강박적 과식: 음식 남용과 중독
그만큼 폭식 장애 중독의 일종이다. 영향을 받은 사람은 음식을 강박적으로 과식하는 기간을 수행합니다. (신경성 폭식증의 후속 하제 작용 없이) 단시간에 많은 양의 칼로리 음식을 섭취함으로써.
그것은 근본적으로 일반적으로 2007년에 시작되는 음식 중독의 출현과 유지에 근거합니다. 청년기, 모든 섭식 장애와 마찬가지로 남성보다 여성에게 더 흔합니다.
과식의 에피소드: 왜 중독인가?
우리는 중독을 사람이 소비하려는 욕망에 완전히 지배당하고 노예가 된 것처럼 느끼는 과정으로 이해합니다.
그것은 통제할 수 없는 어떤 것으로 경험된다.; 아무리 의지력을 발휘해도 이성, 이성, 무감각과 같은 상태에 빠지게 된다. 동일한 것의 절제는 개인에게 하나의 목적지인 몽유병 상태를 발생시킨다: 냉장고, 중독에 의해 생성된 충동을 만족시킬 장소 음식.
폭식 장애의 원인은 무엇입니까?
신경 과학은 이 장애를 뇌 보상 센터의 불균형으로 돌립니다.. 강박적인 식사를 함으로써, 사람은 행복감(도파민 와이세로토닌) 특정 음식, 특히 설탕, 밀가루, 소금이 많이 함유된 고칼로리 음식에 "중독"되게 만듭니다.
이것은 행동의 유지를 설명하지만… 방아쇠는 무엇입니까? 그 자체가 장애인가... 아니면 더 숨겨진 알려지지 않은 과정의 증상, 단서, 병리학 적 교정입니까? 극한까지 배불리 먹고자 하는 사람은 어떤 틈을 타려고 하는 걸까. 자신의 감정을 단호하게 표현하지 못하기 때문에 자신의 감정을 "삼키고" 있습니까?
이와 관련하여 많은 가설이 생성될 수 있지만 심리 치료에서 항상 발생하는 것처럼, 경우에 따라 그리고 사람에 따라 고려되어야 합니다 강박적인 과식을 유발하는 구체적인 원인을 알 수 있습니다.
강박적인 식사의 결과는 무엇입니까?
식중독에 휩싸인 폭식의 의례를 거행하고 나면, 그 사람은 죄책감과 수치심을 느낄 가능성이 있습니다., 그리고 상황을 책임지지 못한 것에 대한 아쉬움.
결국 그 사람은 심리학에서 다음과 같이 알려진 것을 개발할 것입니다. 통제할 수 없는 기대; 일련의 실패의 결과로, 노력과 얻은 결과 사이에 우연이 없다는 믿음이 의식적이든 무의식적이든 사람에게 나타날 것입니다. 다른 전략을 사용했음에도 불구하고 그는 결국 피하려고 열심히 노력하는 행동을 반복하게 됩니다.
통제할 수 없는 기대
통제 불가능에 대한 기대는 사람으로 하여금 좌절의 상태 절망, 수동성, 상황을 바꾸기 위해 할 수 있는 일이 아무것도 없다고 믿는 상태로 분노합니다(참조 학습된 무력감 이론 셀리그만). 폭식 장애는 다음과 같은 다른 심리적 장애와 높은 동반이환율을 갖기 때문에 이것은 기분 저하 또는 우울 상태를 생성하거나 기존 장애를 결정화할 수 있습니다. 우울증, 기분 장애 또는 현실감 상실.
심리적 결과에 더하여, 영양이 충분하지 않은 사람은 다른 증상을 일으키게 됩니다. 과체중, 비만, 당뇨병, 만성피로, 전신질환 등 신체의 다양한 부위와 관련된 꿈.
그만큼 자아 존중감 또한 통제되지 않은 폭식 후에 자기 효능감이 줄어들기 때문에 분명히 영향을 받을 것입니다. 음식 중독으로 인해, 그 사람은 약하고 무력하고 무력하다고 느낄 수 있습니다., 그리고 문제를 만성화할 뿐인 자신에 대한 일련의 부정적인 생각을 생성합니다.
음식 중독과 싸우는 방법?
이것을 극복하기 위한 주요 도전과 다른 유형의 장애는 그 사람이 다음을 믿는 것입니다. 자신을 가난한 생활 방식에 묶는 것 이외의 행동 역학을 배웁니다. 건강한.
당신이 느끼는 통제불능은 단지 환상일 뿐이라는 것을 깨닫는 것이 중요합니다., 결정을 내릴 수 있는 권한은 충분하지만 그렇게 할 수 있는 적절한 도구는 없습니다.
따라서 두 가지 역할을 하는 잘 훈련된 전문가의 동반이 적극 권장됩니다. 한편으로는 강박 증상을 교정하고 근절하기 위해 노력해야 하고, 다른 한편으로는 새싹의 초기 병리를 없애기 위해 그러한 행동의 원인을 조사해야 합니다..
전문의에게 가는 것은 필수
설명된 증상과 동일시되는 느낌을 받는 사람은 취약성이 일시적인 상태이며 결코 성격을 설명하는 특성이 아님을 잊어서는 안 됩니다.
그래서 누구나 문제를 해결할 수 있는 능력이 있다는 사실을 강조해야 합니다. 음식 중독과의 싸움에 직면할 자격을 갖춘 전문가에게 즉시 가십시오. 이런 식으로 자신의 웰빙을 향상시키는 올바른 결정을 내릴 수 있습니다.
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