잘되는 관계를 망치는 6가지 방법
원하든 원하지 않든 인간은 육체적으로나 정서적으로 서로 연결되어 살아갑니다. 우리는 평생 동안 다른 사람들과 공유한 모든 종류의 경험을 겪었다는 사실이 없었다면 우리의 성격도 행동도 지금과 같지 않았을 것입니다.
이것은 우리가 다른 사람들과 상호 작용하고, 대화를 시작하고, 다른 사람의 관심을 끄는 것에 관심을 갖고, 많은 경우에, 우리가 선택한 사람들과 정서적 유대감을 형성합니다.. 우리는 본질적으로 사회적 동물이기 때문에 우정과 관계는 모두 정상입니다. 하지만 그렇다고 해서 우리가 항상 이러한 관계를 완벽하게 잘 유지한다는 의미는 아닙니다.
그리고 본질적으로 이러한 연결은 사랑, 동정에 기반한 비합리적인 기반을 가지고 있습니다. 또는 애정, 그 연결의 품질을 저하시키는 함정에 빠지기 쉽습니다. 감정적인. 사고는 삶의 모든 영역에서 발생하지만 관계의 경우에는 더 나아가 사고가 발생하지 않는 경향이 있습니다. 우리는 관계를 망치는 많은 방법 중 하나에 빠질 위험이 있습니다. 잘 작동했습니다.
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관계를 망칠 수 있는 태도와 행동
이것은 건강한 관계를 자기 파괴로 향하는 악몽으로 바꿀 수 있는 주요 함정입니다.
1. 관계를 경쟁으로 바꾸다
누군가와 무언가를 공유한다는 것은 특정 경험을 두 번 즐기는 것을 의미하지만 관계가 깨질 위험을 두 배로 감수하는 것을 의미하기도 합니다. 처음에는 작은 실수처럼 보였던 것이 대화는 무엇보다 자신의 자존심을 지키거나 한쪽이 다른 쪽보다 낫다는 것을 보여주는 데 중점을 둡니다. 부분.
역설적이게도 가능한 한 최고의 이미지를 주려고 하면 상대방에게 역효과를 낼 수 있습니다. 자신이 과소평가되거나 가치 없는 대우를 받고 있다고 느끼면.
2. 약정이 더 이상 유효하지 않다고 결정
관계가 자유로워야 한다는 생각은 두 사람이 지금까지 존중해 온 계약을 거부하는 것으로 이어질 수 있습니다. 그러나 실제로는 모양과 안정성을 제공하는 약속의 부재를 견딜 수 있는 관계는 없습니다.
그 이유는 관계가 깊을수록 지속성과 불변성을 유지하기 위해 우리의 역할을 더 많이 해야 하기 때문입니다.
비자발적 감정적 협박, 불신, 상대방에게 마음을 여는 것에 대한 두려움이 있을 수 있습니다.. 누군가가 우리의 시간과 관심을 받을 자격이 있다면 논리적으로 해야 할 일은 다른 사람이 계속 삶의 일부가 되도록 우리의 삶을 수정함으로써 우리가 그것을 소중히 여긴다는 것을 보여주는 것입니다.- 관련 기사: "감정적 협박: 부부를 조종하는 강력한 형태"
3. 자신에 대해 이야기하는 것을 잊어라
어떤 형태의 우정은 대화 없이 시간의 시험을 견딜 수 있지만, 더 깊은 관계의 경우 이러한 역학에 빠지는 것은 항상 매우 부정적인 결과를 초래합니다.
그리고 모든 감정적 관계가 특정한 약속에 기반을 두고 있다면, 가장 저평가되고 가장 적게 언급되는 것 중 하나는 단순히 말하는 습관입니다..
내성적인 사람들일수록 다른 사람에게 자신에 대해 말하지 않는 데 익숙해졌을 수 있지만 사랑의 관계나 친밀한 우정이 있는 경우 그렇게 하지 않는 것은 관계.
다른 사람은 그들이 가치가 없거나 심지어 듣지 않는다고 인식할 수 있습니다(대화에서 정상적인 것은 자신의 삶과 비교하는 것에 대해 언급하는 것입니다.) 한편으로는 또는 숨겨진 것들이, 다른 사람을 위해. 요컨대, 깊고 자극적인 대화여야 할 대화가 오히려 독백처럼 느껴지는 상황이 발생할 수 있습니다.
4. 자신에 대해서만 이야기
동전의 다른 면은 누군가가 자신의 삶에 대한 이야기를 듣게 하기 위해 관계를 사용하는 것입니다. 이것은 눈에 띄지는 않지만, 상대방의 생명은 전혀 중요하지 않다는 이미지를 준다., 또는 그들은 우리에게 일어나는 일에 대한 자신의 의견을 아는 데에만 관심이 있지만 자신의 이야기와 경험에는 관심이 없습니다.
물론 처음부터 이렇게 된 관계는 이미 그 기초에 심각한 실패를 안고 시작했지만, 스트레스는 지금까지 정상적인 관계를 가졌던 사람이 자신에게 일어나는 일에 집착하기 시작하고 결과적으로 저것.
5. 상대방이 모든 결정을 내리게 하라
어떤 사람에게는 매우 좋은 선택처럼 보일 수 있지만 다른 사람에게는 의사 결정자의 역할을 부여합니다. 장기적으로 일반적으로 매우 부정적인 선례를 설정합니다.. 그리고 아니요, 결정이 잘못된 것으로 판명되면 토론이 나타날 수 있기 때문만은 아닙니다.
그리고 우유부단한 경향이 있는 일부 사람들은 다른 사람에게 결정을 요청할 가능성에서 안도감을 느끼지만, 이러한 역학은 삶의 작은 세부 사항에만 영향을 미치지 않습니다.
시간이 지남에 따라 한 사람이 결정을 내리고 다른 사람이 결정을 받아들이는 데 익숙해짐 불평등한 힘의 역학이 될 수 있습니다.. 한 사람이 담당하는 결정은 점점 더 중요해지며, 다른 사람이 동의하지 않으면 이상하고 부적절한 것으로 간주되는 시점이 올 것입니다.
6. 우리가 그들을 더 좋아하도록 다른 사람을 바꾸려고 노력합니다.
그 낭만적인 사랑얼마 전까지만 해도 관계에서 의문의 여지 없이 받아들여졌던 이 현상은 많은 사람들은 두 사람을 더 결속시키는 유대를 만드는 것을 의미한다면 어떤 희생도 좋다고 믿습니다. 강한.
이것은 많은 부정적인 영향을 미치며 그 중 하나는 우리가 다른 사람을 더 기쁘게 하기 위해 변화하려고 노력하는 것을 정상으로 받아들이는 것, 또는 다른 사람이 자신에게 유익하기 때문이 아니라 더 많은 매력을 생성하기 때문에 우리에게 변경을 요청하는 것입니다.
관계를 망치는 가장 빈번하고 해로운 방법 중 하나입니다. 영속되는 생각은 누군가가 누군가에 의해 소유된다는 것입니다., 거의 모든 희생이 관계에서 그 자리를 차지할 수 있어야 합니다. 처음에는 타자의 이상화의 영향으로 인해 그들의 결함이 은폐되지만, 그들이 드러나는 순간 우리는 그것을 받아들일지 아니면 너무 진지해서 관계가 마치다.
