심리학자에게 가는 것이 직업을 찾는 데 도움이 됩니까?

인생은 우리가 스스로 극복할 수 있는 도전과 도전으로 가득 차 있지만, 반대로 그것들이 우리에게 넘쳐나고 앞으로 나아가는 것이 불가능한 것처럼 보일 때가 있습니다. 이것은 정신 건강 전문가에게 가는 것이 감정적 불편함을 해결하고 개인적인 변화를 위한 강력한 엔진을 찾는 데 매우 유익할 때입니다.

이와 관련하여 우리는 구직에서 멈추고 싶습니다. 우리 모두는 이것이 불확실성의 큰 원인이라는 데 동의합니다. 자기 실현과 관련된 직업을 찾고 하고 싶은 일에 집중하도록 유도합니다. 진실. 그러나 그것은 어떤 사람들에게는 절망적이고 매우 좌절감을 줄 수 있는 활동입니다. 즉, 정서적으로 그것은 스트레스를 주고 지칠 수 있습니다.

시간이 지나도 회사로부터 답변을 받지 못한 경우, 인터뷰를 할 때, 그들은 우리에게 메시지를 보내서 자신이 원하는 후보자에 더 잘 맞는 후보자를 찾았다는 메시지를 보냅니다. 마구간 등 생리적 활성화, 불안, 걱정, 수면 장애, 배고픔 등의 그림이 나타납니다. 우울하고 불안한 증상과 심지어 스트레스가 많은 상황과 결합될 수 있습니다.

지금까지 말한 내용에 자신이 있다고 느낀다면 적극적인 구직 과정에서 다음과 같은 질문을 스스로에게 해 보았을 것입니다. 심리학자에게 가는 것이 구직에 도움이 될 수 있습니까? 이 전문가가 이 복잡한 프로세스에서 나를 지원하는 도구를 가지고 있습니까? 당신은 바로 이곳에 왔습니다. 오늘 기사에서 우리는 논의 할 것입니다 심리 상담을 받으러 가면 원하는 직업을 찾을 때 도움을 받을 수 있습니다..

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직업을 찾기 위해 심리학자에게 가는 이유는 무엇입니까?

사람들이 도움을 요청하는 것이 어렵다는 것은 흔한 일이며, 물론 삶의 어려운 시기에 동행할 심리학자를 찾는 것은 극히 어렵습니다. 도움을 요청하는 것은 나약함과 연약함의 표시인 것 같지만, 우리는 고통이 인간에게 내재되어 있다는 사실을 잊고 있습니다. 치료 지원을 받는 것은 이 개념을 둘러싼 선입견으로 인해 많은 사람들의 삶에 큰 변화를 가져올 수 있습니다.

이와 관련하여, 치료는 심리적 어려움이 있는 사람만을 대상으로 한다는 인식이 있습니다., 실제로는 모두에게 유익합니다. 건강한 개인은 누구나 자신의 발달, 진화에 대한 지원을 찾을 목적으로 치료에 참여할 수 있습니다. 개인, 자기 지식, 인식 증가, 생각 식별 및 자동 반응, 문제 해결 평온함을 얻고, 내면의 평화를 키우고, 더 큰 행복을 얻고, 삶의 의미를 더 깊게 찾을 수 있습니다. 존재.

요컨대, 심리 치료는 삶의 질을 향상시키고 포만감을 느끼는 데 도움이 될 것입니다. 때때로 우리는 우리가 그런 식으로 느끼는 진짜 이유를 찾지 못합니다. 왜냐하면 심리학자는 당신이 겪고 있는 문제에 대한 새로운 시각을 줄 수 있기 때문입니다. 심리학자는 자존감, 관계 및 삶에 대한 관점을 촉진한다고 단언할 수 있습니다.

질문의 맥락으로 돌아가서, 심리학자를 찾아가는 것은 일을 더 쉽게 만들어 줄 수 있는 믿을 수 없을 정도로 효과적인 자원입니다. 이별에서 긍정적이고 기능적인 탐색에 이르기까지 모든 종류의 상황을 처리할 때 직업. 결국 심리학자는 실직자 또는 직업을 바꾸거나 목표를 달성하기 위해 승진하려는 사람들을 도울 수 있습니다.. 다양한 기술을 사용한 조언을 통해 개인이 업무 목표를 달성하도록 이끄는 행동을 취할 수 있도록 동행합니다.

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직업을 찾을 때 어떤 요소가 부정적인 영향을 미칠 수 있습니까?

이러한 모든 요소는 효과적인 구직 활동에 직접적인 영향을 미치고 불안과 스트레스 수준을 증가시켜 개인의 일상 생활에 영향을 미칩니다.

1. 공포

이 감정은 실패나 거절당하는 것에 대한 걱정과 관련이 있을 수 있습니다. 너무 마비되어 효과적인 구직을 방해합니다., 차례로 우리의 동기에 직접적인 영향을 미칩니다. 즉, 실패에 대한 두려움 우리를 무위로 이끈다.

2. 자기 평가

자신에 대한 인식이 손상될 수 있으며 구직 중에 스트레스와 불안 수준이 높아질 수 있습니다. 자신을 다른 사람과 비교하고, 자신을 비하하고, 자격이 없거나 적합하지 않다고 믿는 것은 자아상과 성취감에 영향을 미치는 믿음입니다. 궁극적으로 우리가 자신을 감사하고 소중히 여기지 않는다면 다른 사람들도 그럴 것 같지 않습니다.

3. 지나친 일반화와 개인화

내부 대화에서 "나는 절대 직업을 찾을 수 없을거야", "나는 그 자리를 가질 자격이 없어, 나보다 더 나은 사람들이 있어", "나는 쓸모없어"와 같은 말들, 정서적 및 행동 적 영향을 미쳐 기분을 낮추고 현실 인식을 왜곡시킬 수 있습니다. 이러한 자기 비판으로 우리는 우리 자신의 적이 됩니다.

결론적으로…

이전 요점과 관련하여 구직에서 가장 중요한 측면 중 하나가 자신이라는 것을 깨달았을 것입니다. 즉, 자존감, 자기애, 미디어, 근심, 불안감 등의 요인이 그것이다. 그들은 우리가 고용될 때 생각하는 것보다 훨씬 더 많은 영향을 미칩니다. 일을 포함하여 모든 면에서 충만한 삶을 살기 위해서는 이러한 문제나 정서적 불편함을 해결하는 것이 중요합니다.

이것은 심리학자가 작용하는 곳입니다. 이 모든 것이 치료를 받는 것이 더 빨리 일자리를 찾는 것과 동의어라는 의미는 아닙니다. 오히려 정신 건강 전문가에게 가는 것이 거절의 좌절, 그 과정에서 발생할 수 있는 죄책감을 극복하는 데 도움이 됩니다. 구직 전략을 찾는 데 동행하고 궁극적으로 목적지를 목적지로하는 자기 지식의 긴 여정에 대한 안내자입니다. 완전한 삶.