더 나은 삶을 위한 원칙으로서의 사랑과 책임

가장 발음하기 어려운 단어가 "사랑해", "미안해", "도와줘"라는 것을 알고 계셨나요?

"사랑해"라고 말하는 것은 삶과 서로에 대한 열정을 표현하는 것입니다. "용서"는 당신을 용서할 수 있는 의식적인 겸손의 행위입니다. "나를 도와줘"라는 단어를 발음하는 것은 영과 마음의 명석함을 번역하고 우리가 홀로 하찮고 아무 것도 성취하지 못한다는 개념을 증명합니다. 우리 존재의 가장 연약한 순간에 정직하게 도움을 청할 용기를 가져야 합니다.

호흡 없이는 살 수 없고, 사랑 없이는 살 수 없습니다.. 사랑의 힘과 의미는 어떤 지식이나 철학을 뛰어넘는 것입니다.

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항상 존재하는 사랑으로 살면 충만한 삶을 살게 될 것입니다

진정한 사랑은 무궁무진하며 말로 설명할 수 없습니다. 자기애를 갖는 것이 왜 그렇게 어려운가요? 여자친구, 부모님, 동료들의 의견이 나에게 왜 그렇게 압도적인 영향을 미치는 걸까요? 알 수 없는 이유로 나를 넘어뜨리는 사람들의 공격으로부터 어떻게 나를 보호할 수 있습니까?

외부 공격으로부터 자신을 방어하는 유일한 방법은 내면의 사랑을 찾는 것입니다., 외부로 반사되도록 합니다. 서로를 먼저 사랑하지 않고 사랑을 전하는 것은 불가능합니다. 발음하기 가장 어려운 단어 중 하나이지만 발음을 멈출 수 없는 단어 중 하나이기도 합니다.

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피곤해 지겨워

오후에 치료 그룹을 시작하기 직전에 나는 현관에서 물을 표시하는 이슬비를 피하는 것을 관찰했습니다. 입원실 중 하나에 있는 기존 수영장에서 3명의 환자가 의견을 말하는 미니 그룹에 참여할 준비를 하고 있었습니다. 경험담.

얼마 전까지만 해도 만난 적 없는 세 사람을 멀리서 바라볼 때, 그리고 온전하게 관찰할 때 그들이 서로 돕는 데 관심이 없었기 때문에 이러한 유형의 결합이 상징적으로 가장 좋은 방법 중 하나가 될 수 있다고 느꼈습니다. 사랑의 느낌

조금 더 가까이 다가가 보니 그 중 하나가. 그 당시 그는 일주일 조금 넘게 우리와 함께 있었습니다. 그는 축적된 수많은 고통, 슬픔, 괴로움, 괴로움을 토해내듯 강박적으로 울었습니다.

그 36세의 남자는 그 순간에 완전히 연약하고, 순수하고, 진실했고, 그의 고통스러운 말로 증명했습니다. 병원에 입원하기 전에는 "아파서 아프고", 고통받고, "피곤해서 아파서", 자신이 가졌던 삶과 같은 삶을 살았습니다.

내가 그에게 무슨 일이 일어나고 있는지 물었을 때 그는 나에게 이렇게 말했습니다.

• "의사님, 제가 살아온 삶의 방식 때문에 제가 가장 사랑하는 사람들에게 상처를 줬다는 것을 압니다. 지금 나는 어떻게 대처해야 할지 모르는 엄청난 죄책감을 느끼고 있습니다. 부모님은 완전히 황폐 해졌습니다. 무엇을 해야할지 모르겠습니다. 길을 잃었어... 내가 그들에게 끼친 고통을 어떻게 용서할 수 있겠습니까?"

그가 처한 절박한 상태를 보고 이 순간이 그의 치료 과정에 결정적일 수 있음을 알고 나는 이렇게 대답했습니다.

• "인내심... 많은 인내. 한 번에 모든 문제를 해결하기 위해 서두르지 마십시오. 지금처럼 감정을 나누면 이제 최선을 다할 준비가 된 것입니다. 당신에게 매우 고통스럽기 때문에 당신이 가두어 산 채로 묻은 모든 감정을 처리하십시오. 당신의. 계속 공유하고 도움을 요청하세요. 시간이 지나면 자신을 용서하고 과거의 고통에서 벗어날 수 있을 것입니다... 그리고 잠시 후에 당신은 그것을 다시 좋아하게 될 것입니다."

내 말을 듣고 그는 나에게 불확실한 표정을 지으며 물었다.

• "그게 될 것 같아?"

나는 대답했다:

• "믿다! 당신은 할 수있을 것입니다... 나는 당신을 믿습니다."

그 순간, 내가 그를 신뢰하고 그가 치료를 성공시키기 위해 모든 노력을 기울일 것이라고 믿었다는 느낌, 그의 얼굴에 즉각적인 안도감이 보였습니다. 내 제안 직후에 그는 치료 그룹을 열어 그의 경험에 연속성을 부여했습니다.

상생의 과정 속에 존재하는 사랑, 진료 내내 지속된 나눔의 해방력으로 인해 이 젊은 성인은 자신의 자존감이 다시 태어난 것을 보았습니다.. 그는 자신 안에 짊어진 부정적인 무게로부터 서서히 자신을 해방시켰고, 얼마 지나지 않아 자신을 용서해야 한다는 것을 이해했습니다. 과거의 무게를 내려놓고 더 나은, 더 가벼운, 더 나은 방향으로 나아가기 위해 행복하다.

이것은 내가 협력한 많은 사례 중 하나였으며, 그 사례에서 어떻게 과거 경험의 감정적 충전은 현재에 살고자 하는 동기를 완전히 차단할 수 있습니다., 또는 미래가 우리에게 존재할 수 있다고 생각하지 못하게 합니다.

책임이란 무엇입니까?

이전 기사에서 우리는 더 나은 삶을 위한 일련의 원칙을 보았습니다.

첫 번째 원리로 당신은 자신과 다른 사람과 세상과 진실하게 사는 법을 배웠습니다. 두 번째 원칙에서는 문제의 성격에 관계없이 문제가 있음을 받아들일 때만 문제를 극복할 수 있다는 인식을 얻었습니다.

또한 행복하거나 만족스럽게 사는 것보다 세 번째 원칙인 감사의 원칙에 따라 살 수 있다는 것도 알고 있습니다. 당신이했다면 당신은 가질 것입니다 완전하고, 더 가치 있고, 풍부하고, 자극적이며, 열정적인 삶의 경험. 네 번째 원리인 사랑의 원리에 의해 온전함을 느끼며 미덕이나 행복의 상태에서 살 수 있을 때 개인의 발전은 최고조에 이릅니다.

그러나 우리는 감정과 생각의 균형을 개발할 수 있도록 한 가지 원칙을 더 통합해야 합니다. 나는 책임의 원칙을 언급합니다.

다음을 언급하는 것이 중요합니다. 우리 모두는 책임의 중요성이나 의미를 이해하지 못한 채 태어났습니다..

종종 우리는 자신의 행동을 가정하는 대신 정당화, 변명, 조작 및 희생을 사용합니다. 어린 시절부터 우리는 우리에게 일어나는 모든 악에 대해 다른 사람을 비난하는 경향이 있습니다. 아마도 우리 중 일부는 아직 자신의 삶을 책임질 준비가 되지 않았을 것입니다. 모든 사람이 변화하고 성장하기를 원하는 것은 아닙니다.

성숙함을 얻으려면 책임을 떠맡아야 합니다., 진정한 리더는 새로운 도전을 좋아합니다. 존경받고 책임감 있는 사람이 되고 싶다면 자신을 불쌍히 여기지 마세요. 충분한! 당신은 이미 너무 많은 고통을 겪었습니다. 당신이 항상 실패하거나 부끄럽고 불행하다고 느끼는 보편적인 음모가 있다고 생각하지 마십시오.

작은 새

어느 도시에 모든 사람들이 위대한 현자로 여기는 한 남자가 있었다. 많은 사람들이 그에게 질문하기 위해 멀리서 왔습니다.

한 아이가 현명한 사람을 시험에 내세워 매우 어려운 대답을 하는 질문을 던지고 싶어했습니다.. 그리고 그는 숨겨진 새를 손에 들고 현자 앞에 나타날 계획이었습니다. "내 손에 무엇을 숨겼습니까?" 어린 아이가 물었습니다. "그가 새라고 말하면 나는 주장 할 것입니다: 그것은 죽었습니까 아니면 살아 있습니까?" 나는 계획했다. "현자가 살아있다고 대답하면 그 순간에 그를 짓밟아 죽일 것이다. 그가 죽었다고 하면 대답은 틀릴 것입니다." 소년은 자신이 완벽한 계획을 세웠다고 생각하며 명상했습니다. 그는 작은 새를 찾으러 둥지에 갔고 현자를 만나러 나갔고 그에게 물었다.

"내 손에 있는 게 뭐야?" 현명한 사람은 생각하고 말했습니다. - 작은 새. -진실. 그러나 그는 살아 있습니까 아니면 죽습니까? 현자는 다시 생각하고 대답했습니다. -당신에게 달려 있습니다. 짜면 죽습니다. 손을 펴면 살아있습니다. 그것은 당신 한테 달려 있어요.

삶과 죽음, 사랑과 두려움, 진실과 거짓을 선택하는 것은 우리에게 달려 있습니다. 슬픔이나 기쁨, 배은망덕이나 감사, 책임이나 무책임. 그것은 당신 한테 달려 있어요.