자아실현의 욕구: Maslow에 따르면 그것들은 무엇입니까?

우리 모두 또는 대부분은 기분이 좋고, 목표를 달성하고, 미래로 나아가는 느낌을 원합니다. 우리는 우리 자신을 원하고 우리의 본성에 진실하고 동시에 우리의 이상을 달성하기 위해 노력합니다. 이것은 아무데서나 생기는 것이 아니며 소수의 사람에게만 국한된 것도 아니며 가장 중요하고 가장 진화된 인간의 필요의 일부입니다. 자아실현 욕구.

이 개념은 특히 Maslow의 이론에 의해 이전에 작업된 적이 있음에도 불구하고 나중에 다른 저자에 의해, 그것은 특히 우리 사회와 관련이 있으며 개인의 웰빙과 사회적인. 그리고 우리가이 기사 전체에서 이야기 할 것은 그에 관한 것입니다.

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매슬로우의 인간욕구이론

자아실현의 필요성에 대해 이야기하기 위해 먼저 Maslow의 인간욕구 이론, 아마도 이론을 언급하는 것이 편리할 수 있습니다. 그것들을 포함하는 것이 더 잘 알려져 있습니다(자기 실현의 아이디어는 Goldstein에 의해 처음으로 사용되었고 유사한 개념이 Jung 또는 Erickson과 같은 이론에 존재했지만).

매슬로우의 이론에 따르면, 개인의 발달과 웰빙을 가능하게 하는 요인에 관한 그의 연구에서 비롯됩니다. 병리학에 초점을 맞춘 현재 심리학의 비관주의에 대한 반동으로 생겨난), 인간은 자신의 행동이 동기를 찾습니다. 의 존재 성장의 추세와 목표 달성을 중심으로 설정된 일련의 요구 사항, 웰빙과 생존에 얼마나 필요한지에 따라 피라미드 형태로 구조화 될 수 있습니다.

이러한 욕구는 계층적으로 배열되어 있으며 상위 욕구를 충족시키는 데 초점을 맞추려면 이전 욕구를 충족해야 합니다. 대부분의 경우 적용됩니다. 그렇지 않으면 먼저 충족해야 하는 것이 드러나게 됩니다. 장소.

아래에서 위로: 다섯 가지 유형의 욕구

이 피라미드의 기초는 기본적 또는 생리적 필요에서 발견됩니다., 생물학적 기원을 가지고 있으며 그 성취가 우리의 생존을 허용합니다. 이것은 주로 음식과 물, 호흡과 수면에 대한 필요성을 포함합니다.

이러한 사항이 충족되면 보안 요구 사항이 있는 두 번째 수준에 집중할 수 있습니다. 이러한 의미에서 인간은 안전하고 보호받는 피난처와 최소한의 조건으로 안정을 유지할 수 있는 수단을 찾아야 합니다. 따라서 이러한 필요에는 가정, 가까운/가족 환경 및 고용이 포함됩니다.

세 번째 수준은 우리가 환경의 일부가 되어야 하고 포용되고 사랑받고 있다고 느낄 필요가 있기 때문에 정서적, 소속감의 욕구를 포함할 것입니다. 가족, 친구 또는 파트너를 포함하여 우리에게 중요한 사람들과 사회적 정서적 유대감이 필요하고 소속 그룹의 일원이 되어야 할 필요성에 관한 것입니다.

네 번째 수준은 다음을 나타냅니다. 존경과 인정의 욕구, 우리에게 사회적 인정과 자존감 유지에 대해 이야기합니다. 그것은 존경받고 인정받고 있다고 느끼거나 스스로 할 필요성에 관한 것입니다.

드디어, 인간 욕구 계층의 피라미드 꼭대기에는 자아실현 욕구가 있다, 우리는 아래에서 집중할 것입니다.

우리는 자아실현의 욕구를 무엇이라고 부르는가?

우리는 자신의 발전을 중심으로 한 일련의 욕구에 자아실현 욕구라는 이름을 붙이고, 인간의 잠재력이 자신과 타인의 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 성장하고 발전합니다. 이 수준에는 자신의 능력과 잠재력을 활용하는 것 외에도 도덕성 발달, 타인에 대한 지향 및 이상 추구와 같은 요소가 있습니다. 자신의 가능성의 장벽을 극복하고 초월하여 지금 여기에서 최대한으로 살기 위해 가능한 최대의 발전을 추구하는 것입니다.

의지와 추구 등 자아실현의 욕구를 이해하는 것도 가능하다. 우리가 가진 삶에 의미를 부여하는 능력, 또는 우리 삶의 과정의 완전성을 추구하는 것, 우리의 중요한 목표의 성취와 그것을 달성하기 위한 투쟁.

인간의 욕구 피라미드의 정점이자 가장 높은 욕구의 유형이다. 자신의 진화와 환경, 자신과의 연결을 통한 행복 추구 지수 되려고. 자아실현의 필요성은 성장과 중요한 목표나 목표의 추구를 의미하며, 그리고 궁극적으로 그것은 종종 자신의 정체성과 자아감을 찾는 것과 관련이 있습니다. 일생.

자아실현의 욕구는 보편적이며 인간의 욕구의 정점에 있지만 궁극적으로 타인의 발전을 구성하는 것이다. 그럼에도 불구하고 Maslow에 따르면 위의 가장 기본적인 요구 사항이 충족되지 않으면 이러한 유형의 요구 사항에 집중하기가 어렵습니다.예를 들어, 생존을 위해 음식과 거처를 찾아야 하는 경우, 우리는 성취감을 느끼는 방법에 대해 거의 생각할 수 없습니다.

자아실현을 하는 사람들의 공통점은 무엇입니까?

완전한 자아실현은 복잡하지만(사실 Maslow는 자아실현의 이상에 도달한 사람은 거의 없음), 이 저자와 다른 사람들은 자아실현 대상이 흔한.

우선 자아실현을 느끼는 사람은 세상에 대한 적절한 시각과 지각을 가지고 있는 경향이 있고, 자신과 주변 세계를 있는 그대로 받아들일 수 있는. 이것은 사회 문화적 영향이나 다른 사람들의 의견과 독립적으로 수행됩니다.

자아실현은 있는 그대로의 존재가 가능하고 자연스러움과 자발성을 나타낼 수 있는 자아실현의 인간으로서 스스로의 자유를 전제로 한다. 그들은 고정 관념에 빠지는 경향이 없으며 문제를 갖는 것보다 문제를 해결하는 데 더 많이 걱정하는 경향이 있습니다.

그들의 개인적인 관계는 종종 깊지만 선택적인 경향이 있습니다. 그들은 소수의 사람들과의 사생활이 필요하지만, 그들 역시 거리를 두고 일정 수준의 사생활을 유지할 필요성을 인식합니다. 여전히 그들은 높은 공동체 의식과 인류애를 가지고 있습니다.

그들은 이상에 초점을 맞추고 자신의 가치와 이상과 일치합니다.그들이 가진 실제 문제에 집중하고 해결할 수 있는 것 외에도. 자아실현의 느낌은 대개 이 사람들로 하여금 기분이 좋아지게 하고 감정적으로 고양되고 때로는 흐름과 신비로움을 경험하게 합니다.

특히 자아실현된 사람들은 높은 수준의 창의성을 나타내는 경향이 있으며, 그들에게 옳지 않아 보이는 것에 순응하지 않는다(그들의 선택이 유일한 것이 아니라는 것을 알 수 있음에도 불구하고 유효한). 그들은 또한 윤리적 확신을 가지고 있으며 자신의 신념에 따라 행동하는 경향이 있습니다., 민주적인 경향과 다른 사람을 감사하는 능력으로 행동하는 것 외에도. 물론, 자각했다고 해서 다른 사람처럼 결점이나 불완전함이 없다는 의미는 아닙니다.

참고 문헌:

• 매슬로, A.H. (1943). 인간 동기 이론. 심리 검토, 50(4), 370–396.
• 로잘 코르테스, R. (1986). 개인적 성장(또는 자아실현): 인본주의적 심리치료의 목표. Anuario de psicología / UB 심리학 저널. 번호: 34