유독하거나 의존적 인 부부 관계가 반복되는 이유는 무엇입니까?

특정 행동 패턴을 가진 사람들은 그러한 행동을 다양한 버전으로 복제하는 경향이 있습니다.. 아마도 가장 일반적인 것 중 하나는 특정 방식으로 파트너를 선택하는 경향입니다.

치료 상담 과정에서 그러한 반복의 특정 수준의 의식이 환자의 말에 기록됩니다. 그 사람은 이 악순환에서 벗어나는 방법을 모르며, 다른 사람을 변화시키려는 시도에서 끈질긴 우회로를 생성합니다.

근본적인 열쇠는 각 개인의 개성과 그러한 행동을 야기한 삶의 역사, 신념, 명령 및 양육을 검토할 수 있는 권한에서 찾을 수 있습니다.

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이러한 연결 고리의 반복을 무의식적으로 찾는 이유는 무엇입니까?

부부로서 관계를 선택하는 방식을 반복하는 이러한 경향 부모 또는 교육자로부터받은 육아 시작, 그러한 반복을 끊기 위해서는 성인이 되어서도 검토되어야 하는 특정한 특성을 가지고 있다.

행동 패턴은 어린 시절, 정신 구조가 구축되는 공간, 그리고 거기에서 세상을 인식하는 방식에 기원을 두고 있습니다. 모든 학습은 우리가 성장하는 환경을 복사하는 관찰과 반복에 의해 생성됩니다. 그러한 학습은 일반적으로 어머니와 아버지가 수행하는 작업인 어린 시절에 가지고 있는 지시 대상과의 의사 소통 또는 행동에 의해 통합됩니다.

따라서 그러한 지시 대상이 특정 상황에서 나타나거나 분노, 싸움, 부적절한 언어와 연결되면... 그것이 아이가 2차 사회화를 시작할 때 복제할 가능성이 있는 방식일 것입니다., 그 모델과 참조 대상에서 배운 갈등이나 감정을 관리하고 동료와 공유하는 것을 처음 반복합니다.

때때로, 아이들의 이러한 행동은 부모들에게 그들 자신의 행동 방식에 대한 가능한 재고를 생성할 수 있고, 아이의 그러한 관찰로부터, 자녀는 가족의 반응 역학을 바꾸는 방법을 고려하기 시작합니다..

부모가 변화를 일으키기 위해 자신의 관계 방식에 대한 핵심 질문을 스스로에게 묻지 않으면 그 아이는 평생 동안 그러한 반복 패턴을 연결하여 반복할 것입니다.

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몇 가지 예를 보자

어머니와 맺은 관계가 어머니가 괴로워하는 모습을 보았을 때 어머니를 보호하기 위한 것이라면, 이는 성인의 결속 생활에 도움이 될 것입니다. 자녀가 부모와 관련하여 두려움이나 버림받은 느낌을 해석한 경우s, 이것은 유대 관계 구성원에 대한 특정 행동과 유대 관계에서도 반복됩니다.

이와 같이 그 역사에서 무엇을 취하여 계속할 것인지, 성인이 되어서는 무엇을 버려야 할 것인지를 결정하기 위해서는 인생사를 돌아보는 것이 중요할 것이다.

각 역사에는 마음에 들지 않거나 마음에 들지 않는 장이 있습니다. 심리적 트라우마를 유발할 수 있는, 여기에서 그러한 피해를 정교화하는 작업, 일어난 일과 싸우지 않기 위해 그 역사를 받아들이고 따라서 우리가 우리 자신을 어떻게 배치하고 싶은지 스스로에게 물을 수 있습니다.

그러한 행동 패턴이 끝날 수 있음을 아는 것은 안심할 수 있는 정보입니다. 이러한 엔딩은 작업하고 처리해야 합니다. 출발점은 부부 관계에서 그러한 행동 패턴을 인식하는 것입니다.. 반응이 일어나는 시점을 기록하는 것은 우리가 그것을 의식화하고 다음과 같은 질문을 즉시 생성할 수 있도록 매우 중요합니다.

• 나에게 그러한 분노나 노골적인 행동을 일으키는 고통은 무엇입니까?
• 내 인생에서 이전에 내 안에 존재하는 이 행동을 관찰한 적이 있습니까?
• 부모님의 관계와 관련이 있습니까?

몇 가지 답을 찾는 중 무의식적으로 억압된 내용을 의식화하고 그것을 알 수 있는 가능성이 치유의 첫걸음이다.

이것이 배타적이지 않고 가장 자주 나타나는 연결 고리인 부부 관계는 자신의 치유되지 않은 어린 시절 문제의 거울/반영입니다.

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할 것?

이러한 관계가 건강하고 성장할 수 있도록 파트너와 자신과의 한계를 설정하고 특정 도구를 적용하고 일상 생활에 습관으로 통합:

• 주장하는 대신 적극적으로 소통하는 대화.
• 어떤 어려움이나 위기가 닥쳤을 때 갑자기 관계를 떠나겠다고 위협하지 말고 그러한 상황에서 발생한 감정에 대해 생각할 시간을 가지십시오.
• 충동적이고 폭력적인 반응을 피하십시오. 이는 받는 사람과 본드 자체에 해를 끼칠 뿐입니다. 나타나기 전에 생각과 말을 선택하는 것도 고려해야 할 또 다른 사항입니다.
• 당신의 편에 있는 사람과 감정적으로 연결하고 관계 외부의 산만함에 굴복하지 않는 유일한 목적으로 유대감 내에서 양질의 시간과 연결을 보내십시오.
• 불만을 제기하기 전에 우리에게 어떤 감정이 생겼는지 생각해보십시오. "타인"의 행동 전에 분노가 존재하지 않고 말로 표현할 수 있습니다.

독성 또는 의존성과의 관계는 작업, 정교화 및 치유될 수 있습니다. 그러한 행동의 기원에서. 당신 옆에 있는 사람은 당신 삶의 역할일 뿐이며, 당신의 필요를 지원하기 위해 거기 있는 것이 아니라 당신의 것이며 그들을 치유하는 것은 당신의 책임이라는 것을 기억하세요.

부부의 유대는 당신이 허락한다면 건강과 웰빙으로부터 성장하고 배우고 구축하기에 매우 아름다울 수 있습니다.