내 여자 친구는 폭식증이 있습니다. 그녀를 돕기 위해 무엇을해야합니까?

부부 관계 중에 부부가 극복해야 할 여러 상황 중에서 토론과 오해가 발생합니다. 그러나 때로는 문제가 더 복잡하고 해결책을 찾기가 쉽지 않습니다.

이 기사에서 우리는 일련의 스스로에게 묻는 사람들을 위한 조언: "내 여자친구가 폭식증이 있습니다. 그녀를 돕기 위해 무엇을 해야 하나요?".

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폭식증이란 무엇입니까?

이 경우 가장 먼저 해야 할 일은 당신이 처한 상황과 그것이 파트너의 정신 건강(그리고 더 나아가 신체 건강)에 미치는 영향을 완전히 이해하는 것입니다. 그러면 폭식증이 사람에게 무엇을 나타내는지 봅시다.

신경성 폭식증 섭식장애다. 이 정신 장애의 영향을 받는 사람은 음식을 먹고 싶은 비이성적인 욕구를 느끼고 그렇게 합니다. 단기간에 강박적으로(폭식) 의식을 행한다. 숙청.

폭식 후에 뒤따르는 것은 극심한 죄책감으로, 피험자는 그렇게 먹어서 생긴 '피해'를 되돌리고자 하는 마음으로 이끈다. 몸에서 음식을 배출하는 방법을 찾습니다.. 유도 구토는 전형적인 대안입니다.

그 사람은 다음과 같은 여러 가지 방법으로 이러한 음식을 비울 수 있습니다.

• 자발적인 구토 유도.
• 완하제 과다 섭취.
• 이뇨제 과다 섭취.
• 격렬하고 과도한 운동(반드시 구토를 유발하지는 않음).

이 장애는 청소년에서 훨씬 더 흔하고 여성에서 더 높은 발병률을 보입니다. 그녀의 남성 상대보다.

이제 폭식증의 증상은 무엇인지 알아보겠습니다.

이 섭식장애의 증상

폭식증의 가장 두드러진 증상 영향을 받는 사람의 가까운 환경에서 쉽게 알 수 있음, 주로 기분과 체중과 관련이 있습니다. 그들이 무엇인지 봅시다.

• 체중의 눈에 띄는 변화.
• 불안의 강렬한 감정.
• 자존감 문제.
• 체중 증가에 대한 두려움.
• 과도한 구토로 인한 치아의 에나멜 마모.
• 심한 우울 상태.
• 충동 조절이 잘 안됨.
• 위장 문제.
• 불규칙한 월경.
• 장기간의 피로.
• 체.
• 정서적 불안정성(기분의 급격한 변화).
• 신체 불쾌감(자신의 신체에 대한 거부).

여자친구가 폭식증이 있으면 어떻게 해야 하나요?

이제 이 장애의 개념과 주요 증상이 무엇인지 분명히 알았으니 다음으로 넘어가겠습니다. 파트너가 신경성 폭식증을 보이는 경우 어떻게 도울 수 있습니까?.

이 복잡한 상황에서 파트너에게 최상의 동반과 관심을 제공하기 위한 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.

1. 장애에 대한 정보를 알고

다음과 같은 의도로 이 장애에 대해 스스로 교육하는 것이 중요합니다. 이것은 적절한 행동이 아님을 이해하는 데 필요한 정보를 파트너에게 제공합니다..

당신이 그녀를 지지하는 인물이라는 사실은 그녀가 당신의 말을 잘 듣고 주의를 기울일 가능성을 높입니다.

또한, 이 장애가 무엇에 관한 것인지 더 잘 알면 여자친구의 처지에도 불안에 빠지지 않도록, 그리고 이런 식으로 당신은 최선의 방법으로 도울 수 있을 것입니다.

2. 가족들에게 상황을 알리기

그녀의 가족에게 특히 폭식증의 경우에 어떤 상황인지 알려주는 것이 매우 중요합니다. 부모는 딸에게 무슨 일이 일어나고 있는지 알지 못하거나 필요한 정보가 없을 수 있음을 고려합니다.

청소년은 일반적으로 불편한 상황에 대해 부모에게 말하지 않으며 대상이 제시할 수 있는 우울한 그림을 고려하여, 그것은 당신이 그것에 대해 가족과 이야기하고 싶어하는 것을 더욱 어렵게 만듭니다..

감상적인 파트너인 당신은 솔선하여 직계 가족에게 다음 사항을 설명해야 합니다. 귀하가 귀하를 돕기 위해 가져온 정보를 제공하는 것 외에도 파트너.

3. 그녀에게 공감을 표하세요

"내 여자친구가 폭식증이 있다"라는 생각을 생각할 때, 처음에는 그녀가 그렇게 하도록 이끄는 이유를 이해하지 못함으로써 어떤 고립감을 느낄 수 있습니다.

그러나 공감은 어떤 사람이 그렇게 행동하게 만드는지에 대한 단순한 이성적 분석을 뛰어넘습니다. 그녀는 그렇게 하므로 공감적 유대를 강화하고 이를 그녀와 의사 소통하는 방식으로 번역하면 도움이 될 것입니다.

여자친구가 겪고 있는 상황은 그녀의 잘못이 아니다; 현재 그가 희생되고 있는 장애이다. 그러므로 예를 들어 그녀에게 일어나는 일을 경시하는 것과 같이 그녀를 책망하거나 그녀를 더욱 낙담시키는 말을 하는 것은 피해야 합니다.

이상적으로는 항상 자신의 입장에 서려고 노력해야 하며, 그가 그 상황을 겪을 때 어떻게 느낄지 상상해 보십시오. 거기에서 압축을 통해 그녀를 돕는 데 필요한 것을 얻을 수 있으며 항상 긍정적이고 공감을 유지합니다.

4. 전문가의 도움을 구하십시오

심리 치료에 참석하는 것이 절대적으로 필수적입니다.. 그녀가 필요하면 그녀와 함께 참석하여 그녀의 프롬프트에 정말로 관심이 있음을 보여줄 수 있습니다. 파트너가 외출 할 수 있도록 지원 및 동기 부여의 원천이 될 개선 앞에서.

그녀가 심리학자의 도움을 받도록 설득하는 것은 그녀의 회복을 돕는 가장 중요한 단계 중 하나입니다.

참고 문헌:

• Hay, P.J., Mond, J., Buttner, P., Darby, A. (2008). Murthy, R.S., ed. 섭식 장애 행동이 증가하고 있습니다: 남호주에서 두 차례의 순차적인 지역 사회 조사 결과. 플로스 원. 3(2): e1541.
• 팔머, R. (2004). 신경성 폭식증: 25년. 영국 정신 의학 저널: 정신 과학 저널 185(6): 447-448.