동기 자극 요법: 특성 및 용도

많은 치료법은 대부분의 경우 환자에게 무엇을 해야 하고 무엇을 하지 말아야 하는지를 알려주는 것으로 구성되어 있습니다. 이러한 요령을 따르기로 결정하거나 반대로 불편함과 생활 방식으로 이어지는 행동을 계속하는 사람 기능 장애.

그렇지 않다 동기부여 요법즉, 환자가 자신의 삶을 주도하고 자신이 처한 상황을 개선하도록 격려받는 사람으로 만드는 것입니다.

임상심리학 내에 있음에도 불구하고 사회 분야와 조직에서 지식을 얻는 이 요법은 다양한 장애에 대해 매우 유망한 결과를 제공했습니다. 이 치료법에 대해 더 알고 싶다면 이 기사를 계속 읽으십시오.

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동기부여 자극 요법, 무엇인가?

동기 부여 강화 요법은 다음과 같은 것에 초점을 맞춘 지시적이고 개인 중심적인 치료의 한 유형입니다. 변화에 대한 환자의 동기를 증가시키기 위해.

보통 중독과 같은 자기 파괴적인 행동을 하는 사람들은 자해 또는 위험한 행동, 일반적으로 변화에 대한 모호한 동기를 나타내거나 직접적으로 없음. 그럼에도 불구하고 이 사람들은 그들은 대부분의 경우 자신이 수행하는 행동이 자신에게 해를 끼친다는 것을 알고 있습니다. 건강을 손상시키는 것 외에도 자신과 가장 가까운 환경.

이러한 유형의 치료를 전문으로 하는 치료사는 환자가 자신의 보다 객관적인 비전을 달성하도록 도울 수 있습니다. 이는 일단 문제 행동이 분석되면 문제 행동으로 인해 변경되기 쉽다는 사실에 기여할 수 있습니다. 자신의 발.

이 치료법의 역사적 배경

동기 강화 요법은 MATCH 프로젝트에서 1993년에 처음 적용된 세 가지 개입 중 하나였습니다. 이 미국 프로젝트는 더 나은 이해와 알코올 중독에 대한 접근 방식에서 기존 치료법 개선.

이 요법은 조직 및 코칭과 같은 덜 임상적인 심리학 분야에서 얻은 지식을 기반으로 합니다. 따라서 동기 자극 요법은 William R. Miller와 Stephen Rollnick, 그리고 그것을 치료 분야에 적용합니다.

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이 치료의 목적과 원리

치료의 주요 목표는 환자가 자신의 변화에 참여하도록 동기를 부여하십시오.따라서 치료 과정을 시작합니다. 그가 자신의 삶의 목표를 달성하고 문제 행동을 제쳐두거나 가급적 소멸시킬 수 있도록 동기를 부여합니다. 그는 더 큰 웰빙을 달성할 뿐 아니라 자신과 자신의 환경을 가장 아프게 했던 것으로부터 멀어질 것입니다. 가까운.

차례로, 환자는 자신이 점진적으로 더 많은 일을 할 수 있고 변화를 시작하기로 결정하는 문제일 뿐이라는 것을 알게 됩니다. 자신과 역경에 대처하는 능력에 대해 점점 더 자신감을 갖게 될 것입니다.. 이것은 치료사가 환자에게 무엇을 하고 무엇을 하지 말라고 지시함으로써 달성되는 것이 아니라 환자가 제안한 대로 하도록 격려하는 의견과 함께 피드백을 제공함으로써 달성됩니다.

동기 부여 강화 요법은 5가지 동기 원칙을 기반으로 합니다. 최상의 결과를 보장하기 위해 치료를 수행하는 동안 적용되고 고려됩니다. 결과:

1. 공감을 표하다

환자와 치료사 사이에 좋은 직업적 관계가 첫 번째 치료 세션에서 생성되는 것이 매우 중요합니다. 양 당사자는 서로를 신뢰해야 합니다., 치료적으로 적절한 것으로 간주되는 범위 내에서.

환자는 자신이 존중받고, 경청되고, 받아들여진다고 느끼는 안전한 환경에서 느껴야 합니다.

2. 불일치를 일으키다

환자는 치료사와 자신의 개인적인 목표에 대해 논의합니다.. 전문가는 환자가 달성하고자 하는 목표와 그가 현재 있는 상태 또는 상황 사이의 거리를 측정하는 일을 담당합니다.

3. 논쟁을 피하다

치료 중에는 환자와 대화를 해서는 안 됩니다. 이 시점에서 우리는 온건한 의미의 토론, 즉 환자가 상담을 받게 만든 부정적인 경험에 대해 토론하는 것을 말합니다.

따라서 이 짧은 치료 동안 치료사는 환자에게 나쁜 행동을 지적하기보다 긍정적인 답변을 제공할 책임이 있습니다. 그리고 그것은 환자가 한 사람으로 성장하도록 돕습니다.

4. 저항에 적응하다

어떤 식으로든 치료 전반에 걸쳐 변화에 저항하는 측면이 나타날 것입니다. 이 유형의 치료 짧은 시간에 극복할 수 없는 일이 있다는 걸 받아들여; 그렇기 때문에 환자와 치료사 모두 약간의 저항이 있음을 인정해야 합니다.

이 점은 직관에 어긋나는 것처럼 보일 수 있지만 사실은 처음에는 인내심을 가지십시오. 그렇게 하면 그는 방어적인 행동의 전체 레퍼토리를 보여 치료를 연못.

5. 자기효능감 지원

자기 효능감이란 역경에 대처할 수 있는 각 사람의 능력 가장 적절한 방법으로 자신의 목표를 달성하는 방법을 알고 있습니다.

이 요법에서 환자는 중독을 극복하는 것을 포함하여 자신이 마음먹은 거의 모든 것을 할 수 있다는 것을 깨닫도록 격려받습니다.

기간 및 치료 과정

이 요법은 일반적으로 매우 간단하며 일반적으로 약 4회 정도 지속됩니다. 첫 번째 세션은 일반적으로 환자와의 인터뷰이고 다음 세 세션은 치료 자체에 해당합니다.

첫 번째 회기 동안 치료사는 환자에게 발생한 문제에 대해 이야기합니다. 약물 중독 문제 또는 기타 장애 여부에 관계없이 상담 심리적. 문제가 이해되면 환자가 달성하고자 하는 목표가 해결됩니다. 그래서, 치료사와 환자는 나머지 치료 계획에 협력합니다., 그러나 그는 정신 건강 전문가이기 때문에 항상 전문가의 관리 역할을 합니다. 나머지 세션은 목표를 달성하는 데 중점을 둡니다.

달성해야 할 목표를 설정하는 동안 치료사가 어떤 종류의 환자와 대면하고 그가 처한 상태나 그 과정에서 그가 한 일로 그를 판단하지 마십시오. 과거. 목표는 이미 말했듯이 자신의 삶을 개선하는 것이며 이를 위해 변화를 하려는 동기가 있는 사람이 되기를 추구합니다. 또한 치료 중에 진단 라벨의 사용을 피하는 것이 좋습니다. 환자가 보다 이해하기 쉬운 용어로 문제를 개념화하는 데 중점을 둡니다.

치료하는 동안 치료사는 환자에게 개선을 위해 해야 할 일에 대한 구체적인 지침을 제공하지 않습니다. 동기 부여 강화 요법의 이면에 있는 관점은 각 환자가 다음을 수행하는 데 필요한 자원을 가지고 있다는 것입니다. 변화에 대한 동기 부여가 충분하지 않거나 단순히 자신의 능력.

짧은 기간과 적용 방식으로 인해 이 요법은 일반적으로 다른 요법을 동반합니다. 일반적으로 더 전문적인 치료법을 탐구하기 전에 사람에게 동기를 부여하는 역할을 합니다. 기분이나 불안과 관련된 장애와 같은 장애 유형에 따라 다릅니다. 이미 언급했듯이 동기 부여는 치료 과정이 설정한 목표를 충족하는지 확인하는 데 중요한 측면입니다.

어떤 질환에 사용되나요?

이 요법이 적용되는 주요 인구 집단은 다음과 같습니다. 어떤 종류의 약물 중독으로 고통받는 사람들, 여부 술 또는 코카인, 마리화나 등과 같은 불법 물질. 치료사는 환자가 자신의 약물 중독에 직면할 자신의 의지를 개발하도록 노력합니다.

일반적으로 다음에 따라 준비되는 약물 금단 분야의 다른 치료법과 관련하여 단계적 프로그램으로, 동기 강화 치료는 대상자의 이기심을 불러일으키는 데 중점을 둡니다. 인내심 있는. 즉, 이 치료법은 환자 내부에서 변화가 오는 것을 목표로 합니다.

그것은 말해야 성공에 영향을 미치는 요인 중 하나는 상담에 갈 때 환자 자신의 의지입니다.. 일반적으로 완전히 자발적으로 치료사를 방문하는 사람들은 이미 예, 전문가가 약이 자신을 데려간 터널에서 빠져나올 수 있도록 무엇을 해야 하는지 알고 있기를 바랍니다. 에 자리 잡고 치료사는 이를 활용하여 더 많은 동기를 부여하여 자신의 치료 과정을 제어할 수 있는 방법과 중독을 극복하기 위해 무엇을 해야 하는지 알 수 있도록 합니다.

미국 국립 알코올 남용 및 알코올 중독 연구소에 따르면 이러한 유형의 치료는 다음과 같은 문제의 치료를 위한 비용 효율성 측면에서 최고인 것으로 나타났습니다. 술.

하지만 어떤 유형의 중독으로 고통받는 사람들에게만 적용되는 것은 아닙니다.. 섭식 장애, 불안 문제 또는 심지어 도박과 같은 장애로 고통받는 사람들에게 특히 유용한 것으로 나타났습니다. 또한 연구에 따르면 HIV 바이러스를 가진 사람들에게 결과를 제공하여 만성 질환을 앓고 있음에도 불구하고 그의 삶에 긍정적인 변화가 있었고 오늘날까지도 그는 여전히 매우 낙인 찍힌.

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