누군가가 당신을 부러워할 때 어떻게 해야 할까요?
그만큼 부러움 설명하기 쉽고 살기가 복잡한 느낌입니다. 다른 사람이 가진 것을 가지지 못한 것에 대한 고통이나 불편함이 있는 정신 상태로 정의됩니다. 물질적 문제, 신체적 및/또는 정서적 특성, 성취 또는 사건 등 누군가가 부러움을 느끼는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 우리 모두는 삶의 어느 시점에서 부러움을 경험했거나 심지어 당신은 동전의 반대편에서 살아야 했습니다: 누군가가 당신에게 그들의 부러움을 말이나 사리.
부러움을 느끼는 데에는 여러 가지 이유가 있지만 그 감정의 원인은 항상 같습니다.. 일반적으로 개인을 이끄는 비교의 역할과 열등감이 결합되어 생겨난다. 다른 사람이 소유하지 않고 있고 싶어하거나 적어도 소유하고 있다는 것을 인식하지 못하는 어떤 특성을 관찰하는 것입니다. 나머지보다 열등하다는 생각이 비교를 통해 확인되면 좌절과 증오의 눈사태, 그리고 가장 극단적인 경우 상대방을 모욕하려는 욕망이 찾아옵니다.
이와 관련하여 비공식적으로 많은 사람들은 "좋은" 또는 "건강한" 부러움이라는 용어를 사용하여 다른 사람이 무언가를 갖고 싶어하는 것을 나타냅니다. 하지만 큰 차이점은 부정적인 감정이 사라지고 상대방이 자신이 가진 것을 받을 자격이 있고 정말 행복하다는 것입니다. 따라서.
하지만 오늘의 기사에서는 우리를 매우 나쁘게 만들고 부정적인 결과를 가져오는 시기심에 초점을 맞출 것입니다. 주변 사람이 그렇게 느끼는지 알 수 있는 방법에 관심이 있다면 누군가가 당신을 부러워 할 때해야 할 일계속 읽으면 답을 찾을 수 있습니다.
그들이 나를 부러워하는지 어떻게 알 수 있습니까?
아마도 누군가가 당신을 부러워한다는 것을 느낄 수 있었지만 이것이 수반하는 복잡한 상황으로 인해 혼란스럽고 오해하고 싶지 않았습니다. 누군가가 당신을 정말로 부러워하는지 또는 일어나고 있는 일이 다른 일의 결과인지를 아는 것은 쉬운 일이 아니기 때문에 이것은 완전히 정상입니다. 마찬가지로, 우리는 대인관계 갈등에서 부러움의 감정을 만능 카드로 사용하는 경우가 많으며 물론 이것은 좋은 습관이 아닙니다. 그러므로 누군가가 당신을 부러워하는지 알 수 있는 징후는 무엇입니까?
1. 자신에 대해 기분 나쁘게 만든다
시기심이 있는 사람은 당신이 성취하기 전에 말이나 행동으로 당신을 해치려고 할 것입니다.. 그것은 당신이 죄책감을 느끼거나 심지어 당신이 얻은 것이 순전히 기회나 운이라는 것을 강조할 수 있습니다. 자신을 과소평가하거나 인생에서 성공이나 좋은 일을 성취할 자격이 없다고 느끼게 만듭니다.
2. 경쟁력
시기심이 있는 사람들은 끊임없이 당신과 경쟁하려고 합니다. 예를 들어, 부러워하는 사람이 비슷한 것을 공유하거나 심지어 더 웅장해 보이는 것을 말할 것이라고 자신에 대해 긍정적인 것을 말할 수 있습니다. 즉 말하자면, 그들은 당신이나 대부분의 시간과 비슷한 패턴에 맞습니다.그들은 한발 앞서 나가려고 노력합니다.
3. 그는 당신에게 부정적인 말만 한다
우리 모두는 우리에게 어떤 일이 잘 되었거나 목표를 달성했을 때 말하기를 좋아합니다. 부러워하는 사람은 당신을 기뻐하기는커녕 단점과 부정적인 측면을 지적하는 데 집중할 것입니다. 그 사람의 비판이 너무 미묘해서 좋은 의도의 영향으로 이루어지거나 매우 피상적인 방식으로 당신을 축하하는 경우도 발생할 수 있습니다. 이것의 부정적인 결과는 당신이 무의식적으로 당신의 성취에 대해 말하는 것을 멈추게 된다는 것을 의미합니다.
4. 당신을 모방
부러움은 종종 그 사람이 당신처럼 행동하고 말하고 행동하도록 이끈다. 내가 당신이되고 싶은 것과 같습니다. 이러한 경우, 모방 효과가 촉발되고 그 사람이 당신과 닮은 점이 불편해질 수 있습니다..
5. 멀어진다
때때로 부러워하는 사람들은 자신의 부정적인 감정을 견디지 못하고 냉담해지며 이상한 행동을 하고 심지어 물러납니다. 당신은 당신이 뭔가 잘못을 저질렀고 당신 때문에 사람들이 기분이 상하거나 화를 낸다는 느낌을 받을 수 있습니다.
6. 남을 부러워하다
그 사람과 나누는 대화를 살펴보고 그들이 다른 사람에 대해 경멸적인 방식으로 많이 이야기하면 당신이 없을 때에도 당신에게 똑같이 할 수 있습니다. 반복적으로 부러움을 느끼는 개인은 일반적으로 한 명 이상의 사람과 함께 발생합니다. 당신의 직감을 따르고 그 사람이 뒤에서 당신에 대해 나쁜 말을 해서 신뢰할 수 없다고 느낀 적이 있다면 당신이 옳을 수도 있습니다.
사람이 당신을 부러워 할 때 어떻게해야합니까?
당신을 부러워하는 사람들과 함께하는 것은 결국 그 사람과의 관계에 해로울 뿐만 아니라 자신에게도 해를 끼칠 수 있음이 분명합니다. 평생 동안 예 또는 예 당신은 부러워하는 사람들을 상대해야 할 것입니다. 따라서 이러한 상황에 최선의 방법으로 대처하기 위해 무엇을 할 수 있는지 아는 것이 중요합니다. 개인의 행복을 위한 최선의 방법은 양 당사자 모두에게 유익한 것이기 때문에 그 사람과 거리를 두고 거리를 두는 것입니다. 그러나 우리는 이 대답이 모든 경우에 쉽지 않다는 것을 이해합니다. 따라서 따를 수 있는 몇 가지 지침은 다음과 같습니다.
1. 어떤 관계를 돌보고 싶은지 생각해보십시오.
우리는 오랫동안 알고 지냈기 때문에 누군가에게 집착하는 경우가 많습니다. 다른 공통점, 또는 단순히 우리가 혼자가 아닌 그 사람과 함께 있는 것을 선호하기 때문입니다.
어디에서 누구와 시간을 보내고 싶은지 아는 것은 연습해야 할 엄청난 반성 연습입니다.. 인생에서 돌보고 싶은 관계 유형을 결정하고 부정, 슬픔, 걱정만 가져다주는 관계를 버리는 것을 두려워하지 마십시오. 따라서 귀하에게 기여하고 귀하가 그들에게 기여하는 사람들 옆에 있을 것을 권장합니다.
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2. 미소로 대답하다
부러워하는 사람이 당신의 성공에 대해 부정적인 말로 반응할 때 침묵, 미소 또는 유머로 반응하면 부러워하는 행동을 제거하거나 줄일 수 있습니다.
3. 공감을 연습하다
부러워하는 사람이 왜 이런 식으로 느끼는지 이해하려고 노력하는 것은 흥미 롭습니다. 연패인가요? 공감을 연습하고 그 사람의 입장이 되어보기 그 모든 좌절과 증오 뒤에 실제로 무슨 일이 일어나고 있는지 알아보기 위해.
4. 그들의 게임에 빠지지 마십시오
그가 당신에게 부정적인 것을 말하더라도 무엇보다도 시기심이 있기 때문에 당신이 말하는 것이 그를 도울 수 없기 때문에 자신을 정당화하려고하지 마십시오.
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5. 그에게 친절한 행동을 하십시오.
당신에 대한 그의 부러움을 없애기 위해 자발적으로 그에게 호의를 베풀거나 다른 친절한 행동을 시도하십시오.
6. 다른 사람과 상의해
많은 경우 우리는 자신의 관점에서 사물을 보고 주제에 대해 더 광범위하고 객관적인 관점을 갖지 않음으로써 실수를 저지를 수 있습니다.
7. 그 사람과 상의해
아무 것도 당신에게 효과가 없다면 그 사람과 그것에 대해 이야기하는 것이 좋은 선택일 수 있습니다.. 그러나 그가 자신의 감정을 부인할 가능성이 높기 때문에 그가 당신을 부러워한다고 대화를 돌리지 마십시오. 감정적 수준에서 가장 검열되고 억압되는 감각 중 하나임을 명심하십시오. 그러므로 그가 상처 주는 말을 할 때마다 그것을 넘기지 말고 그가 부럽다는 말을 하지 말고 알리십시오.
결론
요컨대, 부러움은 우리 모두가 어느 시점에서 피부로 경험한 인간의 감정입니다. 부러워하는 사람들에 대한 우리의 태도는 문제를 빠르고 효율적으로 해결하게 만들 수도 있고 반대로 공을 훨씬 더 크게 만들 수도 있기 때문에 중요합니다. 부러워하는 사람의 고통은 그들의 행동이나 말이 습관적으로 당신에게 상처를 줄 때 시작됩니다. 따라서 이 글과 동일시를 느꼈고 상황을 제대로 관리하는 방법을 모른다면 전문가에게 가는 것이 좋습니다. 상황을 멈추고 적절한 한계를 설정하는 방법을 모르면 정신 건강에 상당한 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.
