Gotlib의 우울증에 대한 대인관계 이론
우울증의 원인과 유지를 설명하려는 대인관계이론은 개인내적 요소도 포함하지만 주로 관계적 측면에 초점을 맞추고 있다. 이들은 H.Sullivan, Palo Alto 학파 및 일반 시스템 이론의 접근 방식을 기반으로 합니다. 또한 그의 관심은 이론적 모델보다는 효과적인 치료법의 개발에 집중되어 있습니다.
이 기사에서 우리는 알게 될 것입니다 Gotlib의 우울증에 대한 대인관계 이론, 우울증은 스트레스 요인에 의해 시작된 인과 사슬을 통해 시작되며 다양한 유형의 변수를 포함합니다.
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Gotlib의 우울증에 대한 대인관계 이론: 특성
Gotlib(19871, 1992)의 우울증에 대한 대인관계 이론은 우울증의 기원과 유지를 설명합니다. (DSM-5에 따른 우울 장애).
Coyne(1976)의 우울증에 대한 대인관계이론과 함께 이 장애를 설명하는 관계이론의 대표적인 이론이다. 구체적으로, 그것은 대인인지 이론이다. 중요한 인지적 요소를 포함.
이안 H. Gotlib은 1981년 워털루 대학교에서 임상 심리학 박사 학위를 받은 미국 심리학자입니다. 그는 현재 스탠포드 대학교에서 심리학 교수로 재직 중이며 스탠포드 신경발달, 정서 및 정신병리학 연구소 소장입니다.
기본 아이디어
Gotlib의 우울증에 대한 대인관계 이론 우울증의 주요 증상은 대인관계에 있다고 믿는다.. 우울증을 유발하는 주요 원인 메커니즘은 스트레스가 많은 사건에 대한 부정적인 해석으로 구성됩니다.
반면에 그들은 주어진다. 체질의 여러 가지 심리적 요인, 즉 우울증이 나타나기 쉬운 일련의 상태입니다. 이러한 요소는 다음과 같습니다.
- 인지 체계 네거티브.
- 사회적 및 대처 능력이 부족합니다.
인과 사슬
Gotlib의 우울증에 대한 대인 관계 이론은 우울증에서 다음으로 시작된 인과 사슬의 발달을 가정합니다. 스트레스 요인, 대인 관계(예: 감정적 이별), 개인 내(예: 낮은 자존감) 및/또는 생화학적(예: 세로토닌 감소).
스트레스 요인의 영향은 외부 요인과 개인의 취약성에 따라 다릅니다. 반면에, 취약성은 어린 시절의 사람에 의해 획득됩니다., 불리한 가족 경험이나 부정적인 양육 스타일을 통해.
언급된 스트레스 요인은 차례로 다른 요인으로 세분됩니다.
1. 대인 관계 요인
그들은 관련 받은 사회적 지원의 질과 양 (그러나 무엇보다도 지각됨) 친구나 가족과의 결속력과 가족 문제를 다루는 것.
2. 개인 내 요인
개인 내 스트레스 요인은 두 가지 유형으로 나뉩니다.
2.1. 인지 요인
여기에는 부정적 또는 우울 유발 계획이 포함됩니다. 인지 왜곡, 과대 평가 된 아이디어 등
2.2. 행동 요인
포함하다 사회적 기술 및 대처 기술의 결함, 무엇보다도.
사회적 기술은 우리가 자신의 생각을 단호하게 방어할 수 있게 하는 것 외에도 성공적으로 의사소통하고 다른 사람과 관계를 맺을 수 있게 해줍니다. 대처 기술은 우리에게 일어나는 일들(외부적 또는 내부적 요인으로 인해)을 정서적 및 행동적 수준에서 적응적인 방식으로 관리할 수 있게 해줍니다.
- 다음 항목에 관심이 있을 수 있습니다. "상위 10가지 심리학 이론"
우울증 유지
Gotlib의 우울증에 대한 대인 관계 이론에는 우울증이 시간이 지남에 따라 지속된다는 사실을 설명하는 3가지 구성 요소가 포함됩니다.
1. 자동 초점
셀프 포커싱은 다음으로 구성됩니다. 우리 자신의 어떤 측면에 주의를 기울이는 과정. 예를 들어 여기에는 우리 자신의 신체적 감각, 감정 또는 생각뿐만 아니라 우리 자신을 위해 설정한 목표가 포함됩니다. 내부적으로 생성된 정보를 알고 있다는 사실을 의미합니다.
환경(외부) 자극에 주의를 기울이고 감각 또는 감각 수용체를 통해 얻은 환경 정보를 인식하는 것과 정반대입니다.
2. 대인 관계 요인
그것은 관하여 개인의 빈약한 사회적 기술 및 부적응 스키마, 증상 행동에 대한 환경의 반응에 추가됩니다(일반적으로 부정적인 반응 및 거부).
이 생각은 Coyne(1976)의 우울증 대인관계 이론에서도 옹호됩니다. 저자는 우울한 사람의 끈질긴 요구가 점차 다른 사람들은 자신에 대한 부정적인 시각을 확인하는 거부감을 생성합니다. 불쾌감).
3. 부정적인 인지 편향
마지막으로 Gotlib의 우울증에 대한 대인관계 이론은 부정적인 인지 편향을 우울증을 유지하는 요인으로 말합니다. 부정적인 측면에 대한 민감성과 관심 증가, 뿐만 아니라 상황에 대한 부정적인 (또는 파국적인) 해석으로 인해 우울증이 일종의 "악순환"에 남게됩니다.
참고문헌:
- 벨로크, A.; 산딘, b. 그리고 라모스, F. (2010). 정신 병리학 매뉴얼. 볼륨 I 및 II. 마드리드: McGraw-Hill.
- 페레즈, f. (2016). 우울 장애: 과학에 따른 이론. 초과, 임상 심리학.
