페퍼민트: 이 전통 식물의 7가지 특성과 이점

페퍼민트는 가장 잘 알려진 전통적인 잎이 많은 식물 중 하나입니다. 우리는 수백 년 동안 민트를 요리 재료로, 크림에 바르고, 껌을 씹는 맛으로 사용해 왔으며 심지어 민트가 들어간 모히토도 가지고 있습니다.

그리고 민트가 다양한 용도로 제공하는 상쾌하고 기분 좋은 풍미는 의심의 여지가 없습니다. 그러나 진실은 페퍼민트의 이점 그것들은 향과 맛보다 훨씬 더 많은 것을 포함합니다.

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페퍼민트는 무엇이며 민트와 다른 점은 무엇입니까?

페퍼민트는 널리 사용되는 아로마 허브 수백 년 동안. 민트라고 하는 향기로운 허브과에 속하는 식물로 학명은 박하 스피카타.

우리는 스피어민트와 페퍼민트를 혼동하고 심지어 같은 허브라고 생각하는 경우가 많습니다. 그러나 그들은 두 개의 다른 식물입니다. 페퍼민트는 앞서 언급했듯이 존재하는 민트의 종류, 그래서 그것을 민트라고 부르는 것이 완전히 잘못된 것은 아닙니다. 그러나 우리가 그 이름으로 알고 있는 것과 같은 식물은 아닙니다.

주요 중 하나 스피어민트와 민트의 차이점식물의 유형 외에도 색상이 있습니다. 더 어두운 녹색 잎은 민트이고 약간 밝은 녹색은 민트입니다. 서로 다르지만 향과 맛은 매우 유사할 수 있습니다. 그들은 또한 동일한 이점과 특성을 공유하므로 두 허브 사이에 약간의 혼동이 있어도 걱정할 필요가 없습니다.

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페퍼민트 혜택

헛된 것은 아닙니다. 페퍼민트는 수세기 동안 주입, 청량 음료 및 연고에 사용되어 우리에게 제공해야 하는 모든 의학적 특성을 얻습니다. 여기서 우리는 당신에게 말합니다 페퍼민트의 주요 이점, 집에 있는 것이 좋습니다.

1. 소화를 위한 페퍼민트

페퍼민트가 수세기 동안 유명해진 것이 있다면 그것은 바로 그 이유 때문입니다. 소화를 개선하는 기능 소화 시스템을 돕습니다. 가스, 소화 불량, 메스꺼움, 복통 또는 복부 팽만감이 있더라도 페퍼민트를 다음과 같은 형태로 섭취하십시오. 주입은 진경제 및 구풍제.

그들은 너무 치유 소화 시스템을 위한 페퍼민트의 특성 과민성 대장 증후군을 75%까지 줄일 수 있습니다. 물론 하루에 충분한 양의 페퍼민트가 필요합니다. 페퍼민트는 일반적으로 위와 소화관에 작용하여 소화 근육을 이완시키고 자극을 줄이기 때문에 이러한 이점을 제공합니다.

2. 면역 체계를 강화

페퍼민트의 특성 중 하나는 항균성입니다. 술을 마실 때 정기적으로 페퍼민트 주입, 감기와 같은 질병을 일으킬 수 있는 박테리아를 죽입니다.

3. 감기와 독감 안녕

박테리아와 바이러스로 인한 이러한 유형의 질병을 예방하는 것 외에도 페퍼민트는 가래가 많이 나오는 등의 귀찮은 감기 증상을 이미 느낄 때 발생합니다. 잘 점액을 밝게하고 감소시키는 활성 특성이 있습니다.. 이런 식으로 부비동이 줄어들고 몸에서 더 쉽게 점액을 배출할 수 있으며 가슴에 울혈이 생깁니다.

4. 구취에 대한 페퍼민트

항균 및 항균 특성 덕분에 페퍼민트의 이점 중 하나는 구취를 제거하는 데 도움이 된다는 것입니다. 이 식물은 구취에 대한 당신의 동맹이 될 것입니다가장 심각한 구취 문제에 대해 특정 시간에 스피어민트 잎을 씹거나 매일 스피어민트를 기반으로 헹구십시오.

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5. 스트레스에 대하여

페퍼민트의 또 다른 이점은 우리가 자는 동안 스트레스를 풀고 더 나은 휴식을 취하는 데 도움이 된다는 것입니다. 페퍼민트는 가장 진정시키고 이완시키는 성질을 가진 약용 식물 중 하나, 따라서 상황이 무겁고 스트레스를 받을 경우 페퍼민트 주입을 마시는 것을 잊지 마십시오.

6. 피부 자극

페퍼민트의 탁월한 특성 중 하나는 냉각 능력입니다. 그렇기 때문에 매우 피부 자극 진정에 도움 화상, 벌레 물림, 발진 또는 습진을 유발할 수 있습니다.

물론 페퍼민트를 피부에 직접 바르실 때는 크림이나 이 식물의 과잉이 효과를 일으키지 않도록 페퍼민트 오일을 약간의 크림과 섞습니다. 반대로.

7. 두통을 위해

페퍼민트의 특성은 두통 완화에 탁월, 그리고 두 가지 방법으로 이점을 얻을 수 있습니다.

한편으로는 페퍼민트 오일이나 크림을 흡입하여 유방에 가해지는 압력(따라서 두통)을 줄이고 자연 상태로 되돌릴 수 있습니다.

반면 관자놀이나 귀 뒤 등 통증이 느껴지는 전략적 지압점에는 크림이나 페퍼민트 오일을 바르면 된다. 당신이 원한다면, 당신도 할 수 있습니다 페퍼민트를 주입하여 그 효과를 강화하십시오..

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