Tomophobia: 증상, 원인 및 치료

토모포비아에 대해 들어본 적이 있습니까? 실제로는 우리가 생각하는 것보다 더 흔하지만 "희귀한" 것으로 간주되는 공포증입니다. 수술 공포증입니다.

왜 생산됩니까? 당신의 전형적인 증상은 무엇입니까? 그리고 마지막으로 심리적 수준에서 이에 대처하기 위한 치료법은 무엇입니까? 이 기사에서 우리는 tomophobia와 관련된 이러한 모든 질문에 답할 것입니다.

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Tomophobia: 무엇입니까?

Tomophobia는 수술 공포증입니다.. 반면에 공포증은 특정 대상이나 상황에 대한 강렬하고 비합리적이며 균형이 맞지 않는 두려움이며 공포증의 일부입니다. 불안 장애, DSM-5(정신 장애 통계 편람)에서 이와 같이 분류됩니다.

tomophobia의 경우 수술이 지나치게 두렵습니다. 정상적인 두려움처럼 보일 수 있지만(외과 수술을 두려워하는 것은 매우 일반적이기 때문에), 우리는 공포증에서 이 두려움이 병적인 것이 된다고 주장합니다. 그건 수술 공포증은 정상적인 공포를 훨씬 넘어선다., 진정으로 그 사람의 삶을 방해하고 심각한 경우 무력화됩니다.

수술에 대한 두려움

복잡한 과정이기 때문에 외과적 수술을 두려워하는 것은 정상적이고 흔한 일입니다. 누군가가 우리 몸에 접근하는 곳(논리적으로 다른 사람보다 쉬운 작업이 있지만).

그들은 문제, 병리, 종양 추출 등을 해결하기 위해 신체의 거의 모든 부분을 수술할 수 있습니다. 다른 것보다 더 위험한 수술이 있습니다. 분명히 우리가 열린 마음으로 충수염 수술을 받거나 뇌종양을 제거하기 위해 수술을 받는 것과는 다릅니다.

이 모든 것을 보고 가장 합리적인 부분으로 가면 수술을 받는 것에 대해 진짜 패닉을 느끼는 사람들이 있다는 것을 이해할 수 있습니다. 이전의 나쁜 경험 때문이든, 수술이 잘못되었다는 이야기를 들었기 때문이든, 병원에 대한 두려움 때문이든 등등.

그러나 tomophobia에서 우리는 위험 수준이 합리적으로 낮을 때 수술을 받는다는 생각으로 발생하는 강렬한 공황. 이 공황은 때때로 강한 불안, 정신생리학적 증상, 과잉 활성화로 이어집니다.

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증상

특정 공포증과 마찬가지로 tomophobia의 주요 증상은 불안 및/또는 강렬한 공포입니다. 이 불안이나 두려움은 다른 방식으로 나타날 수 있습니다. 신체적(심리 생리학적), 인지 및 행동 증상을 통해.

물리적 수준에서 다음과 같은 다양한 증상이 수술을 받았다는 생각(또는 수술 이미지)에 나타납니다. 과도한 발한, 과각성, 현기증, 메스꺼움, 구토, 현기증, 질식감…

인지 수준에서 기능 장애 아이디어 또는 운영과 관련된 파국적 사고 (“모든 것이 잘못될 것입니다”, “모든 작업이 잘못될 것입니다”, “깨울 수 없습니다” 등).

마지막으로 행동 수준에서 나타납니다. 공포 자극의 회피 (예를 들어, 텔레비전에서 의학 프로그램을 보고 싶지 않고, 병원 근처에 가고 싶지 않고, 수술에 대한 이야기를 듣고 싶지 않고...). 반면에 회피가 나타나지 않으면 상황(이 경우에는 수술)에 저항하며 큰 불편함과 이에 수반되는 강렬한 불안을 동반합니다.

원인

토모포비아의 주요 원인은 다음과 같습니다. 외과 수술에 대한 충격적인 경험. 예를 들어, 합병증이 발생한 수술을 받은 경우, 수술 후유증을 겪는 경우, 의료과실, 깨어나기 힘든 경우, 심한 통증 등이 있습니다.

Tomophobia는 대리 조건화를 통해서도 획득할 수 있습니다. 누군가가 수술로 많은 고통을 겪는 것을 본다면. 마지막으로, 의료 과실, 잘못된 수술 등에 대해 우리가 듣는 이야기도 단색 공포증의 기원과 많은 관련이 있을 수 있습니다.

한편, 의학적 상황과 관련된 다른 공포증도 다음과 같이 단색 공포증의 출현에 영향을 미칠 수 있습니다(또는 공존). 예: 혈액 공포증(혈액 공포증 또는 혈액 공포증), 주사 공포증(트리파노포비아), 병원 공포증, 의사 공포증, 등

치료

모든 공포증과 마찬가지로 tomophobia의 치료는 주로 두 가지 유형의 치료에 중점을 둡니다. 노출 요법과 인지 행동 요법. 그러나 여기서 우리는 세 번째 기술인 심리 교육적 기술도 보게 될 것입니다.

1. 노출 요법(및 가상 현실)

tomophobia에 적용되는 노출 요법의 경우 환자를 노출시키는 의료 수술을 시뮬레이션하기 때문에 다소 복잡합니다. 어렵다; 그렇기 때문에 이 특별한 경우에 우리는 가상현실(VR)을 이용한 노출치료.

점점 증가하고 있는 이러한 유형의 치료는 기술을 통해 가상의 상황을 시뮬레이션합니다. 환자는 오히려 공포증 자극과 관련된 감각을 경험할 수 있습니다. 현실적이며 결코 위험에 처하지 않고 항상 "탈출"할 수 있다는 긍정적인 부분이 있습니다. 상황.

이러한 유형의 치료법은 점점 더 많이 사용되고 있으며, 이는 tomophobia의 경우처럼 공포증 대상을 시뮬레이션, 표현 또는 사용하기 어려운 일부 공포증에 이상적입니다.

2. 인지 행동 치료

한편, tomophobia의 경우에 사용되는 인지 행동 치료는 다음에 초점을 맞출 것입니다. 수술과 관련하여 환자가 가지고 있는 부정적이고 비합리적인 생각을 제거하거나 수정합니다., 스트레스 관리 및 예방 습관을 채택할 뿐만 아니라.

즉, 자신의 두려움을 합리화하고 파국적 사고를 보다 현실적인 사고로 대체할 수 있다는 것입니다. tomophobia와 관련되고 환자와 함께 검토해야 하는 생각의 예는 다음과 같습니다. 수술실에 들어가면 죽는다", "수술실에 들어가면 깨지 않는다", "들어갈 때보다 더 심하게 나올 것 같다", "몸이 안일어난다. 곰” 등

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3. 심리 교육 및 기타 기술

특정 대처 전략을 사용(및 교육)하는 것도 중요합니다., 예를 들어 이완 기술, 호흡, 명상, 즐거운 이미지...

tomophobia가 있는 어린이의 경우 상징적 모델링 기술을 선택할 수 있습니다(비디오, 이야기... 가상의 캐릭터가 성공적인 수술을 받는 경우).

심리 교육 세션을 수행하는 것도 편리 할 것입니다. 환자가 수행할 수술을 실제로 이해할 수 있도록(이 경우). 또한 후자의 경우 작업과 관련하여 모든 의심을 해결하는 것이 중요합니다. 의료팀과의 다학제적 작업이 이루어질 수 있도록 제출해야 합니다. 필수적인.

참고문헌:

• 미국 정신과 협회 -APA-(2014). DSM-5. 정신 장애의 진단 및 통계 매뉴얼. 마드리드: 팬 아메리칸.
• 벨로흐, A, 산딘, B. 그리고 라모스, F. (2010). 정신 병리학 매뉴얼. 볼륨 I 및 II. 마드리드: McGraw-Hill.
• Pérez, M., Fernández, J.R., Ferández, C. 그리고 친구, 나. (2010). 효과적인 심리 치료 가이드 I 및 II:. 마드리드: 피라미드.