Silvia García Graullera와의 인터뷰: OCD를 이해하는 열쇠

강박 장애(OCD)는 이를 발병하는 사람이 살고 있는 상황의 변화에 ​​매우 민감한 심리적 장애입니다.

따라서 현재의 팬데믹 위기 상황에서는 특히 강박장애로 고통받고 전문적인 도움이 필요한 사람들이 많습니다.

코로나바이러스 팬데믹 기간 동안 강박 장애의 주요 측면이 무엇인지 이해하려면, 이번 기회에 우리는 장애가 있는 사람들을 치료해 온 경험이 풍부한 심리학자 실비아 가르시아 그라울레라(Silvia García Graullera)를 인터뷰했습니다. 강박증.

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코로나바이러스 시대의 OCD: Silvia García Graullera와의 인터뷰

실비아 가르시아 그라울레라 그는 마드리드에 위치한 PSICIA 심리치료 센터 관리팀의 일원입니다. 이번 기회에 그는 OCD의 주요 특징과 그것이 팬데믹 기간 동안 우리에게 어떤 영향을 미칠 수 있는지에 대해 이야기합니다.

진단 매뉴얼에 나오는 정의 외에 강박 장애란 무엇입니까?

OCD는 다음과 같은 장애입니다. 불안, 일반적으로 상당히 장애가 되며, 침해적인 사고와 강박이 존재하는 것이 특징입니다. 강박관념은 사람의 마음을 "침범"하고 큰 불안을 유발하는 지속적이고 비자발적인 생각이나 생각입니다. 이러한 불편함을 줄이기 위해 강박행동이라고 하는 다른 행동을 통해 이러한 생각을 억제하거나 완화하려고 합니다.

수표의 전형적인 예는 다음과 같은 강박적인 생각일 수 있습니다. “내가 전원을 껐는지 확인하지 않으면 집 밖으로 나가기 전에 모든 플러그를 뽑으면 나 때문에 불이 나고, 건물이 불타고, 많은 사람이 죽을 수 있습니다. 탓하다…". 강박 행동은 세라믹 호브를 여러 번 점검하고, 모든 전기 제품의 플러그를 뽑고, 전기 제품을 만지는 것으로 구성됩니다. 추운지 알아보기 위해 다리미도 찍고, 집을 나갈 때도 계속 확인할 수 있도록 사진도 찍고... 이렇게 오래 등…

아무리 확인해도 순간적으로 안도감을 느낄 수 있지만 즉시 의심이 다시 엄습할 것입니다. -“그리고 잘 확인하지 않았다면... 그리고 결국 토스터의 플러그를 뽑지 않았다면...? 아무리 확인해도 그는 결코 만족하지 않고, 매번 모든 의식을 확장해야 할 필요성을 느낀다.

강박장애 환자는 자신의 생각과 충동이 비합리적이고 과장된 것임을 알면서도 이를 피할 수 없어 삶에 많은 고통과 방해를 끼치게 됩니다.

상담 시 가장 많이 접하는 강박장애 유형은 무엇입니까? 코로나19 사태로 인해 어떤 것이 더 많이 보이나요?

OCD의 유형은 매우 다양하며 같은 사람이라도 수년에 걸쳐 바뀔 수 있습니다. 검사 및 감염과 관련된 것은 매우 일반적입니다. 현재 코로나19 위기로 인해 이 문제와 관련된 강박증 사례가 급증하고 있으며 반드시 새로운 사례일 필요는 없지만 때로는 그들은 당시에는 에이즈 전염, 나중에는 광우병 전염, 그리고 다음에는 광우병 전염과 관련된 강박관념을 가질 수 있었던 사람들에게서 왔습니다. 에볼라.

다른 전형적인 사례로는 모든 것을 질서 있고 대칭적으로 유지해야 하는 긴급한 욕구, 누군가를 공격할 수 있는 가능성과 관련된 강박관념(예: 가족을 공격하려는 생각이 떠오르기 때문에 칼에 접근할 수 없음), 종교적 집착 양심적 양심의 가책, 자연재해, 전쟁, 공격의 가능성에 대한 집착 등

강박 장애는 아직 문제가 되지 않는 단계에서 어떻게 발병하기 시작합니까? 당신의 경험에 따르면, 강박 장애가 있는 사람들이 뭔가 잘못되었다는 것을 깨닫는 데 시간이 걸리나요?

강박장애는 대개 청소년기나 성인기 초기에 나타납니다. 처음에 사람들은 일이 잘 안되고 있다는 것을 알고 큰 두려움을 가지고 경험하는 경향이 있습니다. 왜냐하면 둘 다 생각의 내용 때문입니다. (일반적으로 매우 터무니없는) 그들을 무력화해야 할 필요성뿐만 아니라 그들은 "되기"라는 느낌을 가지고 있다고 말합니다. 미친".

처음에는 대개 두려움과 수치심 때문에 이를 숨기지만 일단 진단이 확정되면 전문가와 이에 대해 이야기하면 자신의 장애에 이름이 있고 이름이 있을 수 있다는 사실을 알고 큰 안도감을 느낍니다. 가리다.

이론적으로 이러한 의식 수행을 중단하고 싶지 않은 이유로 강박 장애 환자를 가족이 비난하는 것이 일반적입니까? 이런 경우 심리적 개입을 통해 어떤 조치가 취해지나요?

가족들은 종종 이 장애로 인해 상당히 당황하고 무력감을 느낍니다. 처음에는 반응이 좋지 않은 경우가 많으며, 의식 처리를 두고 갈등이 일어나는 경우가 많습니다. 시간이 흐르고 상황을 처리할 수 없다는 점을 감안할 때 그들은 대개 포기하게 되며 우리는 얼마나 많은 가족이 OCD의 규칙에 따라 생활하게 되는지 확인합니다.

가족이나 부부가 몇 가지 지침을 제공하고 환자 치료에 도움을 줄 수 있도록 심리적 개입에 참여하는 것이 필수적입니다.

전문가로서 당신이 치료 결과에 대해 큰 만족감을 느꼈다고 기억하는 강박장애 환자의 구체적인 사례가 있습니까?

실제로 우리는 일상생활에 전혀 제약을 받는 사례와 사람들을 많이 봅니다. 환자가 퇴원하여 추적관찰 단계에 들어갈 때마다 큰 만족감을 느낍니다. 실제로 우리가 강박장애 환자를 대상으로 집단치료를 할 때, 이미 강박장애를 앓았던 이전 환자들은 문제가 해결되면 일반적으로 다른 환자와 함께 해당 치료법을 돕고 협력하겠다고 제안합니다. OCD와 함께. 이 요소는 일반적으로 다른 사람들이 어떻게 같은 일을 겪고 그것을 극복했는지 보는 것이 매우 동기를 부여하기 때문에 매우 유용합니다.