이별의 감정적 영향

우리는 태어나기 전부터, 죽는 순간까지 일상 속에서 사람들과 인연을 맺고 끊는 일생을 보냅니다. 그러나 이러한 관계 중 일부는 너무 강렬하여 그들의 퇴색이 강한 심리적 영향을 미칩니다. 이별의 감정적 영향은 무엇입니까?

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정서적 유대 형성

우리는 사교적 인 존재로서 사람들은 다른 사람들과 상호 작용하고 상호 작용하여 의사 소통을합니다. 우리가 느끼거나 주어진 순간에 전달하는 것, 요청하기, 토론하기, 공유하기 활동 등 어쨌든, 우리가 설정하는 관계 중 일부는 다른 관계보다 더 큰 정서적 강도를 포함합니다., 우리의 부모, 우리의 가장 친한 친구, 또는 우리의 파트너의 경우와 같이.

이러한 유형의 유대는 높은 수준의 정서적 안정을 제공(또는 희망)한다는 사실이 특징입니다. 다시 말해, 다른 사람에 대한 높은 수준의 신뢰가 있습니다, 이것은 우리가 그 또는 그녀와 함께 우리의 장점뿐만 아니라 우리의 약점도 더 잘 나눌 수 있다고 느낀다는 것을 의미합니다. 이것은 우리가 낭만적인 파트너를 찾을 때 특히 중요합니다. 우리 삶의 여러 측면에서 우리 자신을 알 수 있는 가능성, 우리 방식의 "장점"과 "단점" 되려고. 이러한 이유로 Robert Sternberg는 부부가 완전한 사랑을 말할 수 있는 데 중요하다고 생각하는 세 가지 요소, 즉 친밀감, 열정 및 헌신에 대해 말했습니다.

친밀감은 관계에서의 의사 소통, 즉 관리, 갈등 및 공유되는 활동, 즉 다른 사람과 양질의 시간을 보내려는 의도 사람. 반면에 열정은 가장 엄밀한 성적인 요소로 부부 사이에서 일어나는 신체적 접촉을 의미합니다. 둘 사이에 존재하는 끌림, 그리고 육체적일 뿐만 아니라 심리적.

마지막으로 약속 그것은 시간이 지남에 따라 관계를 유지하려는 두 구성원의 의지와 관련된 한 결정적인 요소입니다. 중장기 계획에서 하나가 다른 하나를 위해 존재하는 공동 생활 프로젝트입니다.

부부 관계의 마모

우리는 어떤 세 가지 요소가 관계의 최적 기능에 핵심적인지 언급했지만, 종종 우리는 일부(또는 그 중 몇 개)가 적절한 방식으로 제공되지 않는 것을 발견합니다. 파트너.

의사 소통이 없거나 매우 독단적이며 갈등 관리가 부실합니다., 당사자 간의 존중이 거의 또는 전혀 없음, 성행위의 부족 또는 관계에 대한 의심스러운 헌신은 부부 관계에서 가장 자주 발생하는 문제 중 일부입니다. 사실, 하나의 요소가 실패하면 다른 요소가 영향을 받을 가능성이 매우 높은 "캐스케이드 효과"가 있는 경우가 많습니다. 예를 들어, 관계에서 얼마 동안 의사 소통이 적절하지 않은 경우 이것은 성적인 영역에 영향을 미치므로 중간 또는 장기간의 커플로 계속하려는 의도 기간.

관계에 어려움이 나타날 때 부부 또는 결혼 구성원은 자신의 자원과 전략으로 문제를 해결하려고 할 수 있습니다. 그들을 안내하고 다음과 같이 표시된 측면을 개선하기 위한 지침을 제공할 수 있는 커플 심리학자의 도움으로 능가했습니다. 적자. 두 구성원 모두 심리학자가 제안할 수 있는 것과 협력하는 좋은 성향을 가지고 있는 경우, 치료 과정이 매우 빠르고 효과적입니다..

그러나 관계의 자원이 고갈되고 도움을 찾는 것이 너무 일방적인 상황이 있습니다. 당사자) 또는 부부가 자신의 문제에 너무 몰두하여 감정적으로 둘 중 하나 또는 둘 모두를 착용하게 될 때 옵니다. 회원. 이러한 경우 가장 흔한 것은 부부나 결혼(또는 그들 중 한 사람)이 합의하거나 이별/별거를 제안하여 각자가 당신의 삶을 독립적으로 그리고 개인적으로 계속할 수 있습니다. 유나이티드.

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이별의 감정적 영향

기존 채권이 관계 문제를 해결하기에 충분하지 않은 상황에서, 상실감은 슬픔과 유사한 과정으로 이어질 것입니다., 그 사람이 휴식을 수락할 때까지.

좌절감, 무력감, 분노는 상황이 해결되지 않았을 때, 특히 상당한 노력을 기울였을 때 나타날 가능성이 매우 높습니다. 게다가, 휴식은 습관과 일과의 수정을 포함합니다. 아마도 다른 것과 관련하여 기능하는 "습관"이 있었기 때문에 감정적 측면뿐만 아니라 사고와 행위.

또한 미성년자가 관련된 경우 분리 또는 파열로 인해 변경 사항에 대한 적응의 필요성이 확장됩니다. 그들은 한 부모에서 다른 부모로 매주 변동하는 것을 볼 수 있으며 종종 권력 게임에 의해 "끌어당깁니다". 설정.

우리 심리학자들은 이러한 경우를 어떻게 다룰 수 있습니까?

자주 있는 일은 아니지만 전 파트너가 심리학자에게 가서 그들의 별거를 더 잘 관리할 수 있도록 조언을 구하는 것이 가능합니다. 양쪽의 경향이 있는 태도로 인해 개입은 다시 훨씬 더 민첩한 프로세스가 되어 좋은 결과를 얻게 됩니다.

단, 전 파트너/전 결혼은 미성년자가 연루되었을 때 심리적인 도움을 받을 가능성이 가장 높으며, 가능한 한 최소한의 갈등 방식으로 상황을 처리할 수 있는 외부 지침이 필요하기 때문입니다. 이러한 경우, 심리학자가 전 파트너와 함께 그것을 탐구하는 것이 필수적입니다. 의사 소통, 상호 작용, 공존 및 미성년자 보살핌의 측면에서 그들의 기능은 어땠습니까? 그들이 함께 있었을 때, 그리고 떨어져 있는 동안 달성하려는 그들의 목표는 무엇입니까?

그들은 분리되어 있더라도 간병인의 팀이 되도록 일할 것이기 때문에 치료 과정을 통해 달성하려는 의도를 둘 다 정의하는 것이 중요합니다. 경청과 공감을 장려하여 존중이 우선하는 안전한 환경을 조성해야 합니다. 양 당사자와 정서적으로 건강한 환경을 달성하는 주요 목표를 향해 미성년자. 우리가 이것을 달성할 때, 우리는 양육 스타일에서 매우 유리한 진화와 성인과 자녀 모두에게 더 높은 수준의 웰빙을 보장합니다.