초점 정신 역동 요법: 정의 및 사용 방법

지그문트 프로이트에 가장 가까운 정신분석학을 시작으로 시도한 많은 치료법이 있습니다. 다양한 방법으로 환자의 고통과 그들의 상태를 개선하는 방법을 다루기 위해 심리적.

정신분석적 접근에 여전히 포함되어 있는 이러한 경향들 중에는 다음이 있다. 초점 정신 역학 치료, 환자의 우선순위 문제에 초점을 맞춘 간략한 치료 대안이 되는 것이 특징입니다.

정신역동 요법의 나머지 부분과 분명히 관련이 있지만, 또한 고전적인 정신 분석과 차별화되는 약간의 뉘앙스를 제시하여 몇 가지 장점과 한계를 부여합니다. 다음으로 우리는 이 독특한 치료법이 무엇인지 알아보겠습니다.

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초점 정신 역학 요법: 무엇입니까?

단기 정신역동 요법이라고도 하는 집중 정신역동 요법은 다음과 같은 치료의 한 형태입니다. 초점이라고 하는 목표를 시각화하고 작업합니다. 치료를 구성하는 나머지 세션. 매우 구체적인 목표를 가짐으로써 치료의 범위는 해결에 제한됩니다.

이 심리치료 Michael Balint, Paul H. 오르스타인과 에니드 발린트. 여기에는 환자의 문제를 해석하는 측면에서 선택적 망각 및 선택적 주의와 같은 기술이 사용됩니다.

이러한 방식으로 저자에 따르면 환자가 고통의 실제 원인에 대해 더 큰 통찰력을 갖도록 하는 것이 가능합니다. 따라서 환자가 자신의 불편함의 원인을 이해하면 보다 지속적인 치료 변화를 일으킬 수 있습니다.

이미 말했듯이 치료는 환자의 단일 문제 또는 갈등을 해결하고 즉각적인 해결에 도달하는 데 중점을 둡니다. 따라서 이 심리치료는 "누가 많이 덮고 적게 짜낸다"는 말, 즉, 그는 단일 문제에 집중하는 것을 선호하고 전체 내부 세계를 변경하려고 시도하기 전에 해결했는지 확인합니다. 사람.

정신 분석적 흐름에 포함되는 이 치료 내에서, 초점은 특정 문제로 이해됩니다., 세션 동안 환자와 치료사 모두의 노력과 관심이 집중됩니다. 이 초점은 구체적이고 모호하지 않으며 명확하게 정의되어야 합니다. 단기 요법은 환자의 광범위한 성격을 개조하는 것을 목적으로 하는 것이 아니라 일정 기간 동안 환자가 겪는 하나 또는 제한된 문제의 해결 짧은.

각 환자의 내부 세계는 매우 광범위할 수 있으며, 이것이 기능 장애가 있는 모든 것을 해결하려는 시도가 벅찬 작업이 될 수 있는 이유입니다. 환자에게 불편함을 주는 모든 것을 고치는 것을 목표로 하는 치료는 반드시 길어야 합니다. 게다가, 변화는 천천히 일어날 것이다, 이는 환자가 개선에 대한 실질적인 인식이 없고 결국 원하는 변화를 보지 못해 좌절하여 치료를 포기하게 됨을 의미할 수 있습니다.

저자가 이전에 언급한 것과 같은 맥락에서 지적하는 다른 많은 사람들이 있습니다. 특정 영역, 증상 또는 문제에 대한 치료 작업의 집중 또는 집중의 편리함 치료 중 환자에게 최우선 순위를 부여합니다. 이것이 이러한 유형의 치료를 초점이라고 부르는 이유입니다.

치료 초기에 심리 치료사는 치료 전반에 걸쳐 적절하게 다루어지도록 최우선 순위가 필요한 초점을 결정할 큰 책임이 있습니다. 그러나 원래 설정한 치료 목표를 달성할 수 있는 치료 계획을 받아들이고 개발하는 것은 환자-치료사 탠덤의 역할입니다.

기간 및 적용

자체 이름에서 알 수 있듯이 초점 또는 단기 정신 역학 요법은 기간이 짧습니다. 전문가마다 차이가 있긴 하지만 가장 일반적인 것은 25 세션을 초과하지 않는다는 것입니다., 이상적으로는 치료가 수행되는 총 14개의 세션이 될 것입니다. 첫 번째 세션은 환자와의 인터뷰, 두 번째부터 13번 치료 자체, 14번 종료 세션으로 구성됩니다. 이 세션은 일주일에 한 번 개최됩니다.

이 요법은 어떤 유형의 불편함을 겪고 있지만 다음과 같은 환자에게 적극 권장됩니다. 그들은 또한 사회적으로 그리고 직장/학업과 삶에서 올바르게 기능하고 있습니다. 일반적인. 그것은 그 사람이 일련의 증상을 갖게 된 원인을 이해하고 감정과 연관시키는 역할을 합니다.

그래서 이 치료법은 심각한 성격장애나 정신과적 문제에는 적용할 수 없다.. 그 이유는 기본적으로 집중 정신역동 치료의 대상이 매우 제한적이고 간략하여 편리하지 않기 때문입니다. 이러한 유형의 장애를 치료하기 위해서는 만성화될 수 있고 매우 깊고 광범위한 변화가 필요하기 때문입니다. 사람.

그러나 신경성 식욕 부진과 같은 섭식 장애에 이 요법을 적용한 여러 연구가 있습니다. 이 치료법을 사용하면 음식과의 관계, 특히 칼로리 조절과 관련된 문제를 해결할 수 있습니다.

또한, 특히 그의 감정과 관련하여, 이 간단한 치료에서는 다른 사람들이 자신을 어떻게 볼 것이라고 생각하는지에 대한 감정과 같은 측면이 연구됩니다., 거울을 보거나 옷을 입을 때의 어린 시절과 생각.

그녀와 함께 일하기 위한 요구 사항

집중 정신역동 치료가 가능한 가장 효율적인 방법으로 수행되기 위해서는 환자와 전문가 모두 일련의 요구 사항을 충족해야 합니다. 그렇지 않은 경우, 다른 유형의 치료 옵션을 고려하거나 다른 전문가에게 문의해야 합니다., 예를 들어 정신과 의사나 가정의가 활동할 때.

치료가 적용될 수 있도록 환자가 충족해야 하는 특성 및 요구 사항 내에서 집중적 정신역동학을 위해서는 그가 정신병리학에 대해 잘 알고 있거나 문제. 그는 또한 치료의 맥락에서 이 문제의 진화에 대한 책임과 헌신이 있음을 이해해야 합니다. 즉, 문제 해결에 도달하려는 동기와 욕구의 정도에 달려 있습니다.

환자는 적절한 충동 조절을 해야 합니다.과하지도 부족하지도 않은 나이와 교육 수준에 대한 기대 또한 좌절감에 대한 적절한 내성이 있어야 하며 행동이나 정신 건강을 압도하지 않는 수준의 불안을 나타내야 합니다. 불안이 너무 높으면 더 긴 치료를 적용하고 경험이나 성격 특성과 같은 사람의 여러 측면을 중심으로 삼는 것이 좋습니다.

마지막으로, 환자가 이 치료를 수행하기 위해 제시해야 하는 가장 편리한 특성 중 하나는 다음과 같습니다. 충분한 지적 수준을 가지고 있다, 비 병리학 적 상징화 및 추상화 능력 외에도. 너무 낮지도 과하지도 않은 자존감을 갖는 것도 바람직하다.

환자가 제시해야 하는 모든 특성에서 이러한 유형의 요법은 중등도의 불편함이 있는 환자에게 권장된다는 것을 이해할 수 있습니다. 예를 들어 정신분열증이나 양극성 장애와 같은 심각한 장애가 있는 환자는 이러한 유형의 치료를 받기에 적합하지 않습니다. 그들에게 높은 수준의 불편함을 유발하는 고통받는 장애 외에도 정신약리학을 함께 다루어야 합니다.

한편, 가장 적절한 방법으로 치료가 진행될 수 있도록, 물론 치료사에게는 일련의 요구 사항이 있어야 합니다. 이 치료를 수행할 수 있습니다. 그들 중에는 장기간 정신 분석 치료를 받은 환자도 있습니다. 이를 통해 치료사는 자신의 불편함과 환자의 불편함을 명확히 구분할 줄 알고 역전이를 잘 관리하는 전문가로 성장할 수 있을 것이다.

이 치료법에 가장 적합한 환자의 프로필은 심각한 정신 장애를 앓고 있지 않은 사람이지만 이것이 적용하기 쉬운 치료법이라는 의미는 아닙니다. 치료자는 장기간의 정신역동적 치료에 대한 많은 임상 경험을 가지고 있어야 하며, 이는 이들의 간략한 버전을 적용할 수 있는 사전 근거가 될 것입니다. 처음에는 경험이 더 많은 다른 전문가의 감독을 받는 것이 좋습니다.

보다 개인적인 태도에 관해서는, 전문가는 좋은 상세한 관찰이 있어야 합니다, 조직되고 좋은 치료 계획을 준비하는 방법을 알고 있습니다. 환자의 불편함을 자세히 관찰해야만 어떤 측면이 치료의 초점이 되어야 하는지 감지할 수 있습니다. 이와 함께 불행하게도 환자의 전체 내부 세계가 항상 고정될 수는 없기 때문에 좌절에 대한 좋은 관용을 가져야 합니다.

고전 정신분석과 초점 정신역동 치료의 차이점

정신 분석적 흐름 내에서 초점 정신 역동 요법은 정신 분석 몇 가지 이유로 더 고전적입니다. 아래에서 두 가지 유형의 치료법 간의 주요 차이점을 확인할 수 있습니다.

고전적인 정신 분석 내에서, 특히 장기 치료와 관련하여 개인의 성격과 웰빙 정도를 심오하게 변화시키는 것을 목적으로 합니다. 이에 반해 집중 정신역동 치료는 지속 시간이 짧기 때문에 단기적으로 수정 가능한 측면의 변화에 ​​국한된다. 사람의 웰빙이 개선되었음을 의미할 수 있으며, 시작 직후에 볼 수 있는 사람 치료.

또한, 두 가지 유형의 요법은 주간 세션 수 측면에서 다릅니다.. 고전적인 정신 분석은 일주일에 서너 번 소파를 방문해야 하는 반면 집중 치료는 한 번만 하면 됩니다.

가장 고전적인 정신 분석은 치료 전반에 걸쳐 가능한 중단을 피하기 위해 환자의 가족과 안전한 거리를 유지하는 것을 선택합니다. 반면에 초점 정신역동 치료에서는 대상자의 사회 세계와 최대한 접촉하려고 시도합니다. 환자에게 편리하고 환자의 복지 향상을 촉진하는 한. 사람.

참고문헌:

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