Ecoanxiety: 진행 질병의 정신 물리적 결과

생태 불안의 개념은 환경 변화가 사람들의 삶에 미치는 영향에 대한 우려를 말합니다. 다시 말해서, 기후 변화와 그 결과에 대한 과도하고 절망적인 우려 지구의 운명에 대해.

우리가 행성에 적용되는 타락과 학대를 인식하게 되면서 더 큰 중요성을 갖게 된 진정한 개념입니다. 한동안 발전해 왔지만 최근에 두드러지게 된 이 아이디어는 주로 16세에서 16세 사이의 젊은이들에게 영향을 미칩니다. 가장 선진국의 25년 운. 에 대한 인식을 높이기 위해 효과적인 움직임이 개발되었습니다. 지구를 돌보는 것의 중요성 구체적인 조치를 취해야 하지만 현재로서는 불충분하다.

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환경 불안이란 무엇입니까?

이 기사에서 우리는 환경 불안을 다음과 같이 언급할 것입니다. 기후 및 환경 영향에 대한 관심은 사람들의 일상 생활과 정신 건강에 부정적인 영향을 미칩니다..

사람들의 정신 건강에 대한 증상과 결과를 아는 것이 중요합니다. 이러한 추세가 시간이 지남에 따라 증가하고 인구로 확대될 것임을 이해 일반적인.

팬데믹에서 일어났던 것처럼, 질병은 인류의 운명이 어떻게 될지에 대한 단순한 묘사, 두려움, 불확실성에 포함되지 않을 것입니다. 기후 현실의 영향이 지금보다 더 분명해지면 고통이 만연하고 대처 방법이 눈이 멀게 될 것입니다. 문제.

국가 개입 부족의 실제 결과 주제에 대한 구체적인 행동에 직면한 딜레마의 추가는 최선의 경우 특징적인 증후군을 구성할 증상의 물결을 점진적으로 촉발시킬 것입니다. 즉, 기후 악화의 현실은 가까운 미래에 보건소 내에서 사실이 될 것입니다.

그럼에도 불구하고 그 이유는 매우 합리적이고 논쟁의 여지가 없지만 영향력이 커지고 있습니다. 개인적인 요소가 있습니다 그것은 어떤 주제의 성격에 영향을 미치거나 다른 주제에는 영향을 미치지 않고 육체를 만듭니다. 이것이 우리가 이 기사에서 다룰 요점입니다.

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이 현상은 어떻게 표현되는가?

이 그림에서 발생하는 특정 증상은 잘 알려진 불안 위기와 유사합니다. 두려움, 발한, 과호흡, 수면 장애, 우리가 너무 많이 자거나 불면증으로 나타날 때. 심계항진이나 발한이 발생할 수 있으며 이 그림이 진행되면 질식으로 이어져 우울증을 유발할 수 있습니다.

대처 기술.

할 일이 없다는 느낌, 사회적 고립감 그리고 세상이 끝나고 있다는 사실은 이미 불안한 기반을 가지고 이 그림을 더 쉽게 발전시키는 많은 사람들에게 속임수를 쓰고 있습니다.

이것으로 우리가 말하려는 것은 재앙이 실제 아이디어에 대해 불안해 할 수 있는 개인 기반을 가져야 한다는 것입니다. 우리는 그것에 대해 조치를 취하지 않고 추가 차원을 취하며 우울증과 같은 이미 발생하는 것보다 더 심각한 병리를 개발하도록 이끈다. 결과. 무엇보다 세상에 대한 구체적인 경험이 부족하여 미숙하기 때문에 탈출구를 찾지 못하거나 가장 극단적인 방법을 찾을 가능성이 더 높은 젊은이들에게 있습니다. 더욱이, 그들의 생활연령으로 인해 그들은 아직 자신의 능력을 개발할 충분한 경험을 얻지 못했습니다. 적은 비용으로 삶의 부침에 효과적으로 대처할 수 있는 잠재력과 자산 무당.

이러한 경우 심리 치료에 반대하는 것은, 절대적으로 실제적인 상황이기 때문에 절망의 상태가 귀화됩니다. 정부 측의 효과적인 조치가 부족하거나 부족하기 때문입니다. 문제가 무엇인지에 대해 너무 작게 느끼고, 작은 도움이 크지만 가시성이 같지 않다는 것을 이해하는 것은 막내를 절망으로 이끕니다.

주제는 훨씬 더 광범위하며 우리는 문제를 제외하고 보고, 질문하고, 조치를 취할 훨씬 더 많은 것이 있습니다. 그러나 이 조용하고 커져가는 악에 대한 경고가 사무실에 넘쳐나기 시작합니다. 이러한 주제에 접근하는 방식은 부모가 자신의 불안을 다루는 방식과도 관련이 있습니다. 그들의 세대 문제로 인해 직업이나 미래와 관련되었을 수 있습니다. 간결한. 즉 말하자면, 불안 기반은 주로 집에서 배운 사례와 행동에 의해 획득됩니다.. 그렇기 때문에 동일한 문제가 모든 사람이 동일한 방식으로 해결되지 않으며 가능한 솔루션을 찾는 방법도 아닙니다.

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문제를 해결하는 방법?

자신이 문제의 일부인 동시에 해결책의 일부가 되는 법을 배운 방식으로 문제를 다루는 사람들. 이 현실을 다른 방식으로 살 준비가 더 잘 되어 있고 목표를 달성하기 위한 가능하고 실제적이며 가치 있는 조치를 찾을 수 있습니다. 솔루션.

이러한 조치 중에는 조직화된 활동가 커뮤니티에 대한 참여, 예를 들어 NGO에 대한 참여가 있습니다. 우리가 사는 옷이 지속 가능한지 알고 재활용 방법을 찾는 것은 우리의 이상을 실천하는 매우 건강한 방법입니다. "에코" 집착이 되지 않고 행동하면.

'에코' 조치를 취하기 위해 회사를 포함하면 동일한 상황에서 예방적으로 감소할 수 있습니다. 인적 자본 측면에서, 특히 그것이 가장 영향을 받는 연령대에 속하는 경우, 동일한 기능을 방해 이 문제.

환경 불안 진단 분류 매뉴얼에서는 아직 고려되지 않았습니다. DSM 5나 ICD-11처럼 장애로서 이 척도를 유지하기 위해 주장하는 주장은 해당 증상을 유발하는 실제 원인이므로 포함될 수 없다는 것입니다. 이것은 시간에 따라 다를 것이라고 생각하며 이 이유는 검토될 것입니다.

생태연관으로 고통받는 사람들에게서 수집할 수 있는 표현 중 일부는 다음과 같습니다. 예를 들어, 그것이 그들에게 자신의 것을 넣는 것에 대해 생각하는 것만으로도 불안과 죄책감을 유발한다는 것입니다. 자동차.

긍정적으로 교육하고 모든 행동이 중요하고 표시가 있다는 인식을 높일 수 있는 가능성 그것은 절망에 대응하는 방법입니다. 현재 기후 변화와 관련된 메시지는 부정적이고 재앙적이며 암울한 미래에 대한 두려움을 증가시킵니다.

사무실의 특수성과 관련하여 아이디어는 환자가 자신과 관련된 파국적 생각과 아이디어를 관리하도록 돕는 것입니다. 심계항진 및 감각을 완화하기 위한 호흡 및 이완 운동과 같은 정신-생리학적 비활성화 활동과 결합된 두려움 그는 익사했다. 개인과 기업 및 기관의 구체적인 행동을 통해 희망을 키우는 것은 영향을 받는 사람들의 정신 건강, 그러나 분명히 이 관대하고 인내심 있는 우리 모두를 위해 행성.