가장 흔한 7가지 특정 공포증
특정 공포증은 상당히 빈번한 임상 사진입니다. 심리학 상담에서. 우리 모두는 키가 2cm 미만인 거미를 멀리서 보면 소름 끼치는 사람을 알고 있습니다.
나선형 계단을 오르면서 당황하는 사람. 영화 속에서라도 비행기가 이륙하는 것을 보면 창백해진다거나, 엘리베이터를 타지 않기 위해 걸어서 7층을 올라간다는 것, 우리 자신이 영향을 받는 것이 아닌데도 말이다.
다음으로 우리는 가장 흔한 특정 공포증과 그 특징이 무엇인지 알아볼 것입니다.
특정 공포증이란 무엇입니까?
특정 공포증은 강한 두려움이나 공포를 유발하는 요소가 나머지와 위치를 구분하고 격리할 수 있습니다. 비교적 쉽게.
불안 장애 내에서 특정 공포증은 일반 인구에서 가장 흔하며 유병률은 10%로 추정됩니다. 이것은 부분적으로 이러한 종류의 장애의 출현을 촉진할 수 있는 경험과 상황이 매우 다양하기 때문입니다.
공포증에는 사물이나 특정 상황(동물, 높이, 닫힌 공간 등)에 대한 강렬하고 지속적인, 과도하거나 비합리적인 두려움이 있습니다. 두려워하는 대상이나 상황에 대한 물리적 근접성 또는 예상은 즉각적인 불안 반응을 유발합니다. (발한, 빈맥, 두근거림, 떨림, 현기증 등) 공황발작을 유발할 수 있으므로 사람 앞으로 그러한 물건이나 상황을 피하려고 노력할 것입니다.. 공포증을 진단하기 위해서는 대상자의 삶에 큰 간섭 또는 고도의 불편함을 유발해야 합니다.
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가장 흔한 특정 공포증
아래에서 각 공포증에 대한 기본 설명과 함께 가장 널리 퍼진 특정 공포증 모음을 볼 수 있습니다. 물론 대부분은 드물지만 더 많다는 점을 염두에 두어야 합니다.
1. 고소공포증 또는 고소공포증
고소공포증은 위험이 없는데도 고소공포증이 심하고 비이성적입니다. 고소공포증에 시달리는 사람은 전망대나 절벽에 다가갈 때 큰 불안을 느끼고, 높은 층으로 올라가거나 다리를 건너거나 영화관, 극장 또는 경기장.
고소공포증이 있는 많은 환자들 그들은 높은 곳에서 경험하는 감각을 두려워합니다.불안정한 균형, 발한 또는 현기증과 같은. 낮은 키에서도 공포감은 과장될 수 있습니다. 인구의 3~5%가 가장 흔한 공포증 중 하나인 고소공포증을 앓고 있는 것으로 추정됩니다.
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2. 비행 공포증 또는 항공기 공포증
Aerophobia는 비행기 여행에 대한 비이성적이고 과도한 두려움입니다. 비행 공포증 사고를 당한 것과 관련이 있으며, 비행기의 불안정성을 인지합니다., 비행 중에 탈출할 수 없다는 생각, 상황을 통제할 수 없다고 느끼거나 비행 중 공황 상태를 경험합니다.
승객의 90% 이상이 어떤 종류의 공포를 안고 여행을 하는 것 같지만, 이 공포증을 앓고 있는 사람들, 약 3%는 경미한 경험을 할 뿐만 아니라 착륙 및 이륙할 때 안절부절 못하지만, 몇 달 전에도 미래의 비행기 여행을 계획하거나 상상하지 못하게 하는 강렬하고 과도한 불안 그것을 일어나게하십시오.
3. 밀실 공포증
이 장애에는 다음이 포함됩니다. 좁은 공간에 대한 과도한 두려움. 인구의 2~4%가 이 공포증을 앓고 있는 것으로 추정됩니다. 숨쉬기 어려움과 질식에 대한 두려움, 움직이거나 탈출할 수 없다는 두려움은 밀실 공포증의 전형적인 현상입니다. 이 사람들은 종종 엘리베이터, 터널, 지하철, 작거나 창문이 없는 방, 전화 부스, 화장실 문이나 볼트 잠그기 등을 피합니다.
4. 동물공포증(동물공포증)
일부 동물(거미, 개, 새, 뱀, 고양이)에 대한 두려움 우리의 조상이 생존할 수 있도록 허용한 조상의 두려움에 기원을 두고 있습니다.. 동물 공포증은 인구의 3~5%에 영향을 미치는 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 동물 공포증(zoophobia) 중에서 가장 흔한 것은 거미 공포증(arachnophobia, 거미 공포증), ophidiophobia (뱀 공포증), cynophobia (개 공포증), ornithophobia (새 공포증) 또는 ailurophobia (공포증) 고양이).
이 공포증이 있는 사람들은 종종 두려워하는 동물의 외모와 움직임을 두려워합니다. 작은 동물(곤충, 거미, 쥐)의 경우 공포 반응과 혐오감 또는 혐오감이 있습니다. 흥미롭게도, 영향을 받은 많은 사람들은 동물이 자신에게 해를 끼칠 것이라고 생각하지 않고 오히려 탈출하려고 할 때 불쾌한 감각을 경험하거나 자제력을 잃거나 다칠 것이라고 생각합니다.
5. 혈액, 주사 또는 상처 공포증(SIH)
인구의 약 2-3%는 혈액, 주사 또는 상처(SIH) 공포증을 가지고 있습니다. 이러한 유형의 공포증이 있는 사람들은 일반적으로 채혈과 같이 혈액을 보거나 혈액과 접촉할 것으로 예상되는 모든 상황을 피합니다. 대부분의 혈액 공포증(혈액 공포증)그들 중 소수만이 피에 대한 공포증을 가지고 있지만 주사 공포증도 가지고 있습니다.
다른 공포증과 달리 불안 반응 패턴은 매우 다릅니다. 반응은 두 단계로 나뉩니다. 처음에는 바늘, 혈액 또는 상처가 있을 때 빠르게 증가된 불안(심계항진, 호흡의 빈도 및 강도 증가, 근육 긴장, 발한) 및 나중에 두 번째 단계에서 혈압과 심박수가 급격히 떨어지면서 어지러움을 유발하고 기절.
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6. 기관지 공포증
기관지 공포증은 천둥, 번개, 폭풍과 같은 대기 현상에 대한 두려움. 약 2%가 이 공포증을 가지고 있습니다. 일반적으로 어린 시절에 시작되어 성인이 될 때까지 지속될 수 있습니다. 번개가 치거나 천둥 소리가 감지되면 영향을받는 사람의 불안이 증가하기 시작합니다.
주된 두려움은 피해를 입거나 번개를 맞는 것이지만 다른 두려움이 나타날 수도 있습니다. 상황에 대한 통제력을 잃거나 의식을 잃거나 불안으로 인한 심장마비와 같은 경험했다.
7. Dentophobia 또는 치과 공포증
치과 공포증은 다음으로 구성됩니다. 치과의사에 대한 극단적이고 부당하고 지속적인 두려움. 인구의 2~3%가 이 공포증을 앓고 있습니다. 치과에 갈 생각만 하면 약속을 몇 주 앞두고도 큰 불안을 느끼는 것이 매우 일반적입니다.
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참고 문헌:
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