자기 파괴적 성향: 그것이 무엇이며 어떤 행동으로 표현되는지

사람들이 단기 또는 장기적으로, 직간접적으로 우리의 청렴성에 잠재적으로 위험할 수 있는 행동을 수행하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

자기 파괴적 성향은 해로운 것으로 간주되는 일련의 행동을 의미합니다. 수행하는 사람을 위해. 그것은 종종 정신 장애뿐만 아니라 기능 장애 성격 스타일에서 볼 수 있습니다.

이 성격 구조의 정확한 정의와 그 원인 및 관련 장애에 대해 자세히 살펴보겠습니다.

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자기 파괴적 성향, 정확히 무엇을 말하는 걸까요?

엄밀한 의미에서 자기파괴성향이란 그것을 행하는 사람에게 신체적, 정서적, 심리적 피해를 줄 수 있는 일련의 행동을 말한다. 이러한 유형의 경향을 가진 사람들의 행동은 전체 연속체를 구성합니다. 즉, 더 심각한 행동이 있고 덜 심각한 행동이 있습니다. 모두 개인의 무결성에 위험을 초래할 수 있습니다..

'자기파괴성향'과 '자해'를 동의어인 것처럼 혼동하지 마세요. 그렇지는 않지만 두 번째는 첫 번째 안에 포함될 수 있습니다. 자살 시도와 더불어 자해는 신체적 무결성이 얼마나 명백하게 손상될 수 있는지를 고려할 때 자멸하는 경향이 있는 사람의 특징적인 행동으로 간주됩니다.

그러나 '자기 파괴적 성향'이라는 레이블 내에서 우리는 그것들은 고의적이거나, 계획적이거나, 충동적이거나, 습관으로 습득되어 자동으로 수행될 수 있습니다.. 즉, 다른 사람들보다 더 미묘할 수 있는 자기 파괴적 행동이 있습니다.

이러한 유형의 성향은 심각한 정신 병리가 없는 사람에게 나타날 수 있지만 정신분열증 및 경계선 인격 장애와 같은 장애와 관련이 있으며 우울증, 양극성 장애 또는 불안 장애와 같은 기분 변화.

이러한 유형의 행동이 증가하고 있습니다. 때때로 그것은 그 사람이 그들을 통제하는 것처럼 보일 수도 있고, 그들이 그렇게 함으로써 관련된 불안을 더 잘 통제할 수 있다는 느낌을 그들에게 주는 것처럼 보일 수도 있습니다. 다른 사람들은 그것을 하는 사람들이 단지 관심을 끌기 위해서라고 생각할 수도 있지만, 이것은 도움이 필요하고 적절한 관심과 관심을 받지 못하고 있다는 표시일 수 있습니다. 중요성.

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그것이 나타나는 형태

그것이 사람의 죽음의 위험과 얼마나 직접적인 관련이 있는지에 따라 두 가지 유형의 자기 파괴적 행동에 대한 이야기가 있습니다.

한편으로, 우리는 이러한 유형의 행동을 하는 경향이 있는 사람이 다음과 같이 비극으로 끝날 수 있는 행동을 수행할 때 발생하는 직접적인 자기 파괴적 행동을 가지고 있습니다. 자살 시도 또는 자해.

대신, 의식적으로라도 죽음이나 신체적 또는 정신적 무결성의 상실을 바람직하지 않은 결과로 생각할 때 간접적인 자기 파괴적 행동을 언급합니다. 이러한 유형의 행동의 예로는 흡연이나 다른 물질에 대한 중독이 있으며, 이는 사람을 서서히 죽음에 이르게 하고 준자살 행동에 포함됩니다. 위험도가 높은 스포츠를 하는 행위도 간접적인 자기 파괴적 행동으로 간주됩니다.

이러한 유형의 행동은 종종 수행됩니다. 마치 일상의 역경을 마주하는 기제인 것처럼, 특히 개인이 그들에게 압도당했다고 느낄 때.

자기 파괴적인 행동은 사람들을 멀리하는 메커니즘으로 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 관계를 맺고 있는 중이라면 관계를 망치는 것이 두렵고, 관계의 끝을 책임지는 것을 피하기 위해 이러한 유형의 경향을 가진 사람은 관계의 다른 구성원을 격려하는 행동을 수행할 수 있습니다. 그녀를 버리다 따라서 자기파괴적 행동을 하는 개인들은 부부가 헤어질 것이라는 두려움에 대처하는 대신 관계를 망치는 상대를 먼저 상대로 삼는다.

그러나 대부분의 경우 이러한 유형의 동작은 그렇게 정교한 방식으로 발생하지 않습니다. 섭식장애, 즉 거식증, 폭식증, 음식중독 등의 정신장애에서 알코올 중독, 각종 중독, 경계성 인격장애 등을 관찰할 수 있다. 행동. 성 중독은 또한 자기 파괴적인 경향으로 간주되며, 특히 위험을 감수하는 것과 관련될 때 그렇습니다. 성병에 대한 적절한 예방 조치를 취하지 않는 것과 같은.

이 동작의 가능한 원인

자기 파괴적 성향의 가능한 원인은 대부분의 경우 건강하지 못한 어린 시절과 청소년기에서 찾을 수 있습니다. 특히 다음과 같은 가장 심각한 경우에 이러한 유형의 행동을 주도하는 사람 자해 및 물질 중독, 어린 시절에 성적 또는 신체적 학대를 여러 번 경험했으며, 내가 아는 기능 장애 행동의 형태로 성인기에 나타나는 외상의 형태로 결정화되었습니다..

이러한 유형의 경향은 또한 성격 특성과 연관될 수 있으며, 특히 자신의 강점이 있음에도 불구하고 매우 불안해하고 자신감이 거의 없는 사람들에게서 그러합니다. 이러한 유형의 사람들은 관계와 같은 삶의 여러 측면에서 '어떻게 누군가를 사랑할 수 있습니까? 나처럼?' 또는 직장이나 학교에서 "내가 가치가 없다면 그들이 나에게 요구하는 모든 것을 어떻게 할 수 있을까? 아무것도 아님?".

그 사람이 삶의 다른 영역에서 가진 능력이나 객관적인 성공의 정도는 자기 파괴적 성향에 영향을 미치지 않는 것 같습니다. 즉, 스포츠나 공부와 같은 특정 측면에서 매우 잘하는 사람들이 있습니다. 자신이 성공할 자격이 없거나 자존감이 낮다고 믿고 스스로를 보이콧합니다..

자기 파괴적인 경향이 있는 성격 스타일을 갖는 결정 요인은 가족 구성원이든 집단 구성원이든 가장 가까운 환경에서 적절한 보살핌을 받을 수 있습니다. 친구. 관심을 끌기 위해, 동시에 이러한 행동 이면에 있는 심리적 문제의 증상으로 자기 파괴적인 행동을 하는 사람들이 있습니다. 특히 청소년의 흡연은 부모의 도움을 구하고 관심을 받는 것으로 해석될 수 있습니다.

변경할 수 있습니까?

이미 말했듯이 "자기 파괴적 성향"이라는 범주에 속하는 다양한 행동이 있습니다. 흡연은 칼로 팔을 깊게 베는 것과는 다릅니다. 그러나 환자가 행하고 있는 자기파괴적 행동의 정도와 상관없이 모든 경우에 가장 좋은 방법은 심리 치료를 받는 것입니다..

이러한 유형의 행동에 관여하는 모든 사람들이 자신의 자기 파괴적 경향을 인식하는 것은 아니며 때로는 그것을 경시하기까지 합니다. 문제에 대한 인식 정도에 관계없이 가족 환경과 가까운 사랑하는 사람들이 당신을 격려하는 것이 좋습니다 전문가, 심리학자, 정신과 의사 또는 의사에게 가서 문제를 조사하고 자신에게 어떤 위험이 있는지 확인하십시오. 삶.

이러한 행동의 대부분은 이면에 있는 심리적 문제로 인해 발생하며, 이는 개인의 삶에 불편함과 고도의 기능 장애를 유발합니다. 그 사람이 자신이 처한 상황의 원인이 무엇인지, 어떻게 개선할 수 있는지, 인내를 통해 개선의 형태로 결과를 보기 시작하도록 하는 것이 편리합니다.