도박 중독에 걸린 가족을 돕는 6가지 요령

딱 하나만 더: 도박 중독에 빠진 사람이 은퇴하기 전에 마지막 내기를 해보라고 권하는 말이다. 도박은 행동 중독, 즉 문제가 될 약물이나 물질을 섭취하지 않는 중독입니다. 해당 분야의 전문 연구자 및 전문가에 따르면 게임 참여와 같이 처음에는 정상인 많은 행동이 소셜 네트워크에서 도박, 쇼핑 또는 시간 죽이기 - 수행되는 빈도에 따라 병적이 될 수 있습니다. 업무, 학업 또는 대인 관계와 같은 개인의 중요한 영역에 미치는 영향의 정도.

중독자뿐만 아니라 그의 가족에게도 이 주제의 복잡성을 감안할 때 이 기사에서는 6을 제안합니다. 도박 중독으로 고통받는 가족을 돕는 요령.

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도박중독 가족의 동반자 역할

사랑하는 사람의 도박 문제로 인해 가장 큰 영향을 받는 집단 중 하나는 가족입니다. 중독자와 함께 사는 것은 수많은 상황에서 가족의 내부 기능을 더욱 복잡하게 만들기 때문에 이것은 매우 동원될 수 있습니다. 예를 들어, 도박에 중독된 사람은 도박장에 갈 수 없는 상황에 짜증을 낼 수 있습니다. -예를 들어 카지노에 가기 위해 자동차 고장으로 인해-동거인에게 공격적으로 대응할 수 있거나 그녀.

한편, 또한 일반적으로 경제적 의미에서 가족 집단을 동원합니다., 우연의 게임에 대한 중독은 원하는 만족을 얻기 위해 돈을 늘리는 내기를 의미하기 때문입니다. 이는 가계 소득 관리뿐만 아니라 친구 및 지인과의 사회적 관계에도 영향을 미칠 수 있습니다. 도박의 특징은 절박한 재정 상황을 완화하기 위해 다른 사람에게 반복적으로 돈을 요구하는 것입니다. 게임.

병적 도박 장애를 앓고 있는 사람을 동반하는 역할을 맡는 것은 어려운 일이며, 사랑하는 사람이라면 더욱 그러하다. 가족 구성원은 자신의 문제 행동에 대한 결과에 어떻게 대응해야 하는지 또는 문제 행동을 실행하려고 할 때 어떻게 행동해야 하는지 항상 알지 못합니다. 후자는 비교적 최근의 현상입니다. 오래 전에 도박 중독은 바 또는 카지노와 같이 게임 테이블이나 슬롯머신이 있는 장소로 강등되었기 때문입니다. 그러나 최근 몇 년 동안 문제는 집, 즉 가족이 거주하는 곳으로 옮겨갔습니다.

팔 의 온라인 카지노는 몇 번의 클릭만으로 터무니없는 금액의 돈을 걸 수 있는 가능성을 더 많이 만들었습니다.

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강박적인 도박에 빠진 사랑하는 사람을 돕기 위한 팁

이 문제의 복잡성을 고려하여 다음은 상황을 처리하고 도박 중독에 걸린 친척을 도울 수 있는 몇 가지 요령입니다.

1. 당신의 경험을 확인

첫 번째 요점은 중독자의 경험을 확인하는 것입니다. 많은 경우, 문제 행동의 결과로 고통받는 사람들은 중독을 가진 사람을 탓하고 싶은 충동을 느낍니다. 이것은 그들이 화를 낼 권리가 없다는 말이 아닙니다. 실제로, 가족 구성원이 화를 내는 것은 논리적이고 타당하며 예상되는 일입니다., 그들의 삶도 서로의 중독에 의해 영향을 받고 있기 때문입니다. 그러나 강렬한 감정 상태에 따라 행동하지 않는 것이 가장 좋은 때를 아는 것이 중요합니다. 충동적으로 반응하기보다는 사랑하는 사람에게 그들의 도박 문제가 타당하다는 것을 알리는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그것은 당신의 삶의 문제를 다루는 학습된 방식에 반응할 가능성이 높기 때문입니다. 효과적인; 아마도 그것은 당신의 어려운 감정으로부터의 탈출구 역할을 할 것입니다. 가족들은 귀하의 잘못은 아니지만 그 문제에 대해 조치를 취하는 것은 귀하의 책임이지만 그들이 귀하와 동행할 것이라고 말할 수 있습니다.

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2. 그가 도박의 장기적인 영향을 알게 하십시오

하드코어 베팅에 참여하는 것은 이 사랑하는 사람에게 매우 보람이 있을 수 있지만, 그를 돕는 전략은 그가 도박의 장기적인 영향을 알아차리도록 만드는 것입니다. 대화). 노는 것의 황홀감은 덧없다. 그러나 장기적인 결과는 부정적인 경향이 있으며 중독으로 고통받는 사람의 개인적 가치에 동의하지 않는 경향이 있습니다.

예를 들어, 중독자가 현재 자녀가 되는 것을 매우 중요하게 생각한다면 특정 행동을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 예를 들어 월요일 아침에 아버지와 함께 병원에 갈 수 있습니다. 내일. 전날 밤에 카지노에 갔기 때문에 그녀는 그를 위해 거기에 있을 수 없었습니다. 친척으로서 일련의 질문을 하여 그 사람이 그러한 장기적인 효과가 있다면 이 순간적인 즐거움이 가치가 없다는 것을 깨닫게 할 수 있습니다.

3. 그것에 대한 정보를 제공하십시오

그 사람이 그것에 대해 기꺼이 이야기하고 당신이 그것에 대해 이야기하는 것이 안전하다면 문제성 도박에 대한 정보를 제공하는 것이 도움이 될 것입니다. 공감을 통해 상대방에게 자신의 불편함이 타당하고 이름과 치료법이 있음을 알릴 수 있습니다.. 많은 사람들이 이러한 유형의 문제를 해결하기 위한 과학적 증거에 기반한 치료법의 존재를 인식하지 못하므로 이를 전달하는 것도 중요합니다.

4. 치료를 받도록 제안

이전 조언에 따라 일단 그 사람이 자신에게 문제가 있고 그럼에도 불구하고 방법이 있다고 가정하면 문제성 도박 행위를 한 후에도 온전한 삶을 영위하려면 다음을 평가하는 것이 중요합니다. 치료. 가족 구성원으로서 상대방이 치료를 받으러 가도록 강요하는 자리에 자신을 두는 것은 매우 어렵고 역효과를 낳을 가능성도 있습니다. 대신에, 대화를 장려하고 치료를 시작해도 되는지 물어보고 이 작업을 용이하게 하는 것이 좋습니다.. 이것은 구체적인 형태를 취할 수 있습니다. 정신 건강 전문가는 귀하에게 전화를 걸거나 귀하를 차에 태우고 장소를 말했다.

5. 협정을 맺다

이것은 가족 상황에 따라 다르지만 경우에 따라 가족의 변화에 ​​동의하는 것이 좋을 수도 있습니다. 재정 관리, 또는 자동차 또는 접근이 가능한 시간 인터넷. 이러한 전략은 플레이어가 게임을 더 어렵게 만드는 것을 목표로 합니다. 그러나 이것이 중독으로 고통받는 사람에게 동의되고 숨겨지지 않는 것이 중요합니다. 문제 행동을 사용할 수 없으면 높은 수준의 불안이나 스트레스를 유발할 수 있습니다., 따라서 은폐는 상황을 악화시킬 뿐입니다. 이러한 이유로, 제안할 수 있는 심리 치료사 또는 정신과 의사의 작업 가족 기능 내에서의 변화, 그 사람이 다음과 같은 상태로 재발하는 것을 방지하기 위한 목적 게임.

6. 자신의 한계를 알라

궁극적으로 가족 구성원으로서 자신의 한계를 아는 것은 자신의 정신 건강을 돌보는 데 중요합니다. 동반은 때로 답답할 수도 있고 분노, 괴로움, 슬픔 등 처리하기 어려운 어려운 감정을 동반할 수도 있습니다. 이러한 이유로 또한 도박에 중독된 가족이 있다면 치료사를 만나는 것이 좋습니다..

이 상황이 수반하는 어려움에 직면하도록 자신을 돕는 것은 다른 사람이 이용할 수 있는 것만큼이나 중요합니다.