속독: 더 빨리 읽는 5가지 기술 배우기

속도 읽기 그것은 subvocalization을 침묵시키는 기술입니다. 대부분의 독자는 분당 약 200단어의 읽기 속도를 가지고 있으며 이는 일반적으로 소리 내어 읽는 속도와 동일합니다. 내면의 목소리는 이 읽기 속도를 결정하고 우리가 이러한 방식으로 읽기를 배웠기 때문에 더 높은 읽기 속도를 달성하는 것을 방해합니다.

어쨌든, 텍스트나 소설을 더 잘 이해하고 더 빠른 속도로 읽을 수 있습니다.. 해결책은 간단합니다. 다양한 기술 덕분에 내면의 목소리보다 읽기를 더 빨리 흡수합니다. 예를 들어, 판독이 평소보다 빠르도록 손가락으로 판독을 따르십시오. 이것은 눈으로 보는 것이 단어 하나하나를 읽는 것보다 움직임을 따라가는 데 비용이 덜 들기 때문에 발생합니다.

서브보컬라이제이션이란 무엇입니까?

우리가 언급했듯이, 읽을 때 일반적으로 저지르는 가장 빈번한 실수 중 하나는 subvocalization입니다. 하지만 서브보케이션이란 무엇입니까? 음, 하위 발성 읽을 때 각 단어를 정신적으로 반복하는 것으로 구성됩니다.. 이것은 읽기 시간을 줄이고 시간을 훨씬 더 많이 읽을 수 있는 시간을 절약하려는 경우 매우 나쁘게 작동합니다.

왜 이런 일이 발생합니까? 글쎄요, 왜냐하면 당신이 읽기를 subvocalize하고 정신적으로 당신이 그것을 읽을 때 단어를 반복할 때, 눈에 포착된 단어는 음향 시스템(즉, 귀)으로 이동한 다음 뇌. 대신, 만약 당신이 subvocalization을 제거한다면, 당신은 음향 시스템의 통과를 제거하고 당신이 읽는 것은 시력에서 뇌로 직접 전달됩니다..

읽기 속도를 저하시키는 요인

속독을 통해 더 많은 읽을거리를 읽을 수 있습니다. 또한 읽고 싶은 다른 텍스트나 책을 읽는 데 더 많은 시간을 할애할 수 있습니다. 속독 능력이 향상되면 알아차리는 데 능숙해집니다. 당신이 읽은 자료의 중요한 세부 사항, 그리고 이것들 없이 할 수 있는 것보다 더 많은 자료를 유지할 수 있을 것입니다. 기법.

그러나 지금 당장은 이러한 기술을 알지 못한다면 읽기 속도를 저해하는 습관을 사용하고 있을 가능성이 있습니다. 읽기 능력에 부정적인 영향을 미치는 요인 중 하나는 다음과 같습니다.

• 안구 운동 불량, 읽는 동안 눈 위치가 정확하지 않음
• 회귀 또는 이미 읽은 자료의 다시 읽기
• 단어 대 단어 읽기로 이어지는 제한된 인식 범위
• 발성, 읽은 단어에 소리를 넣는 과정
• 느린 독서가 더 나은 이해로 이어진다는 잘못된 믿음
• 읽기 자료의 중요한 부분에 대한 낮은 평가
• 집중력 부족

몇 가지 속도 읽기 기술

속독에 사용할 수 있는 많은 기술이 있으며 이러한 기술은 코스나 워크샵에서 배울 수 있습니다. 이러한 기술을 알면 더 빠른 속도로 읽을 수 있을 뿐만 아니라 독서, 이해력 및 기억력이 향상됨에 따라 삶의 질이 향상됩니다. 날씨.

우선, 상황에 따라 다양한 읽기 기술(즐겨 읽기, 정보 검색, 과제 완료 등)이 있다는 것을 아는 것이 중요합니다. 독서의 목적에 따라 필요한 기술을 선택하는 것이 필요합니다.. 다음은 속도 읽기에 사용되는 가장 잘 알려진 기술(전부는 아님)입니다.

1. 독서의 준비성과 인체 공학

어떤 기술을 사용하기 전에 읽을 컨텍스트를 평가하고 필요한 경우 조정해야 합니다.. 머리를 약간 기울이고 방해 없이 책을 읽을 수 있는 의자와 장소에 편안하게 앉으십시오. 몸을 앞으로 기울이고, 눈이 피로하지 않도록 조명을 조절하고, 인내심을 갖고 긍정적인 태도를 취하며, 기타

컴퓨터, 태블릿 또는 전자책에서 읽을 경우 화면이 눈부심 없이 깨끗한지 확인하십시오. 텍스트를 보는 가장 좋은 방법은 밝은 배경에 어두운 글자를 사용하는 것이므로 필요한 경우 이 색상을 조정합니다.

2. 가이드 사용

더 빨리 읽으려면, 손가락, 자 또는 연필을 사용할 수 있습니다. (또는 지우개를 사용하는 것이 좋습니다) 각 줄 아래의 판독 값을 따르십시오. 이것은 당신이 당신의 시력을 집중시키는 데 도움이 되며 눈이 단어를 읽는 것보다 움직임을 따라가는 것이 덜 어렵습니다.

3. 그룹으로 단어 읽기

이 점은 단어 단위로 읽는 문제를 해결하고, 이러한 방식으로 subvocalization을 줄이는 데 중요합니다. 당신이 단어를 읽을 때, 당신의 눈은 당신이 읽고 있는 단어에 초점을 맞추는데, 이것을 1차 초점이라고 합니다. 그럼에도 불구하고, 당신의 눈은 더 넓은 시야를 가릴 수 있습니다, 기본 타겟팅의 양면이 시각화됩니다. 기본 초점을 구성하고 양쪽에서 일정 거리를 구성하는 이 영역을 초점 필드 또는 주변 시야라고 합니다.

어떤 사람들은 서너 단어의 초점을 가지고 있고, 다른 사람들은 더 넓은 주변 시야를 가지고 있습니다. 이 점은 실행하기 어려울 수 있지만 연습만 필요합니다.

4. 세 번째 단어부터 읽기

이전 요점을 마스터하는 방법을 배웠다면 단락 시작의 세 번째 단어부터 읽고 단락의 끝 전 세 번째 단어에서 끝낼 수 있습니다. 답) 예 여백에 사용되는 낭비되는 주변 시력.

5. 스키밍 연습

그만큼 스키밍 단락을 먼저 읽어서 가장 중요한 아이디어를 찾는 것을 말합니다. 마지막으로 요약과 같은 다른 조직적 신호를 고려하여 저자.

정보를 검색할 때 유용하기 때문에 텍스트가 관심이 있는지 또는 신문을 읽을 때 식별하는 데 도움이 됩니다.. 이러한 경우 정상 판독보다 3~4배 빠른 속도로 스키밍이 수행됩니다. 또한 스키밍을 사용하면 텍스트에 대한 초기 아이디어를 얻을 수 있으므로 회귀, 즉 다시 읽기를 사용하지 않고도 빠르게 읽을 수 있습니다.