심리치료에서 유대감의 중요성: 유대감은 어떻게 작용할 수 있나요?

인간관계는 사람들의 정신건강에 현저한 영향을 미친다. 사람들 사이의 관계의 조화는 인지 구조의 발달을 촉진합니다. 이를 통해 우리는 스트레스를 더 잘 조절할 수 있을 뿐만 아니라 긴장이 심한 상황에 대처할 수 있습니다. 감정적인. 조화가 부족하면 관계 발전에 불편함, 불안정함, 변화가 생길 수 있습니다. 좋은 환자/내담자-치료사 관계는 심리치료에 필수적입니다.

심리치료에서는 이러한 관계적 경험을 치료적 유대라고 부르는데, 여기에는 나중에 설명할 몇 가지 요소가 포함되어 있습니다. 이때 가장 중요한 것은 어떤 지향에도 비특이적이거나 공통적인 요인에 대한 연구가 필요하다는 점을 강조하는 것이다. 심리치료학에서는 내담자/환자-치료사 유대를 (대부분은 아닐지라도) 변화의 원인이 되는 요인 중 하나로 간주합니다. 심리 치료에서.

실제로 치료관계 현상은 전체 치료과정의 중심축으로 이해되어야 한다. 우리는 (Safran & Muran, 2000 또는 Krause, 2005)의 연구에서 이러한 증거를 찾을 수 있습니다. 이것이 부재하거나 무시되면 치료 과정의 결과를 우연에 맡기는 이 유대감을 발전시키는 책임입니다..

적절한 치료 유대의 열쇠: 환자와 전문가를 위한 가이드

우리는 치료 성공에 대한 과학적 엄격함과 함께 결과와 확실한 증거를 바탕으로 약 30년 동안 심리치료의 기반을 제공해 왔습니다. 이 사실에 대한 관계의 기여는 근본적입니다. 심리치료사가 동의하는 바가 있다면, 이러한 치료적 관계가 모든 심리치료의 초석이라는 것입니다.

이러한 내담자/환자-치료사 관계는 전체 치료 과정의 지침이 되어야 합니다. 첫째, 유대감은 허용적이고 비판적이지 않으며 징벌적이지 않은 맥락에서 발전하기 때문에 포괄적인. 당신과 같은 사람이 응용 심리학에 도움을 구하기로 결정할 수 있는 문제가 제기되고 경험적으로 나타나는 생활 공간입니다.

환자의 이익을 위한 올바른 방향의 첫 번째 열쇠입니다. 내담자는 자기 자신에 대한 불가피한 약속을 깨닫게 된다. 설득. 그렇습니다. 응용 심리치료의 설득 또는 치료 관계의 기초입니다.

설득은 환자가 중요한 방향으로 목표를 달성하거나 자신의 삶을 개선하고 심리적 갈등을 줄이는 것으로 구성됩니다. 이를 위해 치료사는 적절한 치료 준수 또는 개인의 행동이 요소를 선호하는 정도를 촉진할 책임이 있습니다. 약물 복용, 세션 사이의 작업 수행, 환자에게 동기를 부여하는 데 필요한 조치 등 이에 유리한 변화가 수행됩니다. 고객.

환자는 자신의 능력, 즉 자신이 해야 할 일을 할 수 있도록 노력해야 합니다. 이 노력에 전념. 심리치료사와의 신뢰 관계, 심리치료 의식 또는 절차에 대한 자신의 헌신과 둘 사이에 확립된 합의를 바탕으로 자신을 설득하십시오.

또 다른 핵심 또는 여러 핵심은 다음과 같이 고려되는 모든 심리치료 개입에 공통적인 요소입니다. 우리는 지금까지 치료적 유대, 즉 환자/내담자-치료사 관계가 모든 요인 중에서 가장 일반적이라고 말해왔습니다. 흔한. 위에서 이미 지적한 바와 같이, 트라우마, 치료적 관계의 왜곡은 어떻게 발전해야 하는지 알아야 합니다. 과정 전반에 걸쳐 다음 세 가지 요소, 즉 치료 동맹, 실제 관계 및 옮기다.

심리치료 동맹의 이점

치료 관계의 틀 내에서 치료 동맹은 환자와 치료사가 목표를 교환하고 명시적으로 설정하는 것입니다., 심리치료적 개입을 통해 달성하려는 목표에 대한 상호 동의 및 운영상의 합의에 도달합니다. 삶의 질을 향상시키는 목표를 달성하기 위해 필요한 행동과 임무, 그리고 이를 수행하는 책임 고객.

방금 말씀드린 것에도 불구하고, 치료 동맹은 단순한 업무 관계 그 이상입니다. 개인적인 유대를 포함하여 변화와 개선에 대한 고객의 요구를 해결하는 데 효과적입니다. 긍정적인. 즉, 공감, 상호 신뢰, 무조건적인 수용(공유되지 않더라도 개인과 그들의 생각에 대한 존중)과 같은 측면의 교감이 있습니다.

다음 요소인 실제 관계의 경우, 치료적 동맹 이전에 배치해야 할지 아니면 뒤에 배치해야 할지 의문이 듭니다. 개인적으로 나는 치료 동맹이 개선을 촉진할 뿐만 아니라 개선을 선행하는 사실이기 때문에 이를 앞에 두는 것을 선호합니다. 회복 과정. 실제 관계는 개인이 이 관계에 참여하는 개방적이고 정직한 행동의 확립에 반응합니다..

환자들은 종종 치료 동맹에서 확립된 것보다 더욱 개인화된 관계에 더 중요성을 부여합니다. 원하는 경우 덜 기술적이며 약속이 적용되는 관계입니다. 우리는 진정성, 이해, 동정심에 대한 요구에 주의를 기울여야 합니다. 왜냐하면 그것이 정신 치료에 도움이 되고 결과적으로 환자의 목표에도 도움이 되기 때문입니다.

마지막으로, 프로이트적 현상보다 더 일반적인 현상으로 이해되는 전이, 즉 모든 심리치료에서 발생합니다. 정신분석에서 급진적 행동주의까지, 전이는 특정 강도와 강도를 지닌 모든 인간 관계에서 발생하는 것이기 때문입니다. 관련성; 어느 정도 과거의 관계가 현재에 영향을 미치는 일은 거의 모든 사람에게 일어났습니다. 실제로 심리학자를 만나러 가는 많은 사람들은 자신의 과거와 과거 관계에 대한 문제를 정확하게 표현합니다..

여기까지 오셨다면 아마도 이 글에 관심을 가지셨기 때문일 것입니다. 이 글은 제가 심리학과 심리치료를 전파하는 작업을 계속하도록 격려해 줍니다. 마음에 드신다면 공유해 보시기 바랍니다. 감사합니다.