신경증의 4가지 유형(및 증상 및 치료)

때때로 불안감을 느끼는 것은 정상입니다. 우리 모두는 첫 데이트를 하기 전에 약간 긴장할 수 있고, 재정적인 이유나 미래의 일에 대해 걱정할 수 있습니다. 걱정은 인간의 자연스럽고 빈번한 감정입니다.

그러나 어떤 경우에는 이것이 과도하게 됩니다. 부정적이거나 강박적인 생각이 끊임없이 마음을 침범하면 일상 생활을 관리하는 것이 극도로 어려워집니다. 이러한 강박적인 부정성의 과잉은 신경증적 행동으로 알려져 있습니다.

노이로제에 해당하는 상황은 다양합니다. 이러한 이유로 특정 신경증에 대해 말하는 것이 일반적입니다. 이것은 사람들이 어떤 특정 심리적 상태가 언급되고 있는지 이해하는 데 도움이 됩니다. 이 기사에서 우리는 설명합니다 의학 문헌에 수집된 다양한 유형의 신경증.

• 관련 기사: "정신건강: 심리학에 따른 정의와 특성"

신경증이란 무엇입니까?

신경증 또는 신경증은 사람이 나타내는 심리적 특성 또는 행동 패턴으로 정의됩니다. 정서적 불안정 경향 및 타인과의 부적응적 관계 발달자신과 환경과 함께.

신경증은 복잡한 주제이며 심리학 분야에서 지속적으로 논의되어 왔습니다. 문맥에 따라 이 추상적인 개념은 여러 아이디어를 나타낼 수 있습니다. 이는 수년에 걸쳐 의 패턴에서 다른 의미가 도출되었기 때문에 발생합니다. 정신 건강 전문가 및 해당 분야 이외의 다른 분야의 행동 객관적인. 따라서 이 용어는 오해의 소지가 있습니다.

자신의 감정을 적절하게 조절할 수 없는 사람을 신경증이라고 부르는 것이 일반적입니다. 그러나 이것이 심리적 장애의 증상이 있음을 의미하지는 않습니다. 예를 들어 결정을 내리는 데 어려움을 겪는 사람을 신경증적인 사람으로 묘사할 수 있습니다.

노이로제는 엄밀히 말해서 질병이 아니라 정신적인 개념으로 자신과 세상과 관련된 어려움. 이러한 실존적 어려움은 자신의 한계와 임박한 죽음에 대한 자각에서 비롯됩니다.

우리 종은 상징을 사용하고 추상적으로 생각하는 능력이 있습니다. 우리는 자신의 초월성을 바라고, 선택하고, 인식할 수 있습니다. 어떤 경우에는 인간에게 내재된 의미에 대한 이러한 탐색은 약간의 정서적 불편함과 불안을 동반합니다. 이러한 증상으로 인해 환경에 적응하기 어렵고 건강한 관계를 유지하거나 행복한 삶을 영위하기 어려울 때. 그것은 우리가 신경증에 대해 이야기할 때입니다.

보시다시피, 이 의미의 위기는 큰 고통은 다양한 심리적 장애를 포함할 수 있습니다.. 이러한 유형의 장애에서는 현실과의 접촉이 손실되지 않으며 정신병적 장애와 다릅니다.

• 다음 항목에 관심이 있을 수 있습니다. "신경증(신경증): 원인, 증상 및 특징"

어떤 유형의 신경증이 있습니까?

우리가 본 것처럼 신경증은 넓은 정의로 인해 여러 가지 의미를 지닌 용어입니다. 스트레스에 대한 신경증적 행동과 감정적 반응은 역사적으로 공포증, 히스테리 또는 강박증의 세 가지 주요 범주로 분류되었습니다. 이러한 각 용어는 의사 결정, 불확실성, 애착 및 공허감을 포함하여 존재의 스트레스와의 다른 관계를 나타냅니다. 이러한 관계는 일부 사람들에게 정서적 고통을 유발할 수 있으며 이러한 행동 분류는 다양한 방식으로 해결합니다.

다른 특정 정신 장애는 신경증과 그 유형의 일반적인 우산에 속합니다.. 이러한 유형의 장애는 참을 수 없는 불안을 느끼거나 정서적 혼란으로 인해 합리적 사고가 감소하는 것과 관련이 있습니다. 이러한 상태는 때때로 신경증으로 분류됩니다. 그러나이 용어는 인기 상실로 인해 현대 과학 용어에서 거의 사용되지 않습니다. 대신 공포증, 일반화된 불안 장애, 강박 장애라는 특정 장애는 일반적으로 임상 이름으로 언급됩니다.

1. 강박 신경증

이러한 형태의 신경증을 앓고 있는 사람은 다음으로 인해 지속적인 정신적 고통을 경험합니다. 반복적이고 강박적인 생각. 이러한 생각은 억누를 수 없고 큰 좌절감을 유발하며 환자가 불편함을 완화하기 위해 반복적인 행동을 하게 만들 수 있습니다.

이 심리적 현상을 경험하는 사람들은 새로운 고통의 감정에 직면하는 것을 두려워합니다. 이로 인해 이러한 위기를 유발할 수 있는 상황을 피하기 위해 주변의 거의 모든 것을 통제하려고 합니다.

• 관련 기사: "가장 흔한 정신 장애 16가지"

2. 공포증 신경증

공포증 신경증을 가진 사람들은 종종 경험합니다. 특정 특정 자극에 노출되었을 때 심각한 불안, 예를 들어 비행기 타기, 대중 앞에서 말하기, 특정 동물... 결과적으로 이러한 장애의 주요 증상은 다음과 같습니다. 자신과 유사한 문제를 일으킬 수 있는 유발 상황을 피하려는 병리학적 경향 증상. 즉, 스트레스와 불안을 유발하는 상황을 피하려고 하면 실제로 더 많은 스트레스와 불안을 유발할 수 있습니다.

심리학에서 이러한 유형의 신경증은 현재 일종의 공포증으로 분류됩니다. 이러한 공포증은 특정 공포증과 사회 공포증으로 나뉩니다.

3. 우울 신경증

우울 신경증은 사람의 기분에 큰 영향을 미칩니다. 일반적으로 이 반응은 극도로 부정적이고 해로운 것으로 간주되는 경험에서 발생합니다.. 우울 신경증의 증상으로는 잦은 울음, 전반적인 동기부여 부족, 즐길 수 있는 능력의 상실과 모든 것이 쓸모없고 불가능하다는 강한 생각 회복하다.

• 다음 항목에 관심이 있을 수 있습니다. "주요 우울증: 증상, 원인 및 치료"

4. 히스테리 신경증

억압된 욕망이 심리적 장애로 이어진다는 생각은 심리학에서 가장 오래된 개념 중 하나입니다. 이 개념은 빅토리아 시대 정신의학계와 정신분석학자 지그문트 프로이트의 이론에서 지배적이었습니다. 이 생각에 따르면 신경증 환자의 히스테리는 허위 귀머거리 또는 실명과 같은 신체적 변화를 일으킨 충족되지 않은 욕구. 현재 이 개념은 구식이며 그 증상은 매뉴얼에 수집된 다양한 심리적 장애에 기인합니다.

• 관련 기사: "심리학의 역사: 저자와 주요 이론"

신경증적 성격과 정신질환

우리가 본 것처럼 신경증으로 분류된 사람들은 엄격한 용어로 심리적 장애로 고통받지 않습니다. 신경증 다섯 가지 성격 특성 중 하나의 일부입니다. 외향성, 친화성, 경험에 대한 개방성 및 성실성과 함께. 이들은 전 세계 대부분의 사람들에게서 발견되는 특정 공통 특성 세트를 나타냅니다.

신경증은 진단 가능한 의학적 문제가 아닙니다. 대신, 이 특성이 우세한 성격 유형일 뿐입니다. 이 특성은 다양한 부정적인 행동의 출현을 선호합니다. 신경증은 다양한 상황이 실제보다 훨씬 더 나빠서 스트레스에 더 취약하다고 믿습니다. 이것은 종종 그들이 느끼게 합니다. 짜증나고 화가 난다.

또한 특정 정신 건강 문제로 인해 사람들이 신경증적 행동을 보일 수 있습니다. 게다가, 높은 수준의 신경증을 가진 성격은 내면화 장애와 같은 특정 유형의 장애의 출현을 선호할 수도 있습니다.

신경증의 원인, 진단 및 치료

우리가 본 것처럼 신경증의 여러 유형에서 불안은 다른 방식으로 나타나지만 비슷한 원인과 치료법을 제시합니다. 정서적 불안정성은 특정 상황에서 조장될 수 있습니다. 아래에 언급된 요소는 신경증적 성격을 개발하는 데 도움이 됩니다. 그러나 항상 나타나는 것은 아닙니다.. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 가족 붕괴.
• 정서적 결핍 또는 정서적 결핍.
• 어린 시절의 과잉 보호 또는 과소 보호.
• 유전적 요인.
• 발달 중 다양한 고통스러운 사건(학대 포함).
• 불리한 사회적, 환경적, 문화적 조건.

대부분의 경우 신경증을 앓고 있는 환자는 심리 치료를 통해 큰 효과를 볼 수 있습니다. 신경증의 심리적 치료에는 다양한 전략이 사용됩니다. 그러나 각 환자는 조건별 차이로 인해 개별적으로 치료됩니다. 치료는 일반적으로 세션 개발로 구성됩니다., 환자가 자신, 환경 및 주변 상황을 보는 방식을 바꾸는 것을 목표로 합니다.

신경증을 치료하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 알려진 방법 중 하나는 환자가 증상의 근본적인 원인을 이해하도록 돕는 정신 분석 요법입니다. 정신 분석은 환자가 성장하고 자신을 더 잘 이해할 수 있도록 합니다.

또는 일부 전문가들은 신경증이 학습된 행동에서 발생한다고 믿습니다. 이 경우 환자는 탈감작을 통해 증상을 치료할 수 있습니다. 탈감작 요법은 몇 주에 걸쳐 소량의 증량으로 환자를 두려움에 노출시킵니다.. 새로운 행동을 학습하는 또 다른 접근 방식은 모델링을 통한 것입니다. 환자는 다른 사람들에게서 더 효과적인 예를 관찰함으로써 배웁니다.

일부 신경증 환자는 정신 요법과 함께 복합 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 일반적으로 우울증이나 불안 등의 중증 증상을 보이는 환자에게는 약물의 사용이 필요하다.

심리 치료 개입의 주요 목표는 환자의 삶의 질을 향상시키는 것입니다. 이로 인해 증상의 빈도와 심각도가 감소합니다. 또한 환자가 일상 생활에 더 잘 대처할 수 있도록 정신 패턴과 행동을 조정할 수 있습니다.

신경증에 대한 구체적인 예방 조치는 설명되지 않았지만. 충분한 수면, 운동, 잘 먹는 것과 같은 건강한 생활 습관은 일반적으로 노이로제 예방에 도움이 됩니다.