거래 분석: Eric Berne이 제안한 이론

거래 분석은 성격, 인간 관계 및 의사 소통에 대한 인본주의 이론입니다. 그것은 심리 치료, 개인 성장, 교육 및 조직 분야에도 적용됩니다.

처음에는 50~60년대 의사와 정신과 의사에 의해 창시된 심리치료의 한 형태였습니다. 에릭 번, 다른 흐름(정신 분석, 인지 행동, 현상학 등), 그러나 이 이론적이고 실제적인 몸은 오늘날에도 여전히 유효하며 다양한 분야에 적용됩니다. 컨텍스트.

에릭 번은 누구였습니까?

Eric Berne으로 더 잘 알려진 Eric Leonard Bernstein은 트랜잭션 분석의 아버지입니다. 1910년 캐나다에서 태어나 1970년 세상을 떠났다. 그는 Eric이 어렸을 때 결핵으로 사망한 폴란드 의사의 아들이었습니다. Berne은 아버지의 길을 따르기로 결심하고 1935년에 의학 박사 학위를 받은 후 1936년에 Yale University School of Medicine Psychiatric Clinic의 정신과 의사로 2년 동안 일했습니다. 연령.

몇 년 후 그는 최초의 제자 중 한 명인 Paul Federn과 함께 정신 분석 연구를 시작했습니다. 지그문트 프로이트. 여러 보건소를 거쳐 미군에서 정신과 의사로 복무한 후, 1946년, 캘리포니아에 살기로 결정하고 Erik Erikson과 함께 정신 분석 훈련을 계속했습니다..

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트랜잭션 분석의 개념 이해

그러나 베른은 정신분석가로서의 자신의 기원을 존중했음에도 불구하고 이 모델이 추진한 특정 아이디어에 동의하지 않았으며 다양한 기사와 책이 출판된 후 자신의 "사회 정신의학" 모델을 개발했습니다.. 그의 작품은 진정한 베스트셀러였으며 항상 전문가와 고객 모두가 이해할 수 있는 간단한 어휘로 작성되었습니다. Berne에게 의사 소통과 지식은 대부분 문제의 해결책입니다. 감정적이며 거래가 단위인 사회적 관계에 접근하는 데 중점을 둡니다. 기초적인.

Eric Berne 자신이 자신의 책에서 설명합니다. "우리가 참여하는 게임" “사회적 관계의 단위는 거래이다. 두 사람이 서로를 찾으면...조만간 두 사람 중 한 사람이 말을 하고, 표시를 하거나 그들의 존재에 대해 감사를 표시할 것입니다. 이것은 트랜잭션 자극으로 알려져 있습니다. 그런 다음 다른 사람은 자극과 관련된 무언가를 말하거나 행동하며 이를 거래 반응이라고 합니다.

Eric Berne의 모델이 인기를 얻으면서 그는 ITAA(International Association for Transactional Analysis)를 설립하기로 결정했습니다. 트랜잭션 분석의 특정 개념을 탐구하고 이론 내에서 다양한 개발을 제공하는 임무를 가지고 있습니다. 이 기관은 트랜잭션 분석이 실행되는 여러 센터에서 치료 및 교육 품질을 보장하기 위해 오늘날에도 여전히 유효합니다.

통합적 접근

트랜잭션 분석은 다면적 특성으로 인해 통합 접근 방식으로 가장 잘 설명됩니다.. 실무자가 다양한 아이디어 또는 기술 중에서 가장 적절한 아이디어나 기술을 선택하는 절충적 접근 방식과 달리 이론이나 모델, 통합적 접근 방식은 서로 다른 모델 간의 결합 지점을 찾고 새로운 모델로 통합하거나 이론.

예를 들어 거래 분석 내에는 다양한 학파가 있습니다. 고전 또는 집중. 실무자가 거래 분석의 개념을 통합함에 따라 그는 자신의 존재 또는 행동 방식에 맞는 학교를 선택합니다. 또는 동일한 이론 내에서 다른 접근 방식을 통해 이동하므로 사례에 가장 적합한 방법을 찾는 것입니다. 치료. 여하튼 그것은 이론적이고 실용적인 기반에서 시작하여 일반적으로 정신 분석가에서 발생하는 것처럼 몇 가지 변형으로 이어집니다.

정신분석학에서 출발

사실 Berne의 통합적 접근은 그가 정신분석학의 영향을 받아 프로이트 이론이 모든 노력을 과거에 초점을 맞추고 있다고 생각했기 때문에 탄생했습니다. "지금 여기"를 제쳐두고 의식에 집중하는 것과 같이 치료에 매우 유익한 측면을 잊은 치료 관행에서 (비록 그것이 또한 무의식).

만들다, 인본주의 또는 행동주의의 아이디어와 고전 정신 분석의 아이디어 및 기술 결합. 새로운 이론은 과거에 대한 성찰에 그다지 초점을 맞추지 않고 현재, 맥락 대인 관계 또는 자기 실현과 개인적 성장은 그의 새로운 방식으로 살아났습니다. 요법.

트랜잭션 및 자아 상태

트랜잭션 분석의 큰 성과 중 하나는 방법론과 개념을 제안한다는 것입니다. 기술 용어 없이 간단한 언어로 표현하고 변화를 위한 기술을 용이하게 합니다. 직원.

심리적 거래는 자아 상태를 통해 분석됩니다., Freud가 제안한 것 이외. 부모, 성인 및 어린이의 세 가지 자아 상태가 있습니다.

• 아버지: 어린 시절 권위자에게서 배운 패턴으로 말하고 생각한다. 어린 시절의 사본입니다.
• 성인: 보다 합리적이고 사실적으로 진술
• 어린이: 가장 충동적이고 자발적인 상태입니다.

거래 분석가는 거래에서 나타나는 자아 상태를 평가할 수 있는 다이어그램을 개발할 것입니다. 예를 들어, 외과의가 수술을 하고 작업 도구를 더 가까이 가져가기 위해 간호사를 흘끗 볼 때 성인-성인 트랜잭션이 발생할 수 있습니다. 이 사람은 그것에 접근하여 보완적인 거래를 생성합니다. 여기서 바라보는 제스처는 거래의 자극이 되고 거래 응답 도구의 전달이 됩니다. 상호 보완적인 거래가 계속되는 동안 의사소통은 유동적일 것입니다.

그러나 불행하게도, 모든 상호 작용이 상호 보완적인 것은 아니므로 일부 상호 작용은 기능 장애가 있습니다., Berne은 교차 거래라고 불렀습니다. 예를 들어, 커플 관계에서 멤버 중 한 명(이 경우 여성)이 다른 멤버에게 자신의 안경을 본 적이 있는지 묻습니다. 그리고 다른 멤버, 이 경우에는 남자가 대답합니다. "당신은 항상 모든 것에 대해 나를 비난합니다!" 남자는 "성인" 자아로 반응하는 대신 충동적으로, 즉 "어린이" 자아로 반응하며 여기서 갈등이나 의사소통의 기능장애가 발생한다.

트랜잭션 분석의 목적

거래 분석은 다른 사람과의 관계를 이해하는 데 도움이 되는 성격의 결정 모델입니다. 그리고 우리 자신과 함께. 그것은 우리가 누구인지, 우리가 필요로 하고 원하는 것이 무엇인지 느끼고 자각하게 해줍니다. 마찬가지로, 그것은 변화에 직면한 우리에게 힘을 실어주고 우리 자신의 개인적 발전에 자율성과 주도권을 가질 수 있게 해줍니다.

트랜잭션 분석의 목표는 기본적으로 인식, 자발성 및 프라이버시의 세 가지입니다.

• 자각한다는 것은 실제와 환상을 구별할 수 있다는 것입니다.. 자기 지식입니다.
• 자발성은 생각의 표현과 관련이 있다, 감정, 감정 및 자신의 필요.
• 친밀감은 상대방에게 마음을 여는 능력이다, 정통하고 가깝습니다.

유산

트랜잭션 분석은 대중적인 이론이지만 연구 부족으로 인해 그 효과에 의문이 제기됩니다. 그 효과를 입증하는 과학자들(부분적으로 이것은 정신 분석의 일부와 인식론). 오늘날에도 치료뿐만 아니라 훈련도 가능합니다. 예를 들어 조직을 위한 트랜잭션 코칭과 같은 다른 응용 분야에 중점을 둔 석사 학위가 있습니다..

다음은 이 이론의 가장 중요한 측면 중 일부입니다. 트랜잭션 분석은 다음에 중점을 둡니다.

• 관계, 모든 형태로: 자신과 다른 사람과 함께.
• 근본적인 변화에 대한 믿음 그것은 경험을 통해 일어난다.
• 커뮤니케이션 이론이다. 개인, 부부, 가족, 조직 등 다양한 형태의 상호 작용을 분석합니다.
• 비합리적인 신념을 분석하고 이해할 수 있습니다., 충동적인 행동, 편견, 환상 ...
• 개인 및 집단 치료 방법입니다., 인지적, 정서적, 관계적, 심리적, 행동적, 성격 매개변수에 개입합니다.
• 인턴은 업무에 적극적으로 참여합니다. 당신은 중립적인 관찰자가 될 수 있으며 내담자도 마찬가지입니다.