슬픔으로 죽을 수 있습니까? 애도 번아웃을 예방하는 방법

문학과 시의 역사를 통틀어 수백 가지의 이야기가 전해졌습니다. 캐릭터 중 한 명이 자신의 존재를 잃은 후 그러한 고통을 겪는 드라마 친애하는 것 나는 슬픔으로 죽을 것이다. 그런데 이런 일이 현실에서 일어날 수 있을까?

슬픔과 슬픔은 임상적으로 타당한 사망 원인이 아닌 경향이 있지만, 수많은 연구에서는 건강한 사람이 결국 고통을 겪게 될 가능성을 지적합니다. 중대한 심리적 고통으로 인한 심각한 심장 문제 및 사망까지.

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정서적 건강과 심장병의 관계

정서적 건강과 신체 질환, 특히 심장 질환 사이의 서로 다른 상관관계를 찾으려는 연구가 최근 몇 년 동안 증가했습니다. 이 연구 중 일부는 중등도 또는 중증 우울증을 앓고 있는 사람들, 이것은 심부전에 관한 위험 요소로 작용합니다.

이 연구들은 우울 증상이 심해질수록 심장 질환의 위험이 높아진다는 결론을 내렸습니다. 그러므로, 예, 사람이 증상을 모니터링하지 않으면 슬픔으로 사망할 수 있습니다. 그는 도움을 청하지도 않습니다.

미국심장협회(American Heart Association)가 제기한 우울증과 심장 문제 사이에 존재하는 연결 수준은 이와 같습니다. 심장 사고를 겪을 때 위험 요인 목록에 우울증을 포함시킬 가능성.

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슬픔으로 죽어 가고 있습니까?

노르웨이 연구원 그룹이 수행한 이러한 연구 중 하나는 호르몬 불균형, 우울증에 의해 생성되고 이것이 심장에 미치는 다양한 영향. 이 연구에 따르면 우울증은 스트레스 호르몬, 염증 현상 또는 죽상 경화증의 출현을 유발합니다.

동시에 다른 조사에서는 최근의 결투 경험을 결투를 경험한 사람의 죽음과 연결합니다. 이들 연구에 따르면, 부부가 죽은 후 그 사람은 심장병이나 뇌졸중에 더 취약, 사랑하는 사람이 죽은 후 14일에서 18일 사이에 이 위험이 훨씬 더 크다고 명시하기까지 합니다.

이 같은 연구는 인생의 동반자가 죽은 후의 우울한 전망에 대해 경고합니다. 그 사람이 건강하다는 사실에도 불구하고 애도 과정에서 심장 질환으로 사망할 위험이 57퍼센트 증가하기 때문입니다.

이 슬픔의 과정과 관련된 신체적 증상은 다음과 같습니다. 불규칙한 심장 박동 또는 빠른 맥박에서 심방 세동까지. 이러한 증상은 심장 질환이나 사고의 출현을 촉진하며, 가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다. 다음은 "슬픔에 의한" 이러한 죽음의 흔한 원인으로 뇌혈관 발작과 백치.

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상심 증후군

Takotsubo 심근 병증 또는 심장 유발 성 심근 병증이라고도하는 상심 증후군 스트레스, 매우 감정적인 스트레스를 경험한 후에 나타날 가능성이 있는 심장의 근육 상태 극심한.

이 상심 증후군은 이전에 어떤 유형의 심장 변화도 겪지 않은 건강한 사람들에게 나타날 수 있습니다. 심장 근육에 나쁜 승객이기는 하지만 죽음을 초래할 정도로 중요해질 수 있습니다.

이 현상은 근육의 약화로 인해 근병증의 분류에 속합니다. 심장은 혈액을 펌핑하는 데 어려움을 일으켜 심장 마비로 고통받습니다. 심장병 환자.

상심 증후군에서 이러한 약화는 사랑하는 사람의 죽음과 같이 감정이 격한 경험을 한 후에 발생합니다.

약 이 질병에 걸린 사람의 90%는 노인 여성입니다., 특히 66세 이상의 여성. 그러나 그것은 또한 그것에 걸리기 쉬운 요인이 있는 남성이나 젊은 사람들에게서도 발생할 수 있습니다.

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증상학

상심 증후군과 관련된 증상 목록은 심근경색증과 매우 유사합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 가슴 부위의 통증.
• 호흡 곤란.
• 저혈압
• 부정맥.
• 실패 또는 붕괴.

그러나 이러한 증상이 환자의 삶을 끝내는 경우는 드뭅니다. 환자의 10%에서만 진짜 죽을 위기에 처해있다, 심한 저혈압, 의식 저하 및 폐부종의 증상을 나타내는 사람들입니다.

원인

현재 의학 및 과학계는 이 증후군의 정확한 원인을 이해할 수 없습니다. 왜 그것이 주로 여성에게 영향을 미치는지 알 수 없었던 것처럼.

주요 이론은 다음과 같이 말합니다. 혈류로 방출되는 스트레스 관련 호르몬의 돌진 큰 감정을 불러일으키는 특정한 순간에 이것은 이러한 유형의 근육병증의 원인이 될 수 있습니다.

이 이론은 이러한 스트레스 호르몬이 풍부하면 심장 동맥 수축을 유발할 수 있다고 자세히 설명합니다. 심장 근육의 허혈을 일으키고 심근 병증의 증상을 유발합니다.

이 증후군과 나머지 근병증의 주요 차이점은 상심 증후군에서 동맥은 죽상경화반에 의해 막히지 않으며 모든 면에서 건강한 사람입니다. 물리적.

또한 기사 전반에 걸쳐 여러 차례 논의된 바와 같이 상심 증후군 일반적으로 사람이 강한 감정적 사건을 경험한 후에 발생합니다..

치료

상심 증후군에 대한 확립된 치료법은 없습니다. 일반적으로 개입은 스트레스가 많은 사건 이후에 발생하는 두 가지 심리적 증상을 목표로 하는 지원에 중점을 둡니다. 신체적 증상뿐만 아니라 이뇨제 및 안지오텐신 전환 효소(ACE) 억제제 투여 심부전 관리에 권장됩니다.

제때 치료하면 이러한 유형의 심근병증의 사망률은 5% 미만이며 환자는 약 2주 안에 완전히 회복됩니다.

이 지점에 도달하지 않는 팁

거의 죽어가는 슬픔의 극단에 도달하지 않도록 염두에 두어야 할 가장 중요한 점은 우리 자신의 정신적, 정서적 건강을 돌보는 것입니다.

슬픔을 경험하는 것은 제대로만 한다면 힘을 실어주는 경험입니다 그리고 그것을 억누르려 하지 않고. 길을 잃거나 방향감각을 잃은 느낌이 들면 심리학자의 도움을 요청하여 이 과정의 여러 단계를 안내해야 합니다.

또한 사람이 위에서 설명한 증상 중 하나를 인지하는 경우 매우 중요합니다. 증상이 다음과 같을 가능성을 배제하기 위해 1차 진료 센터에 가는 것이 중요합니다. 개발하다.