불충실한 경우 심리학자에게 가야 하는 이유는 무엇입니까?

부정이 "실수"라는 것이 당연하게 여겨지는 경우가 많습니다. 마치 잘못된 결정의 결과인 것처럼, 약혼 파기의 장점과 단점을 잘못 계산한 후에 발생하는 것입니다. 그러나 진실은 불성실의 원인과 결과 모두 지식인을 넘어선다는 것입니다. 그것은 감정을 경험하는 우리의 방식과 관련이 있습니다.

따라서이 기사에서 우리는 그들이 무엇인지 볼 것입니다 부정으로 인해 부부 위기를 일으킨 후 심리 치료를 받는 것의 이점.

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외도가 심리 치료를 받아야 하는 이유는 언제입니까?

모든 경우에 외도를 저지른 후에 심리 치료를 받아야 하는 것은 아닙니다. 예를 들어, 양측이 오랫동안 신뢰를 깨뜨린 유독한 부부 관계의 맥락에서 이것이 가끔 발생한다면, 이것은 일종의 행동은 단순히 그것을 끝내는 방법이 될 수 있으며, 이 경우 심리적 후유증을 느끼지 않으면 페이지를 넘길 수 있습니다. 곧장. 그러나 다른 많은 경우에는 심리적 지원을 받는 것이 좋습니다.

부정을 저지른 사람들에게 적용되는 심리 치료 개입의 주요 초점입니다.

1. 부부의 위기를 해결하고 싶다면

분명히 부부의 두 구성원 모두가 외도를 알고 관계에 또 다른 기회를 주기로 결정했다면 부부 치료는 해당 링크를 재구성할 이상적인 컨텍스트.

심리학자의 도움으로 루프에 빠지지 않고 건설적인 방식으로 이 문제에 대해 이야기할 수 있습니다. 아무런 기여도 하지 않고 비난에 근거한 주장을 하고, 부정.

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2. 충동성 문제를 해결하기 위해

때때로 부정은 주로 과도한 충동성 문제, 약물 사용 여부에 관계없이 중장기적으로 생각하는 충동(제3자와의 약속 포함) 관련된. 두 경우 모두 감정과 스트레스를 관리하는 기술을 배우기 위해 심리 치료를 받는 것이 중요합니다..

반면에 충동성이 반사회적 성격과 연관되어 있다면, 사회와 협력 및 상호 신뢰의 역동성과 "연결"하는 방법을 배우기 위한 심리 치료.

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3. 자기 인식을 높이는 방법으로

문화적으로 우리는 부정을 "음란"과 같은 개념과 연관시키는 경향이 있음에도 불구하고 사실은 많은 때때로 그것은 즐거운 시간을 보내고 싶은 욕망과는 아무런 관련이 없는 깊은 불쾌감의 반영에 지나지 않습니다. 사람이 느끼는 공허함에서 벗어나고 싶은 욕망.

이러한 이유로 심리 치료는 관계 여부와 관계없이 부정을 유발한 원인을 이해하는 데 도움이 되는 자기 인식 과정을 발전시키는 방법을 제공합니다. 일어난 일의 대부분의 원인이 되는 불편함이 종종 그 이전에 있고 상대적으로 그 구애와 별개라는 점을 감안할 때 계속 존재하거나 이별으로 끝난 경우 결혼.

이런 식으로만 인생에서 방향의 부족으로 인해 비정상적으로 행동하는 경향이 해결될 수 있습니다. 사적인 관계를 유지하고, 사람이 진정으로 좋아하고 즐기는 것과 계속 연결될 수 있는 일련의 일상을 제공합니다. 관심 있는.

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4. 자존감을 회복할 수 있는 버팀목으로

이전 섹션의 의미에서 부정은 일반적으로 단순히 감각적이고 단기적인 즐거움을 제공하는 경험이 아닙니다. 종종 자존감에 큰 마모를 초래합니다.불성실한 사람이 처음부터 깨닫지 못하는 것이 일반적이지만. 그리고 어떤 사람들은 파트너를 속이는 것을 고려할 수 있지만 자신을 속이는 것은 거의 불가능하며 행동 사이의 충돌은 부정을 저지르는 것과 부부로서의 사랑과 삶이 이해하는 것과 관련된 개인적인 가치는 알아채다.

이러한 이유로 심리치료는 자존감을 회복하기 위한 일련의 전략과 활동을 제안합니다. 심리학자를 찾아가는 사람들의 과거와 현재를 건설적으로 해석하고, 미래를 위한 목표와 프로젝트를 설정하는 방법 흥미롭고 흥미진진하며, 자신이 다른 사람에게 어느 정도 신뢰할 수 있고 긍정적일 수 있는지 스스로 증명할 수 있습니다. 나머지.

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내 이름은 하비에르 아레스 그리고 저는 기분, 불안 및 부부 위기 문제를 전문으로 하는 심리학자입니다. 저는 이완 기법과 마음챙김이 결합된 인지 행동 모델의 원칙에 따라 성인과 청소년에게 서비스를 제공합니다. 세션은 화상 통화를 통해 대면하거나 온라인으로 할 수 있습니다.