프라이버시 피로: 소셜 미디어로 인한 정신 건강

2017년에는 27억 명이 넘는 사람들이 소셜 네트워크를 사용한 것으로 추정됩니다. 이것은 더도 덜도 말고 전 세계 인구의 37%가 자신의 취향, 취미, 사생활을 나머지 인류와 공유하는 데 관심을 갖고 있다는 것을 의미합니다.

각자가 원하는 것을 자유롭게 출판할 수 있음에도 불구하고 일상의 경험을 공유할 수 있는 가능성 소셜 네트워크를 통해 공적 삶과 사적 삶의 경계를 너무 좁게 만들고, 원인 사생활 피로로 알려진 새로운 정신 건강 상태.

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사생활 피로란?

프라이버시 피로는 새로운 심리적 장애가 되고 있지만, 현재 어떤 평가 및 진단 매뉴얼에도 포함되어 있지 않습니다., 많은 사람들에게 관찰되고 나타납니다.

울산과학기술원의 심리학자들로 구성된 연구팀은 소셜 네트워크 사용자가 개인과 대중을 구분하는 미세한 선에 직면하는 방식을 평가했습니다.

오랜 연구와 평가 끝에 많은 사용자가 증상을 겪고 있음을 발견했습니다. 위협과 위험에 대한 지속적이고 과도한 집착으로 인한 심리적 피로와 유사 무슨 뜻이에요 네트워크의 프라이버시 부족.

이 심리적 상태는 다음과 같은 특징이 있는 사생활 피로라는 이름이 주어졌습니다. 심리적 피로감을 유발 인터넷 및 소셜 네트워크에서 개인 정보와 친밀한 정보를 효과적으로 관리하는 기술의 부족과 관련이 있습니다.

이러한 연구자의 주요 이론은 강도가 다를 수 있지만 개인 정보 피로가 소셜 네트워크를 적극적으로 사용하는 대부분의 사람들에게 영향을 미친다는 것입니다. 그 이유는 일부 사용자는 귀하의 개인 정보를 보호하기 위해 공개되거나 전 세계와 공유될 수 있는 정보 은둔.

이러한 지속적인 "경고 상태"는 앞서 언급한 프라이버시 피로를 유발할 수 있으며, 이는 또한 사람들은 결국 피로로 인해 경계심을 낮추고 좌절.

이러한 유형의 사생활 피로를 예시할 수 있는 몇 가지 상황은 다음과 같습니다. 우리는 사진이나 출판물을 네트워크에 공개할지 여부를 명확하지 않습니다. 공적인 것과 사적인 것의 경계를 명확히 구분하는 방법을 모른다., 우리가 너무 많이 노출하고 있지 않다고 생각할 때 걱정이나 걱정을 불러일으킨다.

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연구에서 무엇을 발견했습니까?

울산 심리학자 그룹의 연구 덕분에 사생활 침해에 대한 반응에는 두 가지 유형이 있다고 가정합니다.

한편으로는 너무 노출이 될까 걱정이 되지만 피로를 느끼지 않고 대처할 수 있는 기술이 있는 사람에게 발생한다. 네트워크에서 특정 유형의 개인 정보를 유포하지 않는 경향이 있습니다..

다른 한편, 자신의 사생활이나 사생활을 위험에 빠뜨리는 것에 대해 걱정하는 것 외에 다른 유형의 소셜 네트워크 사용자가 있습니다. 어떤 정보가 개인 정보인지 공개 정보인지 구분할 수 있는 충분한 도구가 있어서 결국 통제 의지를 상실하게 됩니다. 분리.

이러한 심리적 피로로 인해 영향을 받는 사람들은 성격에 대해 생각하지 않고 소셜 네트워크에서 개인 콘텐츠를 공유합니다. 주된 원인은 사생활 피로가 심리적 피로를 유발하여 사생활과 사생활 보호의 필요성을 잊게 하기 때문입니다. 과도한 대중 노출의 위험.

프라이버시의 역설

이러한 피로의 결과로 "프라이버시 패러독스"라는 용어로 알려진 현상이 발생합니다. 이 개념은 소셜 네트워크 사용자가 귀하의 개인 정보 보호에 대한 우려에도 불구하고 개인 정보를 게시하는 습관.

이 역설은 프라이버시 피로와 관련이 있을 뿐만 아니라 많은 다른 요인이나 대리인에 기반합니다. 자기 주장의 필요성 및 자신이 한 그룹의 사람들 또는 커뮤니티.

개인 정보 보호는 전통적으로 개인 및 일반적으로 기밀 공간에서 발생하는 각 개인의 친밀한 삶의 영역 또는 영역으로 이해되었습니다. 그러나 이러한 개인 정보 보호 개념은 수년 동안 소셜 네트워크의 등장과 함께 변화했습니다.

몇 년 전만 해도 우리 집에서 사생활이 보장된 사진을 게시하는 것은 상상조차 할 수 없는 일이었습니다. 그러나 소셜 미디어의 부상으로, 사생활은 우리가 어떤 유형의 활동을 수행하는 것에 대해 우리가 어떻게 느끼는지 또는 얼마나 자랑스럽게 생각하는지 표현하기 위해 세상에 노출되는 도구가 되었습니다.

이것은 각 개인의 개인 정체성이 공동체 정체성을 중심으로 형성된다는 것을 의미합니다. 에서 부여된 좋아요 수를 통해 해당 정체성을 강화(또는 때때로 처벌)합니다. 출판. 그 결과, 공적인 것과 사적이거나 사적인 것 사이에 경계를 설정하는 것이 점점 더 어려워지고 있습니다.

어떤 증상이 나타납니까?

마지막으로 프라이버시 피로라는 용어를 제안한 연구팀은 이 우려로 인한 피로가 진행됨에 따라 발생하는 일련의 증상 일정한.

처음에는 다른 유형의 피로와 같은 방식으로 증상이 나타납니다. 그 사람은 사생활에 대한 자신의 관심에 대한 요구로 인해 너무 부담스러워합니다. 지속적인 심리적 피로를 유발합니다..

이 영구적인 심리적 피로감은 점차적으로 증가합니다. 좌절, 절망 또는 실망으로 변합니다.. 그 사람은 학습된 무력감과 유사한 느낌을 경험합니다. 왜냐하면 그들은 소셜 네트워크를 통해 노출된다는 사실을 피할 수 없을 것이라고 느끼기 때문입니다.

따라서 무방비 상태의 프로세스와 마찬가지로 개인은 이러한 프라이버시를 유지하기 위해 싸우는 것을 중단합니다. 소셜 네트워크에 게시된 콘텐츠가 공개로 간주되거나 반대로 간주될 수 있는지에 대해 걱정하지 마십시오. 은밀한.

치료의 종류가 있습니까?

아직 밝혀지지 않은 심리적 장애이기 때문에 구체적인 치료나 중재 지침은 없다. 하지만 이런 끊임없는 고민에 지치신 분들은 평가 및 가능한 개별화된 개입을 위해 심리학 전문가에게 문의하십시오..