인식되지는 않습니다.

어쨌든 특정 수요가 있기 때문에 임상적 관심을 기울이는 것이 적절해 보입니다. 이로 인해 발생하는 많은 결과와 불편함과 관련하여 인구의 일부에 의해 충분하고 증가하고 있습니다. 병리학.

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행동 중독이란 무엇입니까?

섹스 중독이 무엇으로 구성되어 있는지 지정하기 전에 다음을 기억할 가치가 있습니다. 행동 중독을 특징 짓는 측면. 첫째, 행동에 대한 통제력 상실, 둘째, 의존성.

중독성 행동은 초기에 긍정적인 강화물에 의해 통제된다는 점을 지적하는 것도 중요합니다. 중독이 진행됨에 따라 행동은 부정적인 강화물에 의해 통제되거나 불편함을 줄이기 위한 목적으로 수행됩니다.

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섹스 중독의 특징

이제 섹스 중독을 다음과 같이 정의할 수 있습니다. 과도한 성적 욕망 (성과 관련된 환상, 반복적인 각성, 충동 및 성적 활동) 강박증은 상기 욕망을 통제할 수 없는 병리학적 무능력을 수반하며 감각 추구, 즐거움 및 강화와 같은 도파민 수용체의 억제 제어 및 과잉 활동 긍정적인.

성 중독 가능성을 식별할 때 일련의 기준이 충족되는지 여부를 알아야 합니다. 가장 먼저, 성행위에 소요된 시간 개인의 의무와 책임을 이행하는 데 방해가 되어야 합니다.

둘째, 섹스는 불안, 과민성 또는 우울증과 같은 불쾌한 기분을 조절하는 방법으로 사용되어야 합니다. 스트레스가 많은 생활 사건에 대한 반응.

또한 처음에 말했듯이 성행위를 통제하거나 줄이는 능력이 없어야 합니다.

마지막으로, 행동이 사회적 문제를 야기한다는 사실에도 불구하고 지속되는지 여부를 평가해야 합니다., 개인 또는 주변 사람들에게 감정적 또는 신체적. 이런 의미에서, 이 병리를 가진 사람들이 더 높은 수준의 위험 행동을 보이는 것이 일반적입니다.

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섹스 중독을 감지하는 다른 열쇠

물질 중독과 마찬가지로 성 중독에서도 내성 증상이 나타납니다. (초기 만족을 얻기 위해서는 점진적으로 더 강렬하거나 빈번한 성행위가 필요함) 및 금욕 (성적 금욕 기간이 지나면 증상이 나타나며, 이 경우 본질적으로 감정적이 됩니다. 예민함, 불안, 낙담 등).

섹스 중독자는 종종 불안-회피 애착을 나타냅니다., 불안과 버림에 대한 두려움으로 관계를 경험하고 다른 사람들이 그들은 신뢰할 수 없기 때문에 그 사람의 반응은 다른 사람들에게 너무 집착하지 않으려는 것입니다. 기타. 따라서 정서적 요소가 포함되지 않은 성적 활동을 추구하는 경향이 있습니다.

한편, 인지-정서적 수준에서는 높은 인지 경직성, 판단력 저하, 감정 조절 장애.

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섹스 중독을 치료하는 방법?

모든 행동 중독이 동일하지는 않으며, 중독으로 고통받는 개인도 다르지만 몇 가지 측면이 있습니다. 치료 동기, 치료 목표 설정 및 치료 기술 선택 측면에서 일반적입니다. 간섭.

가장 대조되고 경험적 연구에 의해 승인된 치료법은 절단하는 치료법입니다. 인지 행동뿐만 아니라 자조 그룹.

물질 중독이나 병적 도박과 같은 다른 유형의 중독과 달리 성 중독에서는 절대 금욕을 목표로 삼는 것은 불가능하다., 통제되지 않는 행동임에도 불구하고 일상생활에서 꼭 필요하기 때문입니다. 따라서 주요 치료 목표는 행동 통제를 합리적으로 사용할 수 있도록 하기 위해 행동 통제를 재학습하는 것입니다.

치료의 최종 결과는 생활 방식의 변화라고 할 수 있지만, 이를 위해서는 일련의 구체적인 목표를 먼저 달성해야 합니다.

첫째, 치료에 대한 동기가 있어야 합니다., 개인이 문제를 인식하고 적절한 동맹을 맺음으로써 발생합니다. 치료의 장단점 평가를 통해 환자가 제시하는 저항의 붕괴 지휘하다. 또한 그 사람은 외부 도움이 필요하다고 가정해야 합니다.

이러한 첫 번째 단계를 수행한 후에는 변화에 대한 사람의 준비를 고려한 다음 다음에 집중할 수 있습니다. 재학습 행동. 이를 위해 관련 자극을 피하는 자극 제어가 수행됩니다. 문제의 행동에 대한 통제력 부족(예: 인터넷 및 페이지에 대한 액세스 제한) 아닙니다). 동시에 소비를 유발할 수 있는 상황에서 적절한 대처 반응을 학습해야 합니다.

다음으로, 개인이 시작해야 합니다. 다양한 상황과 위험 자극에 대한 점진적이고 통제된 노출. 이것은 그 사람이 처음에는 외부 통제 하에 나중에는 자신의 자기 조절을 통해 성행위를 시작할 수 있다고 가정합니다. 이를 통해 행동에 대한 갈망이 소멸되는 습관화 메커니즘을 통해 달성하고자 합니다.

마지막으로, 재발 방지 계획, 위험 상황의 식별, 인지 왜곡의 수정, 행동의 결과에 대한 기대의 변화를 고려 대처 전략의 적용을 통한 문제, 충동 제어, 자유 시간 계획 및 특정 문제 해결 적합한.