패션 프루트: 이 과일의 14가지 특성과 이점

패션 프루트는 패션 프루트라고도 합니다. 그러나 이 이름은 에로틱한 의미가 아니라 오히려 실제로 그리스도의 열정을 나타냅니다. 패션프루트 꽃이 가시관처럼 보이기 때문입니다.

원산지는 중앙 아메리카이지만 거의 모든 대륙에서 발견할 수 있지만 각 지역에서 껍질의 색과 질감이 다양합니다. 그러나 패션 프루트는 모든 지역에서 특성과 이점을 유지합니다.

패션 프루트의 모든 이점과 특성에 대해 알아보십시오.

패션 프루트는 많은 영양소와 신체에 유익한 과일입니다. 맛과 영양 성분은 펄프에서 발견됩니다. 껍질은 먹으면 안되고 맛도 없다.

패션프루트를 먹으려면 반으로 갈라 과육을 추출해야 합니다. 보통 펄프는 쉽게 즐길 수 있도록 액화됩니다. 달콤하고 신 맛이 나는 것 외에도 패션 프루트에는 알아야 할 속성과 이점이 있습니다.

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1. 건강한 피부

패션 프루트 씨앗은 건강하고 젊은 피부에 탁월합니다. 이 과일의 씨앗에 포함된 오일은 콜라겐 생성을 촉진하고 항염 기능을 합니다.

이 모든 것이 피부가 젊어 보이고 수분을 공급하며 손상시키고 노화시키는 자유 라디칼로부터 보호되도록 도와줍니다.. 하지만 특별히 섭취하거나 바르는 것은 아니며, 패션프루트의 과육을 섭취하면 피부가 그 효능을 충분히 누릴 수 있습니다.

2. 면역 체계를 강화

패션프루트에 함유된 비타민과 미네랄은 면역 체계를 강화시킵니다. 이 과일은 비타민 A, 비타민 C, 칼륨, 인, 마그네슘, 철 및 항산화제의 중요한 공급원입니다.

이러한 모든 특성은 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되므로 어린이와 노인에게 정기적으로 섭취하는 것이 좋습니다. 건강을 유지하는 데 도움이 되는 매우 완전한 과일입니다.

3. 장 통과 개선

패션 프루트는 상당한 양의 섬유질을 함유하고 있습니다. 식이섬유와 수분이 많이 함유된 과일로 소화작용을 좋게 하여 장내 통과를 좋게 한다. 이러한 이유로 패션프루트 등의 과일을 자주 섭취하는 것이 좋습니다.

패션 프루트는 함유된 섬유질을 잃지 않고 주스로 섭취할 수 있기 때문에 일반적으로 체중 감량을 목표로 하는 다이어트에 포함됩니다., 가공되면 섬유질이 손실되는 다른 과일과 달리.

4. 진경제 효과

패션프루트는 진경제 효과가 있어 생리통을 완화시켜줍니다. 이 과일에 포함된 항산화제의 일부는 염증을 줄이고 일부 근육의 이완을 촉진하여 작용합니다.

이러한 이유로 패션 프루트는 월경 주기 동안 또는 기관지 질환 에피소드에서 발생하는 것과 같은 경련성 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.

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5. 천연 완하제

패션 프루트에 함유된 섬유질은 이 과일을 천연 완하제로 만듭니다. 수분 부족, 운동 또는 특정 음식으로 인해 변비가 발생할 때 천연 완하제가 큰 도움이 됩니다.

약물에 의존하기 전에, 섬유질과 물이 많은 과일이나 채소 섭취를 권장합니다., 변비 개선에 도움이 됩니다. 이 경우 패션 프루트는 변비 퇴치에 가장 효과적인 과일 중 하나로 입증되었습니다.

6. 가벼운 마취제

패션 프루트의 덜 알려진 특성 중 하나는 그것이 순한 마취제라는 것입니다. 이 열대 과일은 과도한 운동, 염증 또는 일부 근육 경련으로 인한 경미한 통증을 완화하는 데 사용할 수 있습니다.

이러한 이유로 패션프루트는 제공하는 에너지 외에도, 격렬한 활동 후 근육 이완 및 수축. 이 때문에 패션프루트는 진통제로 사용되는 것으로 알려져 있습니다.

7. 스트레스에 대하여

패션프루트 잎은 스트레스 해소에 사용됩니다. 약초와 전통 의학은 사람들을 이완시키기 위해 이 식물의 잎을 사용합니다. 패션 프루트 자체에도 이러한 특징이 있습니다.

그 이유는 패션 플라워라고도 알려진 패션 프루트 식물의 잎이 고대부터 스트레스와 우울증을 줄이는 데 사용되었기 때문입니다.

8. 천식 치료 보조

패션 프루트는 천식 에피소드를 완화하는 데 도움이 됩니다. 이 과일은 진경제로 작용하는 가장 효과적인 특성을 가지고 있습니다. 이미 언급했듯이 이 생리통 완화에 매우 효과적입니다..

그러나 이 속성은 기관지 경련을 완화하거나 줄이는 데도 도움이 됩니다. 따라서 이 과일의 섭취는 천식이나 만성 기관지 질환이 있는 사람들에게 권장됩니다.

9. 호흡기 질환 예방

패션 프루트의 비타민 C는 호흡기 질환 및 기타 감염과 싸우고 예방하는 데 도움이 됩니다. 비타민C가 많이 함유된 과일로 바이러스 및 박테리아와 싸우면서 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다..

독감 및 감기와 같은 일반적인 호흡기 질환은 주로 면역 체계가 싸워야 하는 바이러스 및 박테리아 감염으로 인해 발생합니다. 그렇기 때문에 질병이 나타나지 않거나 심각도와 빈도가 감소하지 않도록 강화하는 것이 중요합니다.

10. 조직 복구 촉진

패션프루트는 항산화 물질을 함유하고 있습니다. 이 과일의 가장 중요한 특성 중 하나는 높은 함량의 항산화제와 다양한 항산화제입니다. 산화 방지제는 신체의 자유 라디칼의 영향과 싸우는 데 도움이 됩니다.

자유 라디칼은 세포 노화를 유발하고 패션 프루트에 함유된 항산화제는 이를 억제합니다. 콜라겐 생성을 촉진하여 내부 및 외부 조직의 복구를 돕습니다. 흉터

11. 불면증에 대하여

패션프루트는 불면증과 싸운다. 이미 언급했듯이 패션 프루트의 특성 중 이완을 촉진하는 특성이 있습니다. 이러한 이유로 이 과일과 식물의 잎은 천연 이완제로 사용됩니다.

이 때문입니다 패션 플라워는 엔돌핀 수용체와 상호 작용합니다., 신경계에 도달하는 외부 자극의 영향을 줄입니다. 이것은 스트레스와 싸우는 것 외에도 불면증이 유발하는 이완으로 인해 불면증과 싸우는 데 도움이 됩니다.

12. 포도당 수치 유지

달콤한 과일이지만 패션프루트는 당뇨병 환자에게 추천한다. 이 질병이 있는 사람들을 위한 이 과일의 섭취는 의사의 감독을 받아야 하지만 이 과일의 일부는 어떠한 위험도 나타내지 않습니다.

반면에 당뇨병의 소인이 있거나 당뇨병 전단계에 있는 사람들은 또한 설탕 수준을 조절하는 데 도움이되는 달콤한 대안으로 패션 프루트를 섭취하십시오. 피의.

13. 최음제

패션 프루트는 최음제 특성을 가지고 있습니다. 그리고 이것은 사실이다 그 기능 중 성호르몬 자체를 억제하는 호르몬인 글로불린을 제거하는 기능이 있기 때문입니다..

이 행동은 신체의 자유 성 호르몬을 증가시켜 친밀한 동안 성적 욕망과 즐거움을 증가시킵니다. 패션프루트는 이 글로불린을 제거하는 성질이 있어 최음제라고 합니다.

14. 심혈관 질환에 대하여

패션프루트는 좋은 심혈관 기능을 촉진합니다. 상당한 양의 항산화제와 높은 섬유질 함량으로 인해 패션 프루트는 적절한 혈류를 유지하는 데 도움이 되는 식품 중 하나입니다.

혈액 내 콜레스테롤 수치 감소, 혈관 확장 촉진, 세포 재생 및 자유 라디칼로부터 보호. 이 모든 기능이 이 과일의 특성을 수행하므로 자주 섭취하는 것이 좋습니다.

참고 문헌

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