해리: 정의 및 작동 방식

해리란 무엇입니까? 우리는 그것을 우리의 뇌가 우리를 현실로부터 분리시켜야 하는 방어 또는 보호 메커니즘으로 정의할 수 있습니다. 스트레스가 많은 상황에 직면하기 위해 현실이 우리의 자원을 초과할 때 활성화됩니다. 우리의 뇌는 우리를 압도하는 것과 단절합니다.

내가 말했듯이 그것은 방어 메커니즘입니다. 즉, 본능적으로 활성화되어 두려움, 고통 또는 극도로 부정적인 감정으로부터 우리를 보호합니다. 이 현상은 주로 발생 충격적인 상황을 만났을 때, 특히 어린 시절과 관련된 것(학대 및/또는 돌봄 태만). 그러나 전쟁, 사고, 공격과 같은 다른 유형의 상황을 경험한 사람들에게도 발생합니다. (매우 스트레스가 많은 상황)... 또한, 우리는 불안이나 우울증.

유의해야 할 점은 우리 모두는 해리 증상을 경험할 수 있거나 경험한 적이 있습니다., 예를 들어 우리가 주변에서 일어나는 일을 무시하고 자동 모드에 살 때.

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뇌 수준에서는 어떤 일이 발생합니까?

그것은 감정적 연결의 부족, 즉 뇌가 문자 그대로도 감정을 차단하는 것입니다. 발생하는 일은 뇌가 피질을 끄는 것입니다. 전측대상회(감정 및 기억 저장에 대한 자율신경 반응 담당) 행위.

한편, 편도체 (감정의 중심) 해마의 기능을 억제하는 호르몬인 코르티솔을 생성합니다. (경험에 의미를 부여하고 일시적으로 위치를 찾는 책임).

마지막으로 진통제 역할을 하는 신경 전달 물질인 오피오이드가 생성됩니다.

이 모든 것에서 해리된 사람은 사건에 대해 이야기할 때 강렬한 감정을 표현하지 않거나 심지어 아무것도 기억하지마.

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해리 장애

해리의 증상으로 다음을 볼 수 있습니다.

• 기간, 사건, 사람 또는 개인 정보에 대한 기억 상실.
• 정서적 무감각, 즉 충격적인 상황에 대한 감정의 부재.
• 뚜렷한 이유 없이 갑자기 강렬한 감정이 나타납니다.
• 잠을 자는 동안 악몽을 꾸거나 깨어 있는 동안 번쩍인다.
• 신체화, 가장 빈번한 것은 장의 불편함 또는 근육통입니다.

해리에는 보호 기능이 있을 수 있지만, 그것은 또한 병적으로 될 수 있습니다 그 사람이 현실을 다루는 메커니즘으로 현실에서 멀리 떨어져 살게 될 때. 이 메커니즘과 관련된 병리 또는 증상은 다음과 같습니다.

1. 해리성 기억상실증

이것은 일반적인 건망증보다 더 심각한 기억 상실입니다. 관련 개인 정보 또는 중요한 사람을 잊어버림, 일반적으로 충격적인 순간과 관련이 있습니다. 차례로 해리성 둔주(과거를 기억할 수 없고 정체성의 혼란과 함께 집을 떠나 갑작스러운 여행)가 발생할 수 있습니다.

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2. 해리성 정체성 장애(예전에는 다중 인격으로 알려짐)

이 장애에서 사람 서로 다른 신분을 번갈아 가다듬다, 고유한 역사와 특징이 있을 수 있습니다. 이 장애는 종종 해리성 기억상실증을 나타냅니다.

3. 개인화

당신이 당신의 몸에서 벗어난 것처럼 느끼는 단절, 무슨 일이 일어나는지 관찰자로서. 이 증상은 적시에 높은 스트레스 피크에서 발생할 수 있으므로 반드시 병리를 의미하지는 않습니다.

4. 비현실화

이 경우에 대해 이야기합니다. 현실이 왜곡된 느낌, 실제가 아닌 것 같거나 영화를 보는 것 같은 느낌이 듭니다. 이인화와 마찬가지로 이 증상은 병리적이지 않고 스트레스가 최고조에 달할 때 발생할 수 있습니다.

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해리는 어떻게 치료할 수 있습니까?

이전에 말했듯이, 해리는 외상 경험과 관련되어 일어난 일을 느끼거나 기억하지 못하게 하여 "생존"할 수 있도록 합니다. 그러나 이 경험이 우리에게 만들어내는 불편함을 치유할 수 있는 메커니즘은 아닙니다.

이러한 이유로 이러한 경우 치료의 끝은 그 사람이 의미를 바꿈으로써 그 경험을 통합할 수 있다는 것, 상황이 더 이상 존재하지 않기 때문에 오늘날 위험하지 않다는 의미에서. 더 적응적인 규제 메커니즘을 얻는 사람에 관한 것입니다.

우리는 그 사람이 그들 뒤에 충격적인 역사를 가지고 있고 그것을 직면할 자원이 없다는 것을 명심해야 합니다. 그 경험으로 돌아가는 것은 상태를 생성합니다 그 사람이 우리에게 무엇을 허락하느냐에 따라 우리는 끊임없이 들락날락해야 하는 매우 강렬한 감정 상태(아직도 넘쳐흐를 수 있음): 율.

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