모성이 우울증을 유발할 수 있습니까?

모성은 여성에게 일어날 수 있는 가장 놀라운 일 중 하나라는 말을 흔히 듣습니다. 우리 모두는 목가적인 모성에 대한 개념을 부여한 문구와 함께 성장했습니다. 이제 이 새로운 역할이 매우 긍정적인 측면을 가져오는 것은 사실이지만 우리는 여성 10명 중 2명은 문제가 있습니다. 정신 건강 그들이 엄마가 되기로 결정한 이후, 임신 중 또는 아기의 생후 첫 해에.

여성이 인생에서 이 큰 발걸음을 내딛기로 결정할 때 필연적으로 발생하는 감정, 경험, 새로운 경험의 쓰나미에 대해 이야기하는 사람은 거의 없습니다. 갑자기 그들은 혁명적 인 호르몬 주사, 많은 관심을 요구하는 아기, 원 가족, 파트너, 산후 회복, 많은 수면, 마음을 가득 채우고 산후 회복 후 더 강하게 나타나는 죄책감 임산부.

아이가 태어난 이후로 슬픔, 불안을 느끼거나 단순히 압도당하는 느낌이 든다면 혼자가 아니라는 점을 명확히 하는 것이 중요합니다. 실제로 세계보건기구(WHO)에 따르면 주산기 동안 가장 장애가 되는 건강 문제는 우울증입니다. 보다 구체적으로, 선진국에서는 산모의 10%에서 13% 사이에서, 개발도상국에서는 2배 정도 발병하는 것으로 추정됩니다. 그러나 약 75%의 사례가 진단되지 않고 적절한 치료를 받지 못한다는 사실이 놀랍습니다. 문제의 주제의 중요성으로 인해 오늘 기사에서는 다음을 분석합니다. 모성은 우울증을 유발할 수 있습니다.

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베이비 블루스 vs. 산후 우울증

아이가 태어난 후 처음 몇 주 동안 슬픔과 불안감에 압도되는 것은 완전히 정상입니다. 궁극적으로 우리는 엄마가 되도록 프로그램된 기계가 아니며 최선을 다하려는 기계가 아님을 이해하고 존중해야 합니다. 그러나 동시에 그것을 제대로 할 수 있는 사용 설명서가 없다는 것은 감정을 일으킵니다. 해로운. 하지만, 상황에 대한 보다 최적의 시각을 갖기 위해서는 베이비 블루스와 산후 우울증이라는 용어를 알고 구별하는 것이 중요합니다..

한편 베이비 블루스 증후군은 슬픔, 과민성, 빈번한 울고 싶은 충동, 고뇌, 감정 기복을 수반하는 정서적 장애입니다. 분만 첫 주에 나타나서 사라질 때까지 약 15일 동안 지속될 수 있습니다. 어머니가 자신의 새로운 삶의 상태에 적응하고 신생아와 함께 새로운 일상을 확립할 때 어느 정도 일치합니다.

반면 산후우울증은 불안, 식욕부진, 심지어 아기에 대한 거부감, 위험할 수도 있는 것, 전문적인 치료가 필요함 치유.

이와 관련하여 어떤 식 으로든 행동 할 수 있도록 잘 구별하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 이를 위해 다음과 같은 주요 차이점을 제시합니다.

중력

산후 우울증은 심각한 기분 장애인 반면, 베이비 블루스는 경미한 장애입니다.. 산후 우울증에서 증상의 강도가 더 크고 불안의 문제가 추가됨을 확인할 수 있습니다. 식욕 장애 및 아기에 대한 부정적인 감정으로 인해 자신이나 부모를 돌볼 수 없게 됩니다. 아기.

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기간

한편, 베이비 블루스는 출산 후 첫 주에 나타나며 15일 이상 지속되지 않습니다. 게다가, 산후우울증은 생후 1년 동안 출산 중 언제든지 발생할 수 있습니다. 1년을 연장할 수 있습니다.

행동은 다양합니다. 즉, 엄마가 슬픔이나 나약함을 느끼지만 기능적이라면, 즉 일상적인 일을 할 수 있다면 베이비 블루스에 대해 이야기하고 있는 것입니다. 그러나 당신이 제시하는 증상이 일상 생활을 계속할 때 당신을 움직이지 못하게 하거나 막는다면, 우리는 산후 우울증의 시작에 대해 이야기하고 있을 것입니다.

모성기 우울증의 발달에 영향을 미치는 요인

임신과 무엇보다 산후는 여성이 행복해야 하기 때문에 괜찮을 것이라고 당연하게 여기는 극도로 취약한 시기입니다. 많은 경우에 이것은 그렇게 느껴지지 않으며, 이해받지 못한 여성은 자신의 기분이 좋지 않다는 것을 말로 표현할 수 없습니다. 이제 산모의 우울증 발달에 영향을 미치는 요인은 무엇입니까? 다양한 요인이 이에 기여할 수 있습니다.

우선 호르몬이 중요한 역할을 합니다. 임신 기간에는 프로게스테론과 에스트로겐 수치가 매우 높고 출산 후 24시간이 지나면 뇌 신경 전달 물질 수치에 영향을 미치고 무질서. 연구에 따르면 이것이 모든 여성에게 발생하는 것은 아니라는 사실이 밝혀졌습니다. 우울증에 걸릴 때 각자의 유전학은 큰 비중을 차지합니다..

여기에 사회적 요인이 더해진다. 어머니가 혼자라면, 배우자가 도와주든 말든, 원가족이 어머니를 부양하는지, 경제적, 정서적 문제, 불안, 스트레스, 모성애에 대한 기대로 고통받고 있는지. 결국 서두에서 언급했듯이 우리 사회는 모성을 장밋빛으로 본다. 아기를 위해 사야 할 옷, 신생아에 대한 의견을 중심으로 모든 것이 돌아가는 것 같습니다. 밤새 잠을 자고 관계가 그대로 유지되어야 하며 일반적으로 인생은 변하지 않는다는 것을 너무 많이.

정신 건강을 우선시

우선 정신 건강을 우선시하는 것이 가장 중요합니다. 결국, 정신 건강은 자신은 물론 아기의 성장과 발달에 필수적입니다.. 어머니가 결국 정동 장애를 일으켜 많은 고통을 일으키고 심지어 환경과 생명까지 위험에 빠뜨릴 수 있다는 점을 고려해야 합니다. 우울증이 있는 어머니는 아이와 적절한 정서적 유대감을 형성할 수 없으며 심리학 전문가에 따르면 엄마와 아이 사이의 정서적 관계는 신생아의 올바른 신경 발달과 이후의 삶의 대인 관계에 매우 중요합니다. 성인.

마지막으로, 이 글을 쓰는 동안 본인이 확인되었다고 느꼈다면 전문적인 도움을 요청하는 것의 중요성을 강조하며 글을 마무리하고 싶습니다. 육아와 모성은 복잡하다는 것이 분명해야 하지만, 다른 사람의 필요를 충족시키면서 자신의 필요를 묻어두는 것이 아닙니다. 그것은 주고 받는 끊임없는 흐름입니다. 따라서 자신의 손이 닿지 않는 주제라고 느끼신다면 도움이 필요하다고 해서 약한 사람이 되는 것이 아니라 오히려 그 반대라는 점을 강조하고 싶습니다. 그것은 힘과 자기 사랑의 심오한 행위입니다.