화상 통화를 통한 온라인 심리 치료의 효과는 무엇입니까?
인터넷과 시청각과 연결된 전자기기의 세계를 특징짓는 것이 있다면 최근 수십 년 동안 그 기능이 크게 다양해졌다는 점이다. 30년 전에 누가 컴퓨터를 치료에 사용할 수 있다고 말하겠습니까? 그럼에도 불구하고 현재 화상 통화를 통한 온라인 치료가 현실입니다.
그러나 이것은 심리치료의 과정을 피상적으로 보는 사람들의 관심을 끌 수 있으며, 컴퓨터 앞에 앉는 것과 컴퓨터 앞에 앉는 것은 확연히 다른 이미지를 제공하기 때문에 심리학자.
이 주제에 대해 수행된 과학적 조사는 그러한 차이가 단지 명백하다는 것을 보여줍니다. 의사 소통 채널을 변경하면 온라인 심리 치료는 대면 심리 치료와 효능이 동일하며 많은 더 저렴한 경우는 주로 전문가가 더 적은 비용을 부담해야 한다는 사실에 기인합니다. 인내심 있는. 이 기사에서 화상통화로 온라인 치료의 높은 효율성을 설명하는 측면은 무엇인지 알아보겠습니다..
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화상 통화를 통한 온라인 심리 치료가 효과적인 이유는 무엇입니까?
이것이 온라인 화상 통화 치료의 효과가 심리학자와 대면하여 수행되는 "전통적인" 치료와 동등한 주된 이유입니다.
1. 심리치료의 적응력이 매우 뛰어난 방식입니다.
화상 통화를 통한 온라인 심리 치료 많은 상황에 맞게 조정할 수 있습니다.; 예를 들어, 환자가 일주일 동안 자리를 비우거나 하루 늦게 사무실을 떠나야 하는 경우에도 세션을 중단할 수 있습니다.
몇 가지 물질적 제한이 있는 것은 사실이지만 이는 매우 특정한 경우에만 발생합니다. 환자가 가지고 있지 않고 진료실에 있는 재료를 사용해야 하는 사람 심리학자; 온라인 형식과 호환되는 다른 개입 방법론을 통해 예측하거나 수정할 수 없는 것은 없습니다.
2. 비언어적 언어를 고려할 수 있게 합니다.
얼마 전까지만 해도 대부분의 가정에서는 데이터 전송이 원활하고 화질이 좋은 영상 통화 서비스를 사용할 가능성이 없었습니다.
다행히 오늘은 많이 바뀌었고 그래서 기술적인 문제가 없고 상대방이 잘 보이는 영상과 음질의 영상통화 실시간으로 그들은 완전히 정상이며 아무도 놀라지 않습니다. 그리고 이것은 온라인 치료의 효과에 중요한 역할을 합니다.
환자의 비언어적 언어를 실시간으로 볼 수 있다는 사실 심리학자가 의사 소통 스타일을 쉽게 조정할 수 있습니다. 다른 사람이 말하는 것을 듣고 문장의 문자 그대로의 진정한 의미를 정확하게 추론하고 대담 자의 감정 상태에 대해 더 많이 알고 있습니다.
심리치료에서 환자가 자신의 두려움과 우려를 거리낌 없이 공개적으로 표현할 수 있도록 편안하게 만드는 것이 필수적이라는 점을 고려할 때, 연구에 따르면 화상 통화를 통한 온라인 치료가 효과적입니다. 앉아 있는 동안 상대방이 표현한 비언어적 정보의 대부분은 카메라.
3. 좋은 치료 동맹을 구축할 수 있습니다.
치료 동맹은 심리 개입의 맥락에서 확립된 치료사와 환자 사이의 연결 고리입니다. 그들 사이에 경과된 시간과 달성할 목표 및 사용 수단에 대한 합의가 생성되는 때와 같이 그것을 얻기 위해. 그래서, 상호 존중과 상대방과의 일체감과 연결되어 있습니다. 예, 그것은 항상 우정이 아니라 전문적인 유형의 치료에 반영됩니다.
둘 다 예약된 시간이 있는 시간에만 처리하는 것이 적절하고 작업에 영향을 미치는 문제를 해결하기로 사전에 합의 환자가 전문가의 직접적인 감독 없이 그리고 그 시간에 그와 대화하지 않고 하루하루를 살아갈 때도 치료 동맹이 반영됩니다. 순간.
그리고 그것은 치료 동맹입니다 환자가 치료 과정에 전념할 수 있도록 하는 것의 큰 부분을 차지합니다., 이를 위해서는 안전지대를 떠나 장기적으로 이익을 얻으려면 단기적인 노력이 필요하다는 것을 알면서도 말입니다. 심리 치료사와의 이러한 연결은 환자가 진행하고 목표에 도달하도록 돕는 추진력입니다. 즉 이러한 문제를 돕도록 정확히 훈련된 전문가에 대한 자기 동기 부여 및 자신감의 원천입니다. 사례.
화상 통화를 통한 온라인 치료에서 치료 동맹의 강도는 대면 세션에서 생성된 강도와 비슷합니다.; 이런 의미에서 심리학자와의 채팅 세션과 같은 다른 형태의 원격 심리적 개입에 비해 근본적인 이점이 있습니다. 후자의 경우 실시간으로 오디오와 비디오의 교환이 없기 때문에 치료가 더 비인격적이고 거리가 멀다고 인식되어 심리학자와 "연결"하기가 더 어렵습니다.
4. 추가 재량 제공
많은 사람들에게 낯선 곳으로 가서 자신의 삶과 개선하고 싶은 삶의 측면에 대해 이야기하기 시작하는 것은 상당히 어려운 일입니다. 심리 센터는 신중을 기하고 항상 사생활이 보장되는 조용한 방에서 심리학자와 대화할 수 있는 가능성을 제공하지만, 진실은 이것이 온라인 양식이 제공하는 것과 경쟁할 수 없다는 것입니다. 심리학.
그렇기 때문에 어떤 경우에는 환자는 자신이 잘 아는 장소를 떠나지 않고 치료를 받으러 간다는 느낌을 더 많이 받을 수 있습니다.. 치료가 제대로 진행되고 있는지 확인하는 데만 환자의 관심을 집중할 수 있을 때 불안에 대해 "경고"하면 얻은 결과가 더 좋고 치료가 훨씬 더 잘 진행됩니다. 좋은.
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모든 연령대의 사람들에게 개별화된 심리 치료를 제공하는 것 외에도 관련 서비스 유형: 부부 치료, 언어 치료, 코칭, 정신과 지원 및 신경 심리학. 당사의 업무 방식(및 연락처)에 대한 자세한 정보는 다음에서 확인할 수 있습니다. 이 페이지.
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