개인과 직장의 성공을 가로막는 7가지 두려움과 두려움

공포는 그것을 겪는 사람에게 큰 고뇌와 고통을 주는 감각이다., 그리고 그것은 수세기 동안 인류가 생존하는 데 도움이 된 적응 감정이기 때문에 실제 원인에서 비롯될 수 있습니다.

그러나 사람들은 사물이나 생각에 대해 비합리적인 두려움을 경험할 수 있습니다. 후자와 관련하여 일부 두려움은 역기능 신념과 비현실적인 기대의 결과일 수 있습니다.

• 모든 사람이 동일한 자극을 두려워하는 것은 아닙니다. 우리 기사에서 "공포의 16가지 유형과 특징당신은 존재하는 다양한 종류의 두려움을 알 수 있습니다.

두려움과 개인 발달의 관계

두려움 중 일부는 사람들이 실제로 원하지 않는 방식으로 행동하도록 강요하기 때문에 두려움은 개인의 개인적 발달과 밀접하게 연결되어 있습니다. 예를 들어, 미지의 것에 대한 두려움은 무엇을 기대해야 할지 모르기 때문에 좋아하는 직업을 거절하게 만들 수 있습니다., 또는 집에서 멀리 떨어져서 살아남을 수 없다고 생각하기 때문에 발견하고 싶은 나라를 떠나는 것을 피하게 만듭니다.

이러한 두려움은 개인이 원하거나 해야 한다고 느낄 때에도 변화하거나 극복하지 못하게 하는 제한적인 믿음입니다. 실제로 이러한 두려움은 매우 빈번하며 때로는 개인 개발 전문가의 도움이 필요합니다. 그 사람이 자신의 믿음이 자신의 진실을 제한하고 있음을 피부로 경험하도록 돕기 위해 가능성.

성장과 발달을 방해하는 두려움

그러나 어떤 유형의 두려움이 개인 및 직업 개발에 영향을 미칩니까? 다음 줄에서 우리는 당신에게 그것들을 설명합니다.

1. 실패에 대한 두려움

실패에 대한 두려움은 개인의 개인 및 업무 개발에 가장 큰 영향을 미치는 가장 마비되는 두려움 중 하나입니다.. 그것은 많은 고통을 야기하는 두려움이며, 사람이 가지고 있는 비합리적인 기대에서 비롯됩니다.

그것은 또한 그가 의도한 바를 이루지 못하면 다른 사람들이 그를 어떻게 생각할지, 즉 다른 사람들의 의견과 관련이 있기 때문에 발생할 수 있습니다. 그것은 완벽주의자의 특징이며 그들의 웰빙에 영향을 미칩니다.

• 우리 기사에서 이러한 유형의 두려움에 대해 알아볼 수 있습니다. "실패에 대한 두려움: 패배가 우리를 움직이지 못하게 할 때”

2. 불확실성에 대한 두려움

불확실성에 대한 두려움은 개인이 수행할 수 있는 중요한 프로젝트 또는 작업과 관련이 있습니다.. 예를 들어, 누군가가 직업을 수락해야 하지만 준비가 되지 않을 것이라고 생각하면 거절합니다. 대신, 불확실성에 대한 두려움은 안락 지대 또는 우리가 행복하든 그렇지 않든 우리가 안전하다고 느끼는 정신적 장소 그.

불확실성에 대한 두려움은 개인의 발달에 영향을 미치고 변화는 실패 때문이 아니라 다가올 것이 이미 있는 것보다 더 나빠질까 두려워서입니다. 있다. 우리가 가진 것이 나쁘더라도 변화에 직면하여 사람을 움직이지 못하게 하기 때문에 비합리적입니다.

한마디로 미지의 것에 대한 두려움, 우리가 원하는 미래를 상상하기 어려울 때 나타나는 두려움을 의미한다.

3. 거절에 대한 두려움

거절에 대한 두려움은 대인 관계에 영향을 미치는 일종의 두려움입니다. 와 밀접한 관련이 있습니다. 낮은 자존감. 그것은 일반적으로 파트너를 찾을 때 특히 사람에게 영향을 미치지만 우정이나 직장 동료와 같은 다른 유형의 대인 관계에도 영향을 미칩니다. 거절에 대한 두려움은 조롱과 다른 사람들 앞에서 나쁘게 보이는 것에 대한 두려움과도 관련이 있습니다.

4. 외로움에 대한 두려움

외로움에 대한 두려움은 우리가 성장하지 못하게하는 두려움이기도합니다., 그것은 우리로 하여금 다른 사람들에게 의존하는 행동을 하게 하고, 그것이 우리가 스스로를 취소할 수 있고 혼자가 되지 않도록 우리 자신의 필요와 관심을 제쳐 둘 수 있는 이유입니다. 외로움에 대한 두려움이 있는 사람들은 외상적인 관계로 끝나고 고통을 느끼면서도 계속 그 관계를 유지할 수 있습니다.

5. 타협에 대한 두려움

헌신에 대한 두려움은 이전의 두려움과 정반대입니다. 관련된 사람이 잘못된 사람을 저지르고 있습니다.. 이것은 당신이 독신으로 행복하게 살 수 있기 때문에 우리가 누군가와 강제로 있어야한다는 것을 의미하지는 않지만 당신은 할 수 있습니다. 왜냐하면 우리는 흥미로운 사람을 만날 때 뒤로 물러서서 그 사람과 친밀한 관계를 맺는 것을 피하고 그에게 우리의 자신.

• 우리 기사에서 말하는 것처럼 행복하고 독신일 수 있습니다."싱글이 되어 행복할 수 있을까? 파트너가 없을 때의 8가지 이점”

6. 비판에 대한 두려움

다른 사람들이 우리를 평가하는 것과 관련된 두려움 중 하나는 비판에 대한 두려움입니다.. 이 두려움은 다른 사람들의 승인을 받지 못하는 것과 우리가 하는 일이 다른 사람들을 좋아하지 않을 것이라는 두려움으로 구성됩니다. 예를 들어, 쇼 비즈니스에서 성공하려는 사람들에게는 매우 장애가 됩니다. 비판을 두려워하면 사람이 진정한 잠재력을 발휘하지 못하게 될 수 있습니다.

7. 요나 콤플렉스

요나 콤플렉스는 성공에 대한 두려움으로도 알려져 있습니다., 그리고 인본주의 심리학의 관점에서 연구된 현상이다. 사실 이 용어는 에이브러햄 매슬로 1971년에 출판된 그의 책 The Farther Reachs of Human Nature에서 말했습니다.

요나 콤플렉스는 "인간의 필요 피라미드"이 심리학자가 제안한, 즉 자아실현의 개념" 또는 개인이 가진 최대의 잠재력을 달성하는 개념. Maslow에게 Jonah 콤플렉스는 자신의 최고의 표현을 표현하는 것을 두려워할 때 나타납니다.

• 우리 기사에서 더 많은 것을 알 수 있습니다: "요나 콤플렉스: 성공에 대한 호기심 많은 두려움”