자아초월 코칭: 그것이 무엇이며 무엇을 위한 것인가

코칭은 일반적으로 다음과 같은 분야와 연결된 분야입니다. 개인 개발; 그 목적은 기존의 정신 요법 스타일로 정신 병리를 치료하는 것이 아니라 각 개인의 자아 실현 잠재력을 활용하는 데 중점을 둡니다.

그러나 코칭이 무엇을 위한 것인지 생각하는 것을 멈추면 머지 않아 개인 개발이 필요하다는 느낌이 불가피합니다. 매우 광범위하고 추상적인 개념이므로 다양한 방식으로 작업할 수 있는 여지가 있습니다. 코칭. 이 경우 가장 흥미로운 것 중 하나를 살펴보겠습니다. 자아초월적 코칭. 당신의 제안이 무엇인지 봅시다.

자아초월 코칭이란 무엇입니까?

우리가 본 것처럼 자아초월 코칭은 무엇보다 구체적인 접근 방식입니다. 이것은 자아초월 코칭을 정의하는 것은 그것이 적용되는 문제의 유형이나 그것이 개입하는 맥락의 종류가 아니라 그것이 작용하는 깊이라는 것을 의미합니다.

가장 흔한 것은 피상적인 코칭을 찾는 것이다. 불행히도 이러한 유형의 코칭은 개인의 세계와 기업의 세계 모두에 풍부합니다. 이러한 유형의 코칭은 목표를 설정하고 현재 상황에 대해 이야기하고 목표 설정에 더 가까워지기 위한 향후 행동 계획을 만드는 것으로 제한됩니다.

이렇게 말하면 매우 일관되게 들리는데 문제는 지속 가능한 변화를 이루지 못한다는 것입니다. 왜냐하면? 왜냐하면 그렇게 간단했다면 개인이나 팀이 스스로 했을 것이다.. 원하는 목적지를 향한 진행을 제한하는 매우 깊은 장애물이 있기 때문에 쉽지 않습니다. 뿐만 아니라 현재 상태를 선호하는 내부 파괴자(두려움과 믿음)도 있습니다. 매우 쾌적한 안락 지대를 나타내거나 원하는 미래가 공황을 일으키고 불안.

피상적인 코칭은 이러한 장애물에 도달할 수 없으며 방정식에서 내부 파괴자를 제거하지도 않습니다. 그들은 발견되거나 무효화되지 않도록 정확하게 고객의 마음 깊은 곳에 숨는 방법을 잘 알고 있습니다.

대신 자아초월적 코칭 처음부터 막힘의 근원을 파고들다. 그렇기 때문에 코칭은 고객과 코치 자신 모두에게 훨씬 더 어렵고 힘든 일입니다.

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자아초월 코칭이란 무엇입니까?

자아초월 코칭은 클라이언트가 자신의 목표에 고정된 잠재의식 패턴 모두에 작용할 것입니다. 자신의 발전에 가장 큰 장애가 되는 과거: ~라고 믿는다 여기에서 '트랜스퍼스널(trans-personal)'이라는 단어가 유래했는데, 이는 자신이 생각하는 사람을 초월한다는 의미입니다.

그 성격 안에는 우리를 너무 많이 제한하는 모든 두려움과 믿음이 있습니다. 또한 우리는 작고 우리의 꿈과 욕망을 살 수 없기 때문에 더 보호받고 안전할 것이라는 우리의 은밀하고 숨겨진 신념(우리의 가장 큰 내면의 방해 행위). 자아초월 코치는 내담자가 또 다른 "나"가 있음을 깨닫도록 도울 것입니다. 그 또는 그녀 안에. 그의 작은 성격의 한계에도 불구하고 그의 삶에서 앞으로 나아갈 수 있는 훨씬 더 현명하고 더 자각하는 자아. 더 이상 두렵지 않은 날에 마음이 원하는 대로 하는 것이 아닙니다. 그 날은 결코 오지 않을 것입니다!

그것은 당신 자신을 당신 존재의 중심에 놓고 당신의 최고의 자신감에서 걷기 시작하는 것에 관한 것입니다. 이렇게 함으로써 당신의 작은 캐릭터의 두려움은 점진적으로 감소할 것입니다. 왜냐하면 그가 그 옆에 있는 위대한 존재를 관찰할 때 그는 그의 것보다 그에게 더 보호받는다고 느낄 것이기 때문입니다. 안전 지대.

그러나 이런 종류의 작업을 수행하는 것은 어떤 "가벼운" 코칭보다 훨씬 더 복잡합니다. 코치의 더 큰 기술, 더 큰 존재감, 더 큰 용기, 시각화와 같은 훨씬 더 강력하고 도전적인 도구가 필요합니다. 깊은 통찰, 명상적 작업, 원형 및 상징 작업, 잠재의식 속에 존재하는 다양한 캐릭터 접근 클라이언트 등

사람들이 자신의 삶을 변화시켜 의미와 자아실현을 가지고 살도록 정말로 돕고 싶다면, 그들의 의식을 고양시키는 일에 동행해야 합니다.

피상적인 코칭 과정은 작은 목표를 달성하기 위해 노력할 것입니다.. 초개인적 코칭 프로세스는 더 이상 코칭이 필요하지 않은 방식으로 그 사람의 심오한 변화를 달성할 것입니다. 당신은 내면의 지혜로 인생의 어떤 도전에도 맞설 수 있을 만큼 많이 성장했을 것입니다. 그리고 가끔은 코치와 함께 맥주를 마시며 옛날에 대해 웃을 수 있습니다.

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