Agustín Piedrabuena: “우리는 미해결 내부 문제를 묻어두었습니다”

코칭 개념 내에서 코칭을 이해하는 방법은 매우 다양합니다. 개인적 및 직업적 발전, 정서적 웰빙도 마찬가지입니다. 마찬가지로 코치가 업무에서 직면해야 하는 문제를 정의하는 단일한 방법론이나 방법은 없습니다. 이 때문에 고유한 특성을 지닌 코칭 트렌드가 있으며, 일부는 다른 여러 가지의 아이디어와 기술을 결합하기도 합니다.

이 경우에 우리는 들어갈 것입니다 자아초월 코치, 가장 적응력이 뛰어난 코칭 "분기" 중 하나는 수년 동안 이 분야에서 일해 온 사람인 InnerKey의 이사인 Agustín Piedrabuena의 손에서 나온 것입니다.

Agustín Piedrabuena와의 인터뷰: 자아초월 코칭이 당신의 삶을 어떻게 변화시키는가

Agustín Piedrabuena는 대기업의 관리자로서 20년 이상의 경력을 갖고 있으며, 이너키, 2011년에 설립된 코칭 트레이닝 스쿨. 인간의 웰빙을 이해하는 그의 방식은 코칭의 구조와 자아초월 심리학의 깊이를 결합한 작업 철학에 기반을 두고 있습니다. 이번 인터뷰에서 그는 자아초월 코칭의 개념에 대해 이야기합니다.

자아초월 코칭의 기본 목표는 무엇인가?

자아초월 코칭의 근본적인 목표는 사람들이 자신의 존재 깊은 곳에서부터 진정으로 원하는 개인적이고 직업적인 삶을 구축하도록 돕는 것입니다. 그리고 '정말'이라는 단어를 강조하는 이유는 대부분 우리가 원하는 것이 무엇인지 모르고 원하지 않는 것에서 도망치거나, 아니면 우리의 작고 두려운 이성적인 마음으로 알고 있다고 생각하기 때문입니다.. 두 경우 모두 우리는 우리의 삶을 실질적으로 제한하고 있습니다. 심층적인 작업을 통해 자아초월 코칭은 자신이 진정 누구인지, 진정으로 원하는 것이 무엇인지 파악하고, 용기와 결단력을 가지고 목표를 향해 나아갈 수 있도록 도와줍니다. 상상할 수 있듯이, 이런 방식으로 일하는 개인초월 코칭 과정은 사람들의 삶의 전후에 심오한 영향을 미칩니다.

그리고 자아초월 코칭의 기반이 되는 주요 기둥은 무엇입니까?

개인초월이라는 단어는 사람을 초월하는 것을 의미하며, 이는 우리가 동일시하는 작은 성격을 넘어서는 것을 의미합니다. 마음 속에서 우리는 자신이 어떤 사람이고, 그 사람이 우리의 믿음과 믿음의 전체 구조로 구성되어 있다고 믿습니다.

감정 우리 자신에 대해 반복적으로 생각하는 것과 관련이 있습니다. 서양에서는 힘을 실어주는 믿음보다 제한적인 믿음을 더 많이 갖고, 용기보다는 두려움을 더 많이 갖고 있는 경향이 있기 때문에 대부분 사람들은 자신이 실제보다 훨씬 낮다고 믿기 때문에 진정한 자아보다 훨씬 낮은 삶을 살 수 있다고 믿습니다. 목적.

따라서 자아초월 코칭은 사람들이 자신의 성격을 극복하고 자신을 더 높고, 더 현명하고, 더 강력한 위치에 두도록 도와줍니다. 그것은 그들이 더 "위"에서 자신을 관찰할 수 있도록 의식의 도약을 돕습니다. 문제를 해결하고 실제보다 훨씬 더 정확하고 정확하며 삶에 부합하는 결정을 내립니다. 그들은 길다. 자아초월 코칭은 시끄럽고 두려운 마음을 제쳐두고 존재의 힘과 확신에서 벗어나도록 도와줍니다.

자아초월 코칭이 개인적, 직업적 발전 과정을 향상시킨다고 말할 수 있습니까?

나는 그것을 향상시키는 것 이상으로 그것을 배가시킨다고 말하고 싶습니다. 코칭 과정이 사람들의 목표 달성에만 도움이 된다면 그들은 성장하고 현명해지면서 새로운 목표를 세울 때마다 코치를 찾아야 했습니다. 목표. 반면에, 그들이 누구인지, 무엇이 그들을 독특하고 반복할 수 없게 만드는지 알려 그들의 가치를 일깨워준다면 개인적, 직업적이며 마음의 진정한 목적과 연결된다면, 당신은 결코 필요하지 않을 것입니다 지원. 그 순간부터 그들은 스스로 계획했던 일을 성취하게 될 것입니다. 이것이 자아초월 코칭의 위대함입니다!

당신의 경험에 비추어 볼 때, 인간을 제한하는 가장 일반적인 믿음은 무엇이라고 생각하십니까?

서양에 사는 대부분의 인간은 청소년기의 마음 속에 '고착'되어 있습니다. 어느 저명한 선사가 말했듯이, 인간은 보통 스무 살에 죽고 팔십 살에 묻힙니다. 우리는 어른이 될 때가 왔다고 믿는 순간이 있는데, 그 순간 우리는 끝나지 않은 내면의 문제를 평생 묻어두고 묻어두는 순간이 있다. 따라서 대부분의 사람들은 청소년기의 전형적인 신념과 감정, 즉 두려움을 갖고 있습니다. 과장된 실패, 받아들여지지 않는 것에 대한 두려움, 다르다는 것에 대한 수치심, 자신이 실제로 무엇인지 발견하는 것에 대한 두려움, 부족 자아 존중감, 재능이나 지능이 충분하지 않다는 믿음, 카리스마가 부족하다는 믿음, 영향력이 충분하지 않다는 믿음, 용기가 충분하지 않다는 믿음, 정신적 명확성, 야망, 의지력이 충분하지 않다는 믿음... 이 모든 믿음과 감정은 우리가 믿는 작은 성격의 일부입니다. 우리는 어린 시절과 청소년기에 겪은 종종 고통스러운 경험 때문에 그렇게 된다고 믿습니다.

그 모든 고통은 우리가 계속해서 성장하고 오래된 현안 문제를 해결하는 것을 방해하는 보호막을 만듭니다. 다시는 고통받지 않으려고 벌어진 상처를 묻어두고 온갖 가면을 쓰고 나타나 달라지고, 더 자신감 있고, 더 강력하고, 더 매력적이 되고, 우리가 놓치고 있는 모든 것이 더 많아집니다. 내부에. 예를 들어, 당신이 40세의 사람을 코칭한다면, 그들은 20년 동안 그 보호를 유지하면서, 그것을 사랑하고 동시에 미워하면서 그 보호를 키워왔을 가능성이 있습니다. 우리가 만든 캐릭터에 대한 애착은 일반적으로 변화에 대한 가장 큰 장애물입니다. 어떤 변화라도 우리 캐릭터의 현 상태에 큰 위협이 되기 때문입니다.

이것이 바로 개인초월 코칭이 그토록 도전적이고 변혁적인 이유입니다. 당신이 자신의 성격을 관찰하고 그가 당신과 당신의 삶에 무엇을 하고 있는지 발견할 때, 당신은 깨어나 그의 노예가 되는 것을 중단합니다. 당신은 당신 안에 사는 상처받은 어린이나 청소년이 아니라 지금의 여성이나 남성의 지혜로 삶의 고삐를 잡습니다. 거기서부터 당신은 마음이 원하는 위대한 목표를 달성할 수 있습니다. 왜냐하면 당신은 최악의 적, 즉 당신 자신에 대한 믿음을 극복하게 될 것이기 때문입니다.

자아초월 코칭의 이점은 일반적으로 점진적으로 나타나나요, 아니면 짧은 시간 안에 눈에 띄게 나타날 수 있나요?

자아초월 코칭 과정은 일반적으로 4~6개월 동안 지속되며 6~8회의 세션으로 구성됩니다. 이 기간 동안 사람들은 큰 변화를 경험하게 됩니다. 그러나 과정 전반에 걸쳐 인지되는 많은 이점 외에도 이러한 유형의 코칭의 가장 큰 장점은 남은 생애 동안 가지고 다닐 수 있다는 것입니다. 당신은 성장할 것이고, 당신이 누구인지 발견하게 될 것이며, 당신의 독특한 힘을 발견하게 될 것이고, 그것을 사용하고 당신이 갈망하는 삶을 구축할 용기를 갖게 될 것입니다. 무엇을 더 원할 수 있나요?

코치의 도움으로 삶의 의미를 찾는 것이 더 쉬운가요, 아니면 각자가 수행하는 작업인가요?

각성의 길, 즉 매일 더 지혜로워지고 점점 더 충만한 삶을 창조하는 길은 각자가 스스로 해야 할 일입니다. 누구도 당신을 대신해 해줄 수 없습니다. 그것은 우주의 위대한 법칙이다. 의미 있는 삶을 창조하는 것은 매우 어렵습니다! 우리가 진지하다면. 그것에 대해 이야기하는 것은 매우 쉽습니다. 그것을 살아가는 것은 종종 힘들고 고통스러운 과정입니다. 수많은 실존적 의심에 직면해야 하고, 그것을 놓아버려야 하기 때문입니다. 있어서는 안 될 곳에 당신을 묶어놓고 있음을 알면서도 마음 깊은 곳에서는 공허함이나 게으름 때문에 놓아버리고 싶지 않은 "것들" 변화. 이 어려운 과정에서 자아초월 코치와 동행하는 느낌은 축복입니다!

코칭을 공부할 학교를 찾고 있는데 어떻게 선택해야 할지 모르는 사람에게 뭐라고 말해주고 싶나요?

코칭 교육을 받는 목적이 무엇인지 묻고 싶습니다. 정말로 다른 사람을 돕기 위해서라면 '가벼운' 코칭을 배우지 말라고 조언하고 싶습니다. 세상에는 사람들에게 지속 가능한 결과를 거의 달성하지 못하는 "가벼운" 코칭이 많이 있습니다. 진지하게 돕고 싶다면 자아초월 코칭처럼 도전적이고 심층적인 코칭을 배우세요.

코칭 훈련에 대한 동기가 자신의 내면 성장 여정이라면 나도 똑같이 말할 것입니다. 정말로 성장하고 싶다면 무의식의 가장 깊은 곳으로 내려가야 합니다. "가벼운" 코칭은 당신을 절반쯤 남겨두게 할 것입니다.

당신이 원하는 것이 비즈니스 세계의 사람이나 팀을 돕는 것이라면 나도 같은 말을 할 것입니다. 실제로 효과가 있는 코칭을 배워보세요. 기업에는 많은 경영진과 팀에 국한된 강력한 신념의 기초를 흔들 수 있는 많은 용기를 가진 코치가 필요합니다. 비즈니스 세계에서의 코칭은 가장 어려운 일입니다. 왜냐하면 직장에서 우리는 전문가와 개인이라는 이중 갑옷을 입기 때문입니다. 이러한 이유로 코치로서 우리는 매우 강력하고, 깊고, 이는 전문가와 팀을 평소의 열광적인 순환에서 벗어나게 합니다. 자가 급식.

이제, 코칭 훈련의 동기가 기본적으로 이력서를 두껍게 만드는 것이라면, 매우 쉬운 코스와 "스탬프"가 많은 코스를 찾으라고 말씀드리고 싶습니다. 일부는 스트리밍을 통해 수행되므로 자신을 노출할 필요조차 없습니다. 만약 당신의 목적이 (자신이나 다른 사람)을 돕는 것이 아니라면 가벼운 코칭 과정만으로도 충분할 것입니다.

다른 모든 경우에는 제가 아는 가장 혁신적이고 지속 가능한 코칭인 자아초월 코칭을 배우는 것이 좋습니다.