몸의 7개 차크라와 그 의미
힌두교에 따르면 인체는 에너지 장으로 둘러싸여 있습니다.. 이 장을 "오라"라고 하며 신체의 모든 기관에 영양을 공급하는 에너지 채널의 흐름을 허용합니다. 이 과정은 척추를 따라 위치한 7개의 차크라를 통해 이루어집니다.
차크라는 무한한 에너지의 강력한 중심이며 신체의 위치에서 다른 기관과 연결됩니다. 그들은 또한 그들이 통제하는 각 샘에 "기"라고 불리는 생명 에너지를 운반하는 역할을 합니다.
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몸의 7개 차크라와 그 의미
각 차크라는 다른 차크라와 관련이 있습니다., 그리고 이러한 이유로 균형을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 생명 에너지의 흐름이 막히거나 방해가 생기면 신체적, 정신적 질병이 발생합니다.
그러나 레이키나 요가와 같은 다양한 요법과 훈련을 통해 차크라의 균형을 회복하는 것이 가능합니다. 각각은 색상과 모양으로 식별되며 특정 기능이 있습니다. 다음은 신체의 7개 차크라와 그 의미입니다.
1. 첫 번째 차크라(물라다라)
물라다라 차크라는 기본 차크라라고도 합니다.. 그것은 정확히 척추의 기저부에 있으며 빨간색으로 표시됩니다. 이 차크라와 관련된 신체 부위는 엉덩이, 다리, 방광, 신장 및 내장입니다. 그 의미는 생존, 자기 확신 및 자기 인식과 관련이 있습니다.
신장결석 뿐만 아니라 변비, 설사, 치질, 고혈압 등의 질병이 있을 때, 다리의 순환, 엉덩이의 통증, 빈혈 또는 우울증, 이 첫 번째 차크라에는 다음이 필요할 수 있습니다. 자극. 이것은 치료 외에 신체 운동과 편안한 수면을 통해 달성할 수 있습니다. 또한 붉은 음식을 먹고 일랑일랑과 같은 기름을 사용해야 합니다.
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2. 두 번째 차크라(스바디스타나)
Svadhisthana 차크라는 천골 차크라입니다.. 그것은 복부의 아래쪽 부분에 위치하고 주황색으로 지배됩니다. 그 상징은 여섯 개의 꽃잎을 가진 연꽃이고 색깔은 주황색이다. 관장하는 기관은 자궁, 대장, 난소, 전립선, 고환, 정서적 의미는 성격과 정서적 능력의 모든 측면에 있습니다. 그리고 사회적.
두 번째 차크라가 잘못 정렬되었음을 나타내는 질병은 요통, 생리통, 난소낭종, 자궁내막증 및 전립선 질환 불알. 이 차크라를 자극하기 위해 아로마 목욕과 마사지가 권장됩니다. 다양한 음식을 시도하고 보석과 주황색 옷을 입어야 합니다.
3. 세 번째 차크라(마니푸라)
마니푸라 차크라는 태양 신경총 차크라입니다.. 그 위치는 갈비뼈 아래 배꼽 위, 즉 전체 위 영역입니다. 노란색으로 표현되며 그 상징은 10개의 꽃잎을 가진 연꽃입니다. 그것은 간, 비장, 소장, 그리고 물론 위와 같은 이 전체 영역의 기관을 관장합니다.
감정적인 부분에서는 자존감, 자아, 자제력 및 지성과 관련이 있습니다. 이 차크라의 균형이 어긋나면 췌장염과 같은 질병이 발생하고, 당뇨병, 대장염 및 담석뿐만 아니라 간 및 시스템과 관련된 질병 소화기. 마니푸라 차크라의 자극제는 태양 광선, 노란색 음식과 음료, 해독 요법입니다.
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4. 네 번째 차크라(아나하타)
Anahata 차크라는 심장 차크라입니다.. 특히 가슴 중앙과 심장 높이에 있습니다. 색깔은 녹색이고 상징은 12개의 꽃잎을 가진 연꽃으로 심장과 폐를 관장한다. 감정적, 영적 영역에서는 사랑과 무조건적으로 주고받는 능력과 관련이 있습니다.
아나하타 차크라 불균형과 관련된 질병은 모두 심장 문제, 자가면역 질환, 유방암, 알레르기, 고혈압 및 근육 긴장입니다. 자연 산책, 가족과 시간 보내기, 녹색 음식과 음료 섭취는 이 차크라를 정렬하는 데 권장됩니다.
5. 다섯 번째 차크라(Visuddha)
Visuddha 차크라는 목 차크라입니다.. 이 차크라는 특히 목구멍에 있으며 파란색과 16개의 꽃잎을 가진 연꽃으로 식별됩니다. 인후를 다스리는 것 외에도 폐에도 간섭이 있습니다. 그것은 의사 소통, 지혜, 표현의 자유 및 영성과 관련이 있습니다.
갑상선 질환이 발생하면 이 차크라가 균형이 맞지 않는 차크라입니다. 또한 천식, 기관지염, 편도선염 및 청력 문제뿐만 아니라 입과 목구멍과 관련된 모든 문제. Visuddha 차크라의 균형을 유지하려면 노래를 부르고 시를 낭송하고 파란색 음식을 먹는 것이 좋습니다.
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6. 여섯 번째 차크라(아즈나)
Ajna 차크라는 세 번째 눈 차크라입니다.. 이마에 위치하며 남색과 두 개의 꽃잎을 가진 연꽃으로 표현된다. 이 차크라와 관련된 기관은 눈과 뇌의 일부입니다. 영적인 부분에서는 신비주의, 부정적인 생각과 직관의 억압과 관련된 깊은 의미가 있습니다.
편두통 및 기타 두통 관련 질병은 이 차크라와 관련이 있습니다. 또한 근시, 녹내장, 백내장 및 부비동염은 Ajna 차크라와 관련이 있습니다. 수면 장애가 있을 때 불균형이 있는 것으로도 알려져 있습니다. 그것을 회복하기 위해서는 명상, 남색 옷을 입고 에센셜 오일을 착용하는 것이 좋습니다.
7. 일곱 번째 차크라(사하스라라)
Sahasrara 차크라는 크라운 차크라입니다., 머리 꼭대기에 해당합니다. 식별되는 색상은 보라색입니다. 머리와 관련된 모든 것은 이 일곱 번째 차크라와 관련이 있습니다. 따라서 그것은 의식, 영성, 우리 신과의 연결, 존재와 의식 및 영혼의 통합과 관련이 있습니다.
이 차크라는 알츠하이머 병, 파킨슨 병 및 기타 정신 질환과 같은 치매뿐만 아니라 현기증 및 조정 문제와 관련이 있습니다. 이 차크라를 자극하는 한 가지 방법은 전날 밤 꿈에 대해 쓰는 것입니다. 보라색 음식과 음료를 먹고 라벤더와 자스민 오일을 사용하십시오.
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참고 문헌
- 샤라몬, S. 및 Baginski, B.J. (2017). 차크라의 위대한 책. 마드리드: 편집 EDAF.