산후우울증의 죄책감

어머니에게 출산의 순간은 대개 대부분의 여성과 파트너의 삶에서 가장 아름답고 행복하며 기억에 남는 에피소드 중 하나입니다.

임신은 어머니에게 큰 기쁨의 원천이 될 수 있지만 어떤 경우에는 극심한 감정적 고통을 겪게 됩니다. 경우에 따라 일련의 심리적 문제 또는 변화가 발생할 수 있습니다. 출산, 이때 일부 여성은 그렇지 않은 부정적인 감정을 경험하기 시작할 수 있습니다. 그들은 기대했다.

아기가 태어난 후 이러한 심리적 불편함 경험의 대부분은 우울, 슬픔, 불안 또는 불편함의 감정으로 특징지어집니다. 그러나 어떤 상황에서는 문제가 너무 두드러져 현상을 구성합니다. 심리적 수준에서 진정한 병리를 구성하는 임상 연구: 우울증 산후 이 기사에서 우리는 이 변경 사항이 무엇인지 알아보고 산후우울증과 죄책감.

산후우울증이란?

산후우울증은 일부 산모, 특히 산모가 아기를 낳은 후 경험하는 심리적 장애, 우울증과 관련된 불안, 불편 및 고통의 증상이 특징입니다. 심리치료에서 접근하는 현상으로, 종종 주산기 심리학.

이러한 심리적 현상은 보통 출산 직후 또는 아기를 낳은 후 1년까지 나타나지만 보통 출산 후 3개월 동안 발생합니다.

그것은 고통받는 어머니의 정신 건강에 큰 불편을 초래하는 변화입니다. 기분, 습관의 변화 및 사회적 관계에 영향을 미칩니다..

이 현상의 실제 원인은 알려져 있지 않지만, 전문가들은 임신과 출산 중 산모가 겪는 호르몬 불균형으로 인해 나타나는 현상일 수 있다는 데 동의합니다.

여기에 아기의 탄생으로 인한 스트레스, 산모로서의 불안감, 새로운 가족 구성원이 받는 지속적인 보살핌도 우울증의 원인이 될 수 있습니다. 산후

산후 우울증의 증상

모든 사람이 같지 않기 때문에 여성마다 우울증을 다르게 경험합니다. 산후에는 일련의 차별화되고 독특한 증상이 나타날 수 있습니다. 보통의.

1. 과민성과 기분 변화

과민성과 기분 변화는 산후우울증 사례가 발생하는 여성에게 지속적으로 나타납니다. 그것은 당신의 사생활과 당신의 책임과 관계의 일상적인 발전에 상당한 영향을 미칩니다..

이런 경우 엄마들은 주변 사람들과 언쟁을 벌이는 경향이 뚜렷하다. 그들에게 일어나는 가장 작은 일에 화를 내고 정상적인 상태에서 화를 내거나 화를 내는 것입니다. 약간의 시간.

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2. 불안과 스트레스

언급한 바와 같이, 산후우울증은 종종 처음으로 아기를 돌볼 때의 불안뿐만 아니라 초보 엄마들이 받는 스트레스 때문에.

우울증 외에도 불안과 스트레스는 일반적으로 여성의 정신 건강에 심각한 영향을 미치는 심리적 장애입니다.

3. 참을 수 없는 울음

잦은 위로할 수 없는 울음은 또한 산후 우울증의 가장 흔한 증상 중 하나입니다.

눈에 잘 띄고 명백한 증상이기 때문에 갓 출산한 산모의 산후 우울증의 경고 신호로 간주해야 합니다.

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4. 수면 장애

엄마 몸의 호르몬 변화와 불균형도 수면 장애, 특히 수면 장애를 일으킵니다. 불명증.

잠들기의 이러한 어려움 그들은 사람의 건강을 더욱 악화시키는 경향이 있으며 불편함, 과민성 및 기분 변화를 증가시키는 데 기여합니다..

5. 식욕부진

산후 우울증의 경우 식욕 부진과 여성의 생활 방식 변화도 흔합니다.

마찬가지로, 그 사람이 이전에 즐거움을 주었던 활동을 포기하고 이전에 자신을 채우고 행복하게 만들었던 모든 일을 중단하는 것도 일반적입니다.

6. 강렬한 슬픔

슬픔은 일반적인 우울증과 마찬가지로 산후우울증의 전형적인 증상입니다., 끊임없이 그 사람을 동반하는 느낌을 구성합니다.

산후우울증이 있는 엄마는 편안함, 행복 또는 재미를 찾을 수 없습니다. 어떤 활동에서든, 어머니로서의 새로운 조건과 관련된 책임에서도 마찬가지입니다.

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