Pogonophobia (수염 공포증): 원인 및 증상

최근 가장 눈에 띄는 트렌드 중 하나는 턱수염으로, 미적 요소로 인해 많은 남성들이 수염을 떠나게 되었습니다. 일부 연구에 따르면 수염이 있는 남성이 더 매력적으로 보이며 일부 여성에게는 그것이 페티시일 수도 있습니다. 턱수염에 대한 과도한 매력을 포고노필리아라고 합니다.

그러나 모든 사람이 턱수염이 스타일리시하다고 생각하는 것은 아니며, 일부 개인은 "pogonophobia"라는 장애를 개발할 수도 있습니다., 턱수염에 대한 비합리적인 두려움. 이 기사에서 우리는 이 병리의 몇 가지 특징을 검토하고 그 원인, 증상 및 결과에 대해 이야기할 것입니다.

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수염에 대한 두려움은 무엇입니까

턱수염은 남성성을 상징하는 상징이었습니다. 수세기 동안 특히 전사 문화에서 지혜, 힘, 높은 사회적 지위, 심지어 성적 기량을 포함하여 많은 남성적 미덕을 나타냈습니다. 그러나 그것은 또한 공포스러운 대상을 나타냅니다.

공포증에는 많은 종류가 있지만 공포증과 같은 방식으로 관심을 끄는 것은 거의 없습니다. 일부 사람들이 느끼는 비합리적인 두려움을 나타내는 얼굴 털 턱수염. 특히 가장 길고 가장 인구가 많은 곳으로. 이 공포증은 1851년에 발견되었으며 고대 그리스에서 "pogon"이 수염을 의미하고 "phobos"가 공포를 의미하기 때문에 단어의 어원적 기원이 발견되었습니다. 공포증은 수염 난 남성이 있을 때 불안 증상을 유발하는 불안 장애입니다.

포고노포비아의 원인

사람이 수염을 좋아하지 않는 이유는 매우 다양합니다.. 예를 들어, 어떤 사람들은 턱수염을 자신을 거의 돌보지 않고 더러울 수도 있는 남성과 연관시킵니다. 다른 주제는 얼굴 털을 종교적 광신과 연결합니다. 다른 경우에는 턱수염이 불신을 일으키거나 구식이거나 구식으로 보일 수 있습니다.

이제 pogonophobia는 공포증 장애이며 따라서 심각한 병리학이며 일반적으로 고전적 조건화에 기원을 두고 있습니다. 즉, 일반적으로 충격적인 경험 후에 발생하는 연관 학습입니다.

인간의 공포증에 대한 최초의 실험은 1920년대 미국 심리학자 존 B. 왓슨 그리고 그녀의 조수 Rosalie Rayner는 아기들이 이전에 즐겼던 흰 쥐를 두려워하게 만들었습니다.

• 다음 기사에서 이러한 연구에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. "고전적 조건화와 가장 중요한 실험"

이 공포증의 다른 원인

이제 개인이 겪는 충격적인 경험이 이러한 공포증의 기원에 대한 유일한 이유는 아닙니다. 그러나 관찰은 그것을 발전시킬 수 있습니다. 개인이 관찰자뿐만 아니라 주제에 대한 관련 자극에 대한 다른 사람의 반응을 관찰하는 것은 대리 조건화로 알려진 것입니다. 이 주제에 대해 더 자세히 알고 싶다면 다음 기사를 읽을 수 있습니다. “대리 조건화: 이러한 유형의 학습은 어떻게 작동합니까?"더 알아보기.

공포증의 학습된 기원 외에도 일부 저자는 공포증이 생물학적 기원을 가지고 있으며 인간이 이러한 병리를 발전시키기 더 쉬운 이유는 다음과 같다고 단언합니다. 두려움은 원시적이고 비인지적인 연합을 통해, 즉 신피질이 아닌 원시 뇌에서 발생하는 감정이므로 논리적 주장에 반응하지 않습니다. 이것은 공포증 환자가 이 장애를 앓고 있음을 알면서도 이 병리를 극복하는 데 심각한 어려움을 겪는 이유를 설명할 것입니다..

수염 공포증 증상

이 공포증은 고통받는 사람들의 삶의 질에 영향을 미칩니다. 일부 pogonophobics는 콧수염만을 두려워하지만 다른 사람들은 수염 공포증으로 고통받습니다. 이 공포증이 있는 피험자는 인지적, 행동적, 신체적 증상을 경험합니다.

인지 증상에는 두려움, 괴로움, 혼란 및 집중력 부족이 포함됩니다.. pogonophobia가 있는 피험자는 행동 증상을 나타내는 두려운 자극을 피하는 경향이 있습니다. 신체적 증상으로는 과호흡, 빠른 맥박, 발한 및 떨림, 메스꺼움 및 구토, 구강 건조 등이 있습니다.

치료

다른 공포증과 마찬가지로 포고노포비아도 치료할 수 있습니다. 많은 조사에 따르면 정신 요법은 매우 효과적인 것으로 입증되었습니다.

테라피스트의 성향에 따라 다양한 트리트먼트가 있습니다.. 가장 효과적인 것 중 하나는 인지 행동 개입으로, 일반적으로 다음을 포함합니다. 이완 기법 노출 기술.

이 마지막 기술의 목적은 두려움이나 불안을 유발하지 않을 때까지 사람을 두려운 자극(이 경우 수염)에 점진적으로 노출시키는 것입니다. 이를 점진적으로 한다는 것은 얼굴에 털이 거의 없는 사람의 사진을 보는 것과 같이 불편함을 덜 유발하는 자극에 노출되어 치료를 시작하는 것을 의미합니다. 목표는 예를 들어 사람의 덥수룩한 수염을 만지는 것과 같이 가장 두려운 대상에 도달하는 것입니다.

이런 식으로 사람은 직면했을 때 자신이 위험에 처하지 않았음을 스스로 확인할 수 있습니다. 이러한 상황에서 조금씩 두려움이 사라지고 수염이 위험

체계적 둔감화

이 기술은 이전 기술과 유사하지만 환자는 다음과 같은 대처 전략도 배웁니다. 각성 수준을 낮추는 호흡 및 이완 기술. 불안과 불편함이 있을 때까지 치료를 진행합니다. 완전히 줄어들었습니다.

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