윌리엄 글래서의 현실 치료

심리치료의 인본주의적 지향, 의 우세 이전에 "제 3의 세력"으로 등장했다. 정신분석과 행동주의, 인간을 선하고 개별적인 발전을 지향하는 존재로 인식하는 것을 촉진합니다. 자신의 강점, 창의성, 책임의 수용 및 경험에 대한 인식 현재 순간.

사람 중심의 치료 외에도 칼 로저스, 심리극 제이콥 레비 모레노, 게슈탈트 요법 Fritz Perls의 또는 Abraham Maslow의 실존적 심리치료, 이러한 일련의 치료적 개입 중에서 우리는 다음과 같이 덜 알려진 것을 발견합니다. William Glasser가 개발한 현실 치료.

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윌리엄 글래서 전기

정신과 의사 William Glasser(1925-2013)는 오하이오 주 클리블랜드에서 태어났습니다. 20세에 화학 공학을 졸업하고 한동안 이 직업에 전념했지만, 이후 그는 자신의 진정한 소명인 인간의 삶에 집중하기로 결정했습니다. 1949년에 임상 심리학 석사 학위를, 1953년에 정신의학에서 박사 학위를 취득했습니다.

글래서는 공부를 마쳤다 제2차 세계대전 참전용사들과 함께 일하기, 그는이 기관의 지도부 사이에서 널리 퍼진 프로이트의 아이디어에 반대하여 재향 군인 관리 병원에서 퇴학 될 때까지 계속 헌신했습니다.

나중에 그녀는 범죄 행동 문제가 있는 소녀들과 함께 일했습니다. 이 무렵 그는 그를 유명한 작가로 만들 아이디어를 개발하기 시작했습니다. 1957년 그는 캘리포니아 로스앤젤레스에 개인 심리치료 클리닉을 열어 1986년까지 그곳에서 일했습니다. 경력이 발전함에 따라 Glasser는 교육과 봉사 활동에 집중하기 시작했습니다.

1965년 그는 개발한 그의 가장 잘 알려진 공헌: 현실 치료(또는 "현실 치료"), 인본주의 심리학에 틀을 잡고 현재 삶의 조건에 만족하지 못하는 사람들의 현실 수용에 초점을 맞춘 개입. Glasser에게 있어 치료적 변화의 핵심은 결정할 수 있는 인간의 능력입니다.

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선택 이론

1970년대 후반 Glasser는 인간 행동 이론을 발전시켰고, 마침내 이를 "선택 이론"(영어로 "선택 이론")이라고 불렀습니다. 그의 작업은 William T. 그의 관점에서 그는 그것에 익숙해진 후에 분명히 식별했습니다.

Glasser의 선택 이론의 핵심 아이디어 대인 관계에 대한 사람들의 불만은 다른 사람들에 대한 권력을 갖고 그들이 원하는 것을 하도록 강요하려는 생물학적 필요 때문이라는 것입니다. 그의 이론적 공헌의 목적은 사람들이 서로를 존중하도록 돕는 것이었습니다.

선택 이론 우리의 마음에 "품질의 세계"의 존재를 제안합니다. 그것은 관계, 신념, 소유 등에 대한 우리의 개인적인 개념에 대한 이미지로 구성됩니다. 우리가 이상이라고 생각합니다. 이 품질의 세계는 현실의 측면의 내면화에서 삶의 동안 발전합니다.

Glasser는 우리가 World of Quality를 구성하는 Jung의 원형과 유사한 이상적인 이미지와 세계에 대한 인식을 끊임없이 무의식적으로 비교한다고 말했습니다. 각 개인은 자신의 삶의 경험을 달성해야 할 모델로 생각하는 것과 일치하도록 노력합니다.

Glasser의 선택 이론은 다음과 같이 완성됩니다. 이 저자가 설명한 10가지 공리:

• 1. 우리는 다른 사람의 행동이 아닌 우리 자신의 행동만 통제할 수 있습니다.
• 2. 우리는 다른 사람들에게만 정보를 줄 수 있습니다.
• 3. 모든 지속적인 심리적 문제는 관계적 성격을 가지고 있습니다.
• 4. 문제의 관계는 항상 오늘날 우리 삶의 일부입니다.
• 5. 과거가 우리의 현재 존재 방식을 결정하지만, 우리는 현재와 미래의 필요만을 충족시킬 수 있습니다.
• 6. 우리의 요구를 만족시키려면 우리는 Quality World의 이미지를 만족시켜야 합니다.
• 7. 사람들이 하는 모든 것은 행동입니다.
• 8. "총 행동"은 다음으로 구성됩니다. 네 가지 구성 요소: 연기, 사고, 감정 및 생리학.
• 9. 우리는 행동과 사고를 직접 통제할 뿐입니다. 이들의 변화는 감정과 생리학의 수정에 간접적으로 영향을 미칩니다.
• 10. 총 행동은 식별하기 쉬운 특성을 나타내는 동사로 지정됩니다.

현실 치료

William Glasser의 현실치료는 문제 해결을 통한 구체적인 목표 달성 올바른 결정을 내리는 것. 내담자의 현재 행동을 분석하고 목표를 방해하는 행동을 수정하여 개인 목표를 달성하도록 돕는 것입니다.

이 심리 치료는 현재 순간과 미래의 상태를 개선하는 데 중점을 둡니다. 이는 무엇보다 과거와 개인의 역사에 관심을 가진 현실치료가 등장했다는 사실을. 사람.

Glasser는 다섯 가지 기본 요구 사항을 설명했습니다. 사랑과 소속감, 권력, 생존, 자유와 재미. 치료사는 클라이언트가 이러한 요구를 충족할 수 있도록 클라이언트와 협력해야 합니다. 이 저자에 따르면, 이 목표에 대해 치료적 도움을 구하는 사람들은 그들이 몰두하고 있는 현실을 거부합니다.

따라서 Glasser는 심리적, 정서적 문제를 행동의 불만족스러운 결과로 돌렸습니다. 사회적, 법적 맥락이나 개인의 자기 요구가 과도할 수 있다는 사실이 아니라 엄격한. 치료적 강조는 내담자의 통제 하에 있는 것이다.

따라서 Glasser의 경우 불만의 "치료"는 책임을 지고 있다, 오늘날 존재하는 것보다 더 큰 성숙과 인식. 치료적 성공은 내담자가 현실 거부를 멈추고 스스로 노력해야만 만족을 얻을 수 있다는 사실과 관련이 있습니다.

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