봄철 무력증의 6가지 경고 신호

인간의 마음에서 일어나는 일은 우리가 인식하고 있든 없든 항상 우리 주변에서 일어나는 일과 관련이 있습니다. 실제로 우리 뇌의 활성화 패턴은 환경에서 우리에게 도달하는 자극에 따라 항상 변화하고 있으며, 이 활동은 잠을 잘 때도 멈추지 않는다.

그러나 때때로 우리가 처한 환경이 우리에게 미치는 영향은 병리학적 극단에 이릅니다. 이것은 계절의 변화와 관련된 기이한 현상인 봄 무력증에서 일어나는 일이며, 이름에서 알 수 있듯이 무엇보다 봄이 시작될 때 나타납니다.

이 문서에서 이 변경 사항이 귀하에게 영향을 미치는지 또는 귀하가 아는 사람에게 영향을 미치고 있는지 알 수 있는 열쇠를 찾을 수 있습니다. 우리는 봄 무력증의 주요 경고 신호를 볼 것입니다, 이러한 유형의 문제의 특성과 함께.

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봄 무력증이란 무엇입니까?

무력증은 심리적 및 생리적 영역 모두에 영향을 미치며 무엇보다 피로의 시작이 특징인 건강 장애. 그러나 우리가 일반적으로 경험하는 피로의 유형과 달리 무력증에서 이러한 감각은 긴장을 풀지 않고도 강렬하거나 중간 정도의 노력을 기울이지 못하는 피로와 무능력이 나타납니다. 근육. 즉, 그것은 정당하지 않은 피로이며 장기간 지속되며 몇 분 안에 사라지지 않습니다.

반면에 무력증은 다른 유형이 될 수 있습니다. 예를 들어, 어떤 경우에는 만성 피로 증후군 또는 무력증으로 알려진 증상이 나타납니다. 일반적으로 강도의 일관성을 유지하면서 오랜 시간 동안 지속됩니다. 증상. 그리고 다른 경우에는 다소 주기적인 방식으로 출현을 촉발하는 특정 상황에서만 나타납니다. 무엇보다 봄 첫 2~3주에 증상이 나타나는 봄철 무력증의 경우다.

반면에, 봄철 무력증의 정확한 원인은 아직 잘 알려져 있지 않습니다., 비록 가장 널리 받아들여지는 이론이 이 현상에 기인하지만, 이와 관련하여 많은 연구가 남아 있습니다. 한 스테이션에서 다음 스테이션으로 이동할 때 대부분의 사람들이 겪는 호르몬 변화에 대해 설명합니다. 수행원. 어쨌든 다행스럽게도 이러한 변화의 원인이 자세히 알려지지 않았다는 사실이 의미하는 것은 아닙니다. 삶의 질에 미치는 영향을 완화할 수 있는 조치를 채택하는 것은 불가능합니다. 사람들.

봄 무력증을 감지하는 경고 표시

이것은 누군가가 봄철 피로를 앓았다는 주요 징후입니다.

1. 지속적인 피로

우리가 본 것처럼 피로는 무력증(봄 또는 기타)의 존재를 나타내는 주요 경보 신호입니다. 이것은 일반적으로 사람이 취하는 자세에서도 볼 수 있습니다., 평소보다 더 구부정한 경향이 있는 사람.

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2. 우울한 기분

여러 측면에서 봄 피로를 경험하는 느낌은 우울증에 걸린 사람들의 경험과 일치합니다.. 그러나 이 경우 가장 특징적인 것은 물리적인 노력을 할 수 없다는 점이다.

3. 짜증

에너지가 없으면 짜증을 내거나 화를 내거나 봄피로로 인한 불편함과 더불어 성가심.

4. 불명증

하루 종일 피곤함을 느끼기는 하지만 양질의 방해받지 않는 수면에 관한 문제. 물론 이것은 그가 힘을 되찾는 데 도움이 되지 않습니다.

5. 성욕 감소

봄 무력증의 또 다른 결과는 섹스에 대한 관심 부족이며, 어떤 경우에도 사람이 문제로 경험할 필요는 없습니다.

6. 전반적인 동기부여

에너지 부족은 육체적인 것만이 아닙니다. 또한 심리적 활동을 거의 나타내지 않는 경향이 있습니다.이로 인해 춘곤증 환자는 정상보다 더 수동적인 태도를 취하고 더 많은 좌식 습관을 갖게 됩니다.

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참고문헌:

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