입양 후 우울증: 그것이 무엇인지, 증상과 대처 방법

소년 소녀가 우리 삶에 찾아오는 것은 항상 행복과 기쁨의 이유입니다. 그러나 이러한 행복감을 방해하고 악화시킬 수 있는 일련의 요인이 있습니다. 이러한 감정은 일반적으로 산후 우울증과 관련이 있으며 임신 과정이 끝날 때 나타날 수도 있습니다. 양자.

이러한 경우를 입양 후 우울증이라고 합니다., 이 기사 전체에서 이야기할 감정적 부모 중 한 사람의 정서적 고통을 특징으로 하는 심리적 변화입니다.

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입양 후 우울증이란 무엇입니까?

입양 후 우울증, 또는 입양 후 우울증 증후군은 잘 알려지지 않은 장애입니다. 심리학자이자 입양 연구자인 June Bond가 1995년에 처음으로 설명했습니다.

그의 작업을 통해 Bond는 깨달았습니다. 입양 과정이 미래의 입양 부모의 정신 건강에 미치는 영향 입양 과정을 마친 후 몇 주 후에 나타나는 극심한 슬픔과 불안감을 입양인들이 경험하는 경우가 많다는 것을 관찰했습니다. 즉, 미성년자가 새 집에 정착한 직후입니다. 그는 이 임상 증상을 입양 후 우울증 증후군이라고 명명했습니다.

그 증상은 이미 정상화되어 가능한 것으로 받아들여지고 있는 산후우울증과 매우 유사하지만 그 사람이 처한 새로운 상황에 대한 일시적인 결과, 입양 후 우울증은 높은 수준의 우울증에 둘러싸여 있습니다. 무지.

그 이유는 아까와는 다르게 산후 우울증 호르몬 재조정으로 정당화됩니다. 이러한 생물학적 정당성은 입양 후 우울증에서는 발견되지 않습니다. 더 나아가 사회는 입양 과정이 진행되는 것을 보면서 사람들이 큰 행복과 만족을 느끼기를 기대하는데, 이는 이론상 많은 시간과 노력이 필요한 일이다.

이로 인해 많은 사람들은 이러한 슬픔의 감정에 대해 부끄러움과 죄책감을 느끼게 됩니다. 그리고 그들을 침범하는 불안 때문에 그들은 어떤 유형의 수단도 사용하지 않고 조용히 그 일을 수행하기로 결정합니다. 지원. 게다가, 이해할 수 없다는 느낌도 매우 특징적입니다. 이 변경의.

이러한 효과를 경험한 사람들이 많이 있습니다. 마찬가지로 이러한 증상은 갑자기 나타나는 것이 아니라 상호작용에 따라 원인이 있습니다. 환경과 관련하여 이를 피하기 위해 개인이 수행할 수 있는 일련의 조치도 있습니다. 그것을 해결하십시오.

증상은 무엇입니까?

여성에게 흔히 나타나는 산후우울증과 달리 남성에게도 나타나는 경우가 있지만, 입양후우울증은 남녀 모두 동일하게 발생하는 경향이 있습니다.. 그러나 증상은 남성과 여성에 따라 다를 수 있습니다. 이 현상은 다양한 문화에서 여전히 강력하게 고수되는 성 역할의 영향과 관련이 있습니다.

여성의 경우 대개 강한 느낌을 받습니다. 슬픔, 피곤함, 극도의 피로감, 수면 문제 및 무쾌감증 또는 이전에 만족스러운 것으로 간주되었던 활동에 대한 관심이나 즐거움을 경험할 수 없습니다.

이러한 모든 증상은 대개 강한 좌절감과 죄책감을 유발합니다. 그는 자신이 행복하고 행복해야 한다고 생각하지만 왜 그렇지 않은지 이해할 수 없습니다.

한편, 남성의 경우 입양 후 우울증이 대개 짜증과 분노의 형태로 나타납니다.. 또한 여성과 마찬가지로 수면 문제를 겪고 거의 모든 것에 관심이 부족합니다.

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가능한 원인은 무엇입니까?

입양 후 우울증에 관한 연구나 연구는 많지 않지만, 명명된 증상과 감정의 출현으로 이어지는 일련의 요인이나 원인을 설정합니다. 이전에.

대부분의 경우 이러한 원인은 비현실적인 기대의 생성과 관련이 있습니다. 입양 절차를 마친 후 어떤 일이 일어날지, 아버지나 어머니의 역할에 대한 이상화에 대해 이야기합니다. 더욱이 입양을 수행하기까지의 오랜 대기 시간은 이러한 이상적인 상상을 선호합니다.

결과적으로 그들이 처해 있는 현실을 일단 인식하게 되면, 부모는 자신의 감정에 대해 좌절감과 죄책감을 느낄 수 있습니다.. 마찬가지로, 이 유대가 몇 달이 걸릴 수 있는 느리고 힘든 과정이라는 것을 알지 못한 채, 새로운 가족 구성원과 강력하고 빠른 사랑의 유대를 형성하려는 것이 일반적입니다.

더욱이, 가족이나 친구의 이해 부족의 느낌은 이러한 죄책감을 강화하는 경향이 있습니다. 왜냐하면 주변 사람들은 부모가 자신의 의무를 다한 것에 대해 왜 행복해하지 않는지 이해하지 못하는 것이 일반적이기 때문입니다. 꿈.

어떻게 직면할 수 있습니까?

우선, 입양 후 우울증의 존재를 인식할 필요가 있다. 그것을 알고 그것이 고통받을 수 있다는 것을 받아들이면 그것이 나타날 때 놀라움과 좌절의 정도가 줄어들 것입니다. 또한, 이는 개인이 경험할 수 있는 새로운 감정과 느낌에 대비하는 데 도움이 됩니다.

이 새로운 상황에 대처하기 위한 일련의 매우 유용한 권장 사항이 있습니다., 입양 후 우울증 증상의 출현 :

• 가족관계 형성에 더 많은 시간을 할애하기 위해 출산휴가와 육아휴직을 최대한 연장합니다.
• 편부모 입양의 경우, 다른 사람, 친구 또는 가족에게 도움을 요청하십시오. 작업량을 줄이는 데 도움이 됩니다. 그리고 정서적 지지를 제공합니다.
• 유대감을 강화하는 활동을 아이와 함께 해보세요.
• 잠시 동안은 어린 아이가 거의 100%의 시간을 차지할 것이라고 생각하세요.따라서 삶의 다른 영역을 기꺼이 희생하거나 일시적으로 일시 중지해야 합니다. 그러나 자신을 위한 시간을 따로 확보하는 것이 중요합니다.
• 부부 입양과정이라면 꼭 필요한 과정이죠 관계에 시간을 투자하세요, 그렇지 않으면 영향을 받을 수도 있기 때문입니다.
• 전문가의 도움을 요청하는 것에 대한 두려움을 버리십시오. 아버지나 어머니의 역할을 시작하는 데에는 큰 변화와 적응 과정이 수반되므로 심리학자의 전문적인 도움이 필수적일 수 있습니다.