사랑을 표현하는 방법을 모르는 사람들이 있는 이유는 무엇입니까?
사랑과 인간관계의 세계는 이미 복잡하지만 그 때문에 더 힘들어질 때가 있다. 표현과 의사소통 문제.
사실, 어떤 사람들에게는 "사랑해"라고 말하는 것과 같이 (이론적으로는) 단순한 것이 상당히 어려운 일이 될 수 있습니다. 부분적으로 이것은 헌신에 대한 두려움 때문일 수도 있지만 일반적으로 감정을 표현하는 데 어려움을 겪을 수도 있습니다. 다음으로 우리는 사랑의 삶이 이 두 번째 장애물을 만났을 때 어떤 일이 일어나는지 볼 것입니다.
- 관심이 있을 수 있습니다. 공감, 다른 사람의 입장이 되는 것보다 훨씬 더
사랑이 공허한 말일 때
사랑이라는 단어가 당신에게 아무 의미가 없다고 상상해보십시오., 그리고 같은 일이 증오, 두려움, 죄책감 또는 행복과 함께 일어납니다. 당신이 그것들을 들을 때 그것들은 그들을 특징짓는 감정적 색조가 없이 공허하게 들립니다. 감정은 사전에 추가할 다른 단어, 공허한 단어로, 배웠기 때문에 그 의미를 알지만 아무 말도 하지 않습니다.
감정을 해석하는 방법을 모르거나 일반적으로 기분이 나쁘다는 것을 알지만 슬픈지, 화나는지, 무서운지 등을 지정할 수는 없습니다. 당신이 사랑에 빠졌는지, 사랑한 적이 있는지 알 수 없습니다. 당신은 "나는 당신을 사랑합니다"라고 말하기 위해 태어난 적이 없습니다. 당신은 외모, 몸짓, 침묵, 비언어적 언어는 당신이 해독할 수 없는 또 다른 퍼즐을 이해하지 못합니다.
신기하고 드문 현상으로 보이지만 스페인 신경학회에서는 다음과 같이 추정하고 있습니다. 적어도 그리고 유병률 연구에 따르면 세계 인구의 10%가 이 상황을 겪고 있습니다. 말하다, 10명 중 1명은 감정표현불능증이라는 심리적 상태를 가지고 있습니다..
감정표현불능증의 특징
감정표현불능증이란 말 그대로 "감정에 대한 단어의 부족"을 의미하며 다음을 나타냅니다. 자신과 자신의 감정과 느낌을 구두로 식별하고 설명하는 데 어려움 나머지. 이 제한은 비언어적 언어에서도 관찰됩니다.
일부 증상 또는 감정표현불능증의 특징은 다음과 같습니다.
- 다양한 유형의 감정과 감정을 식별하는 데 어려움이 있습니다.
- 감정을 신체적 또는 신체적 감각과 연결하고 자신의 애정을 표현하는 데 어려움이 있습니다.
- 제한적이거나 제한된 사고 스타일.
- 다른 사람의 감정을 감지하고 그들의 얼굴 또는 몸짓 신호를 인식하는 데 어려움이 있습니다.
- 환상, 백일몽 및 상상력 활동이 거의 또는 전혀 없습니다.
- 딱딱한 의사 소통 스타일, 제한된 자세와 신체 표현, 제스처 없음, 음성 톤 및 억양 없음.
관계에서 너무 차가운 사람들?
감정표현불능증이 있는 사람 다른 사람들은 종종 차갑고 멀다고 묘사합니다.. 그들은 공감 능력이 부족하고 종종 기분과 감정에 적절하게 반응하고 인식하는 데 문제를 경험합니다. 가족, 부부, 사회적 관계는 주변 사람들의 감정을 매우 체하는.
또한 그들은 매우 실용적인 사고 방식을 제시합니다. 정서적 측면이 설 자리가 없는 논리를 기반으로. 그들은 즐거움 능력이 감소되어 환상과 꿈을 경험하거나 상상력을 발휘하는 것이 거의 불가능합니다.
감정이 없는 것은 alexithymics가 아닙니다. 그들은 그것을 가지고 있는데, 그들의 어려움은 그들이 그것을 말이나 몸짓으로 인식하고 표현하는 방법을 모른다는 것입니다. 애정을 표현하지 못하면 신체화되어 두통, 복통, 빈맥, 근육 긴장 등을 나타냅니다. 말이나 몸짓으로 말할 수 없는 것을 물리적 상태로 반영한다.. 이러한 이유로 감정표현 불능증이 있는 사람들은 감정이 무엇인지와 신체 감각이 무엇인지 구별하기가 매우 어렵다는 것을 알게 됩니다.
- 관련 기사: "감정표현 불능증: "사랑해"라고 말할 수 없음"
감정에 대해 이야기하는 데 어려움의 유형
감정표현 불능증은 두 가지 범주로 나눌 수 있습니다.
1. 원발성 감정표현불능증
그것은 유기적 요인과 관련이 있습니다.. 여기는 환자들이 자폐 스펙트럼 장애. 사실, 자폐 스펙트럼 장애를 가진 환자의 높은 비율(80%에서 90% 사이)이 감정표현불능증의 특징을 보입니다. 또한 뇌졸중, 다발성 경화증, 파킨슨병 등과 같은 신경학적 손상이나 질병과 관련이 있습니다.
신경학적으로, 이것은 의사소통의 장애로 인한 것일 수 있습니다. 변연계 (감정 조절을 담당) 및 신피질 (추상 지능을 조절, 추론과 논리), 또는 좌뇌 사이(언어, 추론 논리적 등 ) 및 법률(감정, 창의성, 예술 등을 다룸).
2. 속발성 감정표현불능증
순전히 심리적 요인과 관련하여, 정서적 외상을 입은 사람들에게서 볼 수 있습니다., 예를 들어 어린 시절의 학대, 외상 후 스트레스 상황(전쟁, 성적 학대, 학대 등), 또는 단순히 그들이 겪은 적이 없는 것 어린 시절의 적절한 정서적 학습 감정).
우울증 환자에게도 흔히 발생하며, 순환기미증, 신경성 식욕부진증과 같은 섭식 장애 또는 중독이 있는 사람. 이차성 감정표현불능증은 일차성과 달리 심리치료를 통해, 때로는 항우울제의 도움으로 가역적일 수 있습니다.
치료
감정표현불능증이 있는 사람들은 일반적으로 치료를 받으러 가지 않지만, 치료를 받는다면 환경의 강요 때문입니다. 다음으로 인지 행동 치료와 대인 관계 치료는 인지 능력 개발에 도움이 될 수 있습니다. 감정적인.
심리 치료의 주요 목표 그것은 환자가 감정을 적절하게 식별하고, 분류하고, 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 감정에 의미를 부여하고, 말로 표현하고, 감정과 관련된 감각을 식별하는 방법을 아는 것이 중요합니다.
또한 그 사람에게 감정적으로 자기 조절, 적절하게 애정표현을 한다.
