유독 한 관계를 인식하는 방법?
긍정적인 관계는 웰빙, 기쁨, 완전한 행복을 낳습니다. 어려움과 충족되지 않은 기대는 모든 종류의 관계에 존재합니다. 즉, 갈등을 그 자체로 항상 부정적인 사실로 표시하지 않는 것이 중요합니다.
그러나 유독한 관계는 마모, 슬픔 및 실망을 유발하는 반복 패턴. 즉, 그들은 평온함과 평온함보다 불필요한 고통의 순간을 더 많이 제공합니다.
그럼에도 불구하고 관련된 사람들은 건설적이지 않은 관계의 역동성에 너무 오랫동안 몰두할 수 있습니다.
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유해한 관계에 대한 경고 신호를 인식하는 방법은 무엇입니까?
이것들은 주의해야 할 징후 매일매일:
1. 관계에는 완전한 자유가 없습니다.
말과 행동은 상대방을 변화시키려는 끊임없는 열망을 보여주는 것 같다. 즉 말하자면, 불만, 부정적인 비판 및 비난은 둘 사이의 상호 작용에서 큰 공간을 차지합니다..
2. 관계는 매우 불안정한 기반 위에 서 있습니다.
각 사람의 참여 수준은 완전히 다릅니다. 애정 표현에는 진정한 균형이 없습니다. 예를 들어, 일반적으로 두 사람 중 한 사람은 관계가 발전하기 위해 끊임없이 노력해야 한다고 느낍니다. 또는 미래의 거리두기를 피하기 위해. 그렇다면 매일 받는 사랑보다 더 많은 사랑을 준다고 믿고 느껴보세요.
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3. 단기 계획은 쉽게 무너진다
유대감은 영구적인 긴장, 의심 및 지속적인 불확실성의 비트에 맞춰 발전합니다. 즉, 그들은 생산 전환점 특정 사건을 유발한 원인과 결과 사이에 이해할 수 있는 연결이 없는 경우. 이런 식으로 명백한 공모의 순간은 토론이나 의도적인 침묵의 결과로 갑자기 끝납니다.
4. 고통과 실망은 시간이 지날수록 커진다
반복적이고 부정적인 행동이 오랫동안 발생합니다. 그들 사이에 뭔가 변화를 주고 싶은 욕망에도 불구하고, 상황이 몇 달 동안 지속되거나 심지어 악화됨. 외부 환경은 다르지만 주인공들은 여전히 비슷한 과정에 몰두하고 있다. 그러나 관계의 내부 역학은 본질적으로 동일하게 유지됩니다.
5. 유독 한 관계의 영향은 엄청납니다.
유대 자체에서 경험하는 불행은 삶의 다른 측면에 부정적인 영향을 미칩니다. 때때로 그 사람은 이 관계가 긍정적이지 않다고 생각하는 친구 및 가족과 거리를 둡니다. 다른 많은 이유로 거리두기가 발생할 수 있습니다. 때때로 그 사람은 유대감이 실제로 작용하기 위해 영구적으로 주의를 기울이고, 헌신하고, 참여해야 한다고 느낍니다.
즉, 이러한 노력에는 높은 수준의 헌신이 필요합니다. 다른 정서적 유대를 자주 돌보는 데 필요한 공간을 남기지 않습니다.. 해로운 관계는 기분에 습관적인 변화를 가져옵니다. 결과적으로 그 사람은 자신이 좋아하는 계획에 이전만큼 많은 공간을 할애하지 않을 가능성이 높습니다. 개인적인 불행은 직업 생활에서도 부정적인 영향을 미칩니다. 유해한 관계에 있는 근로자는 집중하기가 더 어렵습니다.
6. 이기심은 흔하다
공동의 행복을 진정으로 추구하는 것은 없습니다. 질투, 의심, 불신 또는 오만과 같은 유대에 대한 환원주의적 시각에 기여하는 몇 가지 요인이 있습니다. 둘 사이의 의사 소통에 존재하는 결함을 보여주는 빈번한 토론이 있습니다.. 공감, 겸손, 인내, 존중 및 이해의 부족. 오히려 대화를 가로막는 억측과 간섭, 상처 주는 말이 너무 많다.
7. 관계에서 만성이 되는 갈등
특정 갈등을 부정적인 경험으로 해석할 필요는 없습니다.. 올바른 도구를 통해 관리, 해결 및 해결할 수 있는 사실입니다. 또한 두 사람 모두 함께 있는 순간에서 중요한 교훈을 배울 수 있습니다. 그러나 주인공들이 일어난 일에 정체되거나 시간이 지남에 따라 이 문제가 고질화되는 것은 긍정적이지 않습니다. 즉, 유독 한 관계에 관련된 사람들은 과거의 문제에 대해 자주 논쟁합니다. 현재를 방해할 정도로 현안이 쌓인다.
따라서 유독한 관계는 높은 수준의 불필요한 고통을 낳습니다. 때때로 관련된 사람들은 어떤 맥락에서도 정당화될 수 없는 상황이나 몸짓을 상대화하게 됩니다.. 외부적으로 분석할 때 다른 관점에서 인식되는 관계의 결함을 정상화할 수 있습니다. 요컨대, 해로운 관계는 일상 생활에서 강렬하고 불쾌한 감정을 만들어냅니다. 반대로 그들은 고요함과 고요함을 위한 여지를 거의 남기지 않습니다.