가상 현실 및 심리 치료: 이것이 그 자질입니다.

최근 몇 년 동안 우리는 새로운 기술의 큰 발전을 경험했습니다. 이 발전은 커뮤니케이션, 레저, 마케팅, 상업 등 우리가 알고 있는 모든 영역에 영향을 미쳤습니다. 따라서 의심할 여지 없이 우리가 세상과 소통하는 방식부터 우리가 즐기는 방식, 일 또는 공부하는 방식에 이르기까지 일상 생활의 모든 영역.

따라서 이러한 유형의 발전이 의학이나 심리학과 같은 다른 영역에도 도달할 수 있음이 분명합니다. 그리고 그렇게 되었습니다. 이런 식으로, 기술은 점차 심리 치료에 도입되었습니다..

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치료에 적용된 가상 현실

새로운 기술을 사용하여 환자가 작업을 수행하도록 돕거나(예: 유용한 멀티미디어 파일 보내기) 또는 자신의 심리 치료를 온라인으로 수행합니다.

그러나 기술은 훨씬 더 많은 일을 할 수 있습니다. 현재 심리 치료는 이미 가상 현실 치료와 같은 혁신적인 방법론을 사용하고 있습니다.. 이것은 이미지를 시각화할 수 있는 렌즈가 있는 헬멧 모양의 안경을 사용하는 것으로 구성됩니다. 이 안경에는 머리 움직임을 감지하여 이를 기반으로 다른 이미지를 표시할 수 있는 위치 추적기가 통합되어 있습니다.

이 모든 것은 헤드폰을 사용하여 보완되어 더 큰 몰입감과 따라서 존재감을 느끼게 합니다. 이러한 방식으로 사용자는 현재의 물리적 현실을 가상 환경으로 대체합니다.

따라서 이러한 존재감과 상호작용 덕분에 이 기술은 가상 경험( 컴퓨터) 실제 세계에서 동일한 사람들에게 발생하는 것과 유사한 인지 및 정서적 반응을 유도합니다. 환경. 이러한 이유로, 가상 현실은 이미 다양한 문제를 치료하는 데 사용되고 있습니다., 주로: 공포증, 불안, 외상 후 스트레스 장애, 섭식 장애, 우울증 및 중독. 또한 이완이나 명상과 같은 일부 기술을 훈련하는 데 유용합니다.

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심리 치료에서 가상 현실 사용의 이점

심리 치료에 가상 현실을 사용하면 지금까지 전통적인 심리 치료에서 달성하기 어려웠던 많은 이점을 제공할 수 있습니다. 그 중 일부는 다음과 같습니다.

1. 접근성 향상

공포증과 같은 일부 경우에는 실시간 노출이 어렵거나 사용할 수 없었습니다. 전통적인 심리 치료는 상상적 노출을 사용하여 이러한 불편함을 줄였습니다.

그러나 어떤 경우에는 환자가 원하는 상황에 대해 높은 수준의 상상을 달성하는 데 비용이 많이 들었습니다. 가상 환경의 생성 덕분에, 필요한 특정 상황에 몰입할 수 있음.

2. 반복 가능성

이러한 환경이 가상으로 생성되기 때문에 몇 번이고 재현할 수 있습니다. 필요한 시점에 따라 다양한 이벤트나 변수를 도입할 뿐만 아니라 치료.

3. 치료 맞춤화를 용이하게 합니다.

접근성을 넘어, 전시회가 각 특정 문제에 맞게 조정되는 것이 중요합니다.. 실제 환자 상황을 360º 비디오로 관리하면 노출에 유용할 수 있습니다.

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4. 각 이벤트를 완벽하게 제어할 수 있습니다.

즉, 심리학자는 소개될 수 있는 가능한 가상 사건 각각을 통제했다는 이점이 있습니다. 노출의 순간에 상상 속의 노출과 달리 모든 세부 사항을 제어하는 ​​거 거의 불가능합니다. 상상.

5. 환자의 건강과 관련하여 환자의 적극적인 역할을 촉진합니다.

이러한 장점은 사용자 자신이 일상 환경에서 할 수 있는 360º 비디오 녹화 덕분에 더욱 유리할 수 있습니다.

에 관한 것입니다 문제와 관련된 위험한 상황이 실제로 발생하지 않는 안전한 환경 (비행기가 건물과 충돌할 수 있으므로) 필요하지 않음으로써 기밀을 유지합니다. 전문가를 제외한 다른 실제 사람이 전시회 시간에 존재하지 않거나 훈련.

6. 치료 비용 절감

그것은 실제 상황에 심리 치료사의 동반에서 일어나는 것과 같습니다.

7. 치료 수용도 향상

일부 경우에, 전통적인 심리 치료는 환자에 의해 거부될 수 있습니다. 그러나 컴퓨터 지시 치료는 시뮬레이션 환경이므로 치료 시작이 용이합니다.