진리 탐구: 온전한 삶의 원리

VillaRamadas에서 우리는 완전한 삶을 살기 위해서는 몇 가지 원칙에 직면해야 한다고 믿습니다. 여기서 우리는 첫 번째에 대해 이야기할 것입니다. 진실.

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생명 원리로서의 진리 탐구

진리 탐구는 인간 존재의 위대한 요구 중 하나입니다. 진리 안에서 사는 사람은 스스로 잘 지내고 행동의 지침이 되는 자유가 있습니다.. 진리 안에 사는 사람은 아무것도 두려워하지 않고, 자신감과 신뢰성과 성실성을 높여 존재의 진정성을 높입니다.

우리에게는 변화하고 성장할 수 있는 타고난 능력이 있습니다. 우리는 처벌과 억압을 두려워하고 여기저기서 작은 거짓말을 합니다. 우리는 오직 이런 방식으로만 우리의 눈과 우리가 배우고, 행동하고, 될 수 있는 행동으로 세상을 탐험할 수 있는 자유를 가질 수 있다고 판단합니다.

결과에 대한 두려움 때문에 만들어진 이 작은 "비진리"는 습관을 만듭니다., 하고 말하지 않는 것. 큰 문제는 크고 작은 거짓말이 아니라 단지 거짓말일 뿐이라는 것입니다.

거짓 속에 산다는 것은 죽은 채로 산다는 것이다

거짓말은 내부를 부식시키고 사용하고 죽입니다. 다른 사람을 위해 겉모습을 유지하고 우리가 생각하고 느끼고 행동하는 방식을 가리기 위해 가면을 쓰고 싶은 절박함입니다.

들키지 않기 위해 누구에게 무슨 말을 했는지 항상 기억해야 하는 피로입니다. 거짓말은 기억을 가장 많이 사용하고 단어에 더 많은 주의를 기울이게 합니다.. 그것은 끊임없는 경계와 영구적인 경계 상태를 강요합니다. 정신적 광기로 이어지는 친밀한 가치와 원칙을 지치게하고 파괴하고 파괴합니다.

개인은 거짓말을 먹을 때마다 갇히고, 지치고, 사슬에 묶이고, 슬프고, 불완전한 상태로 남아 있습니다.

진실하게 산다는 것은 온전히 산다는 것이다

진리 안에서 산다는 것은 당신이 무엇을 누구에게 말했는지 기억하는 것에 대해 걱정하지 않고 완전하고 즐겁고 자유롭다는 것입니다. 많은 사람들이 수년 동안 시도한 것처럼 양쪽에서 사는 것은 불가능합니다. 그것은 술과 마약을 금하고 자기 파괴적인 행동을 하는 것과 같습니다. 또는 부모에게 독립적이고 재정적으로 의존한다고 주장합니다.

진실은 우리를 성공으로 이끄는 건강한 정서적 성장으로 인도합니다: 알버트 아인슈타인은 "성공한 사람이 되기보다 가치 있는 사람이 되려고 노력하라"고 말했다.

금전적이든 직업적이든 무엇이든 무언가를 얻기 전에 사람은 있어야 합니다. 가지기 전에 있어야 합니다. 정서적 균형의 발달이 지속적이고 진화하기 위해서는 내면에 매우 분명한 진실이 있어야 합니다.

감정 관리는 정기적으로 해야 한다, 숨 막힐 수있는 수준으로 우리의 감정을 유발하는 외부 트리거가 매일 있기 때문입니다. 예를 들어, 당신이 직장에 도착했는데 우리가 당신을 해고한다면 그것은 분노, 두려움, 불안을 야기합니다. 같은 날 남자친구나 여자친구와 말다툼을 했다면 기분이 더 나빠지고 한계에 가까워질 수도 있습니다. 이러한 감정은 절망, 우울증, 광기 또는 죽음으로 이어지지 않도록 처리되어야 합니다.

정서적 균형의 중요성

마음은 신비하고 복잡합니다. 그렇기 때문에, 보살핌과 적절한 균형이 필요합니다. 그렇지 않으면 심각한 심리적 문제가 발생할 수 있습니다.. 많은 심리적 문제가 트라우마, 과거의 좌절, 부정적인 믿음에서 비롯되기 때문에 진실의 매개변수에 따라 인지 균형을 개발하는 것이 매우 중요합니다. 이에 대한 예는 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 우울병의 경우입니다.

과거에 집중하고 일시적으로 차단된 삶은 정신 장애를 유발합니다. 우리를 둘러싼 진실에 대해 올바르게 생각하는 것이 필요합니다, 그것이 우리 자신의 진실인지 여부를 평가하고 미래를 위한 목표를 정의합니다.

필요하다 죄책감을 느끼게 하는 모든 태도나 행동을 예상하는 법을 배웁니다.거짓말 같은. 불편한 상황을 피하기 위해 진실에 따라 살아야 합니다. 그리고 누구에게도 지지를 받지 못할 행동을 피해야 합니다. 행동은 당신 안에 있는 모든 것을 표현하는 것입니다. 토마토를 짜면 오렌지 과즙이 나오지 않는다.

마찬가지로 당신 안에 있는 것은 항상 당신 안에서 나올 것입니다. 따라서 당신의 행동은 당신 내면의 거울입니다. 분노, 죄책감 또는 좌절감을 느끼고 그러한 감정을 처리하는 방법을 배우지 않았다면 그러한 기분이 행동에 영향을 미칠 것입니다.

진실은 감정의 균형을 발전시키는 데 외적으로 중요합니다., 생각, 행동 및 영성, 우리가 부정 속에 살지 않는 경우에만 문제, 질병 또는 위기를 극복할 수 있기 때문입니다. 우리의 현재 현실, 우리가 가진 것, 우리가 무엇인지, 우리가 느끼는 것, 우리가 살고 있는 것을 부정하는 것은 우리의 변화와 성장을 완전히 가로막을 것입니다.

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예

진리를 선택하고 결과적으로 선택의 자유를 되찾기로 한 결정은 나에게 스페인 환자를 생각나게 합니다. 그는 내가 영국에서 치료사로 초기에 상담을 정말 즐겼던 사람이었습니다.

그가 보여준 고민이 아직도 기억난다. 어느 날 그는 나에게 다음과 같은 질문을 했습니다.

• "하지만... 12년 넘게 거짓말 속에 살아온 내가 어떻게 변할 수 있을까? 알다시피, 나는 자발적으로 거짓말을 만들어 어머니에게 말했고, 나 자신도 그 말을 믿을 정도로 확신을 가지고 말했습니다.

그 그는 진실을 말한 만큼 쉽게 거짓말을 했다. 그는 "자동 조종 장치"에서 해냈습니다. 그는 함께 일했던 대부분의 중독자들처럼 거짓말을 했습니다. 대부분의 경우 그는 그것을 인식하지도 못했습니다. 그것은 단순히 그의 질병을 먹이는 방법이었습니다.

가장하고 가장하고 다른 사람을 속이는 것은 자신의 진정한 존재를 숨기는 방법이었습니다. 그는 외모와 환상을 지향하는 이중생활을 했다..

이 환자가 정신 과정을 인식, 식별 및 변경하도록 돕는 것은 어렵고 매우 자극적이었습니다. 5개월 만에 엄마의 신뢰를 되찾게 된 것만으로도 큰 뿌듯함을 느낍니다. 그는 진리를 선택했고 보상을 받았습니다.

이 사람에게 조언을 한 지 몇 년 후, 나는 마벨라로부터 우표가 붙은 편지를 받았습니다. 안에는 사진과 몇 단락의 작은 편지가 들어 있었습니다. 그리고 이렇게 말했습니다.

7년 전 우리가 함께한 이후로 부분적으로는 여러분의 도움으로 제 삶에 많은 변화가 있었습니다. 나는 자존감, 자존감, 무결성 및 존엄성을 정복했습니다. 기혼. 나는 부모님, 아내, 누나들의 신뢰를 되찾았습니다. 저는 방금 전기 과정을 마치고 작은 전기 조립 회사를 설립했습니다. 우리의 헌신, 헌신, 성실, 책임 및 주로 덕분에 많은 성공 확실성. 그러나 이 7년 동안 기적도 일어났습니다. 나는 아버지입니다. 그녀는 사랑, 기쁨, 행복의 기쁨으로 우리 마음을 채우고 태어났습니다.

사실이야, 내가 아빠야! 그리고 나는 아내와 딸과 함께 내 실생활의 매 순간을 사랑하고 있습니다. 그녀의 미소, 그녀의 맑고 순수한 파란 눈, 부드럽고 고운 피부결, 그 냄새... 그녀와 함께, 그녀를 위해 사는 모든 순간에 내 마음은 너무 많은 감정으로 춤을 춥니 다.

내가 더 이상 믿지 않을 때 나를 믿어 주셔서 감사합니다. 오늘 나는 진리 안에 살고 사랑을 느낍니다. 진정한 사랑.