뭔가 망가졌다: 불신앙 이후 스트레스 장애
에 대해 이야기하는 동일한 과학 기사 사랑 관계에서 부정의 신경학적 및 심리적 영향, 그것을 겪은 사람들의 끔찍한 경험으로 시작합니다.
외도가 봉합하기 어려운 깊은 감정적 상처를 남기는 것은 거의 모든 사람들에게 낯설지 않습니다. 흥미롭게도 이 주제와 관련된 생물학적 영향에 대한 과학적 정보를 검색할 때 검토할 연구의 가용성이 최소화됩니다.
많은 정신 건강 전문가들은 사람들이 부정에 노출되는 영향을 최소화할 수 있습니다.
부정의 심리적 영향
부부의 갑작스러운 신뢰 상실과 관련된 계약 파기 또는 기타 시나리오 그것은 우리 대부분이 어느 시점에 노출되어 삶의 가르침의 일부로 간주되기까지 하는 문제입니다.
그러나 전문가에 의한 문제의 최소화는 다양한 요인에 기인할 수 있습니다. 그중에는 소셜 네트워크와 같은 현재의 사회적 현실에 대한 초점 부족, 일회용품에 대한 집단적 인식 등이 있습니다.
INEGI가 멕시코에서 수행한 부정에 대한 간략한 연구(2월 14일자 여러 신문에서 물론) 시의 표본에서 남성과 여성 사이의 전반적인 외도 비율에서 매우 개별적인 차이를 발견했습니다. 멕시코. 그러나 이러한 최소한의 차이가 멕시코 부부의 정서적 관계에서 발생하는 높은 폭력률(동일 출처 게시)을 놓아서는 안 됩니다.
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포스트 부정 스트레스 란 무엇입니까?
"사후 스트레스"라는 용어는 비교적 새로운 것입니다. (2005년 Ortman et al.에 의해 만들어짐) 부정의 감정적 결과와 외상 후 스트레스 장애(외상적 사건에 대한 노출과 관련된 정신 건강 상태) 극심한).
그리 새롭지 않은 이 용어는 다음과 관련된 개인의 일련의 조건을 가시적으로 만듭니다. 상대적 빈도로 발생하는 생활 상황 (사랑의 만남을 응용한 DIVE가 실시한 연구에서 조사한 응답자의 최대 58%는 부정을 자연스러운 현상으로 간주합니다.)
외상 후 스트레스 장애에서 피험자는 자신의 생명, 신체적 무결성 또는 다른 사람을 위험에 빠뜨리는 사건에 노출되었습니다. 이것은 인간이 처리할 준비가 되어 있지 않은 강렬한 감정적, 신체적 반응을 유발합니다.
이러한 상황 사람들에게 깊은 감정적 흔적을 남깁니다.. 노출된 인구의 최대 8%가 특수 치료가 필요합니다. 분명히 사람이 파트너에게 불륜을 당할 때도 비슷한 현상이 발생합니다. 이야기, 이미지 또는 다소 노골적(그리고 물론 합의되지 않은)의 불안한 콘텐츠인지 여부.
부정으로 인한 감정적 반응, 외상 후 스트레스로 인한 것과 유사한 특성을 가질 수 있습니다.. 이러한 감정적 현상은 위험에 대한 뇌의 자연스러운 반응에 의해 나타납니다.
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정서적 기억
기억은 일반적으로 해마라는 뇌 영역에 저장되며, 이 영역은 장기적으로 학습에 사용할 수 있도록 기억을 정리합니다.
그러나 위험 시나리오(파트너가 바람을 피웠다는 사실을 알게 되는 것과 같은)에 직면하면 편도체(두려움의 반응 센터 중 하나)라는 또 다른 뇌 영역이 활성화됩니다. 위협에 직면하여 우리의 전투 또는 비행 기능을 트리거하기 위해 활성화됩니다.. 이 현상은 자연스럽지만 기능 장애가 있을 수 있으며 죄책감, 끊임없는 두려움, 사건 기억의 어려움 등을 유발할 수 있습니다.
사람의 정서적 방어력은 시나리오에 직면하기에 충분하지 않을 수 있습니다. 또한 (자연스럽기는 하지만) 신체적 반응의 축적은 이 맥락을 더욱 복잡하게 만듭니다. 반복되는 부정에 대한 지속적인 두려움이 생겨 미래에 극도로 경계하게 될 수 있습니다. 처지. 환자가 그것에 대해 이야기하거나 새로운 파트너와 상황이 반복될 것이라고 의심할 때 악몽이나 강렬한 신체적 반응을 경험한다고 보고하는 것은 드문 일이 아닙니다.
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이러한 문제에 직면했을 때 심리 치료에 어떻게 개입합니까?
이 현상에 대한 연구는 이미 개발된 일부 전문가에 대한 관심을 불러일으켰습니다. 사람들에 대한 부정의 부정적인 영향을 치료하는 치료 메커니즘. 인지 행동 및 스키마 접근법은 과학적 증거에 따라 개선을 약속할 뿐만 아니라 오히려 그들은 다시 깨어있는 상황에서 재발을 방지하기 위해 사람들을 위한 교육을 촉진합니다. 알리다.
@professionl (2071056)
전문가는 이 주제의 관련성을 인식하고 위험에 노출되는 심리적, 생물학적 영향에 대해 경고해야 합니다. 외도에 대한 트라우마로 환자와 함께 전략을 설계하여 이러한 상황에 더 잘 대처할 수 있도록 합니다. 건강한.
저자: Dr Octavio Gascón - 정신 건강 및 인지 심리 치료 분야의 의료 전문가.