불충실을 감정적으로 관리하는 방법

부부치료를 받는 사람들이 상담하는 주된 이유 중 하나는 외도입니다.. 이러한 현상은 사회에서 비교적 빈번하게 발생하며, 커플들이 점점 더 정신병 연구소 이러한 이유로 상담합니다.

불륜을 발견하다 커플에게 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다: 신뢰 문제, 질투, 잦은 말다툼, 비난, 이별의 위협, 의사 소통의 두절 등 부부의 구성원, 부부 자체 및 가족 환경을 불안정하게 만드는 다양한 관계 역학이 생성됩니다.

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도전: 불신앙을 극복하다

이런 상황에 처한 부부가 우리에게 도움을 청할 때, 위기가 닥치면 관계가 깨질까 하는 의구심이 생기기도 합니다. 다른 시간에는 그들은 함께 있고 싶다고 확신하지만 감정적으로 가까워질 수 없다.. 그리고 여기에서 전문가의 작업이 시작됩니다.

심리학자는 문제와 정서적으로 거리가 먼 전문가이며, 목표는 도움을 주는 것입니다. 관계에 대한 신뢰와 함께 무너진 공모의 느낌을 재건하십시오. 부정.

커플 치료사는 문제에 대한 객관적인 견해를 가지고 있으며 도덕적 판단을 내리거나 유죄 당사자를 찾지 않습니다. 상황을 분석하고 과학적으로 입증된 기술을 사용하여 부부를 돕습니다.

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우리는 왜 불충실합니까?

불륜의 원인은 매우 다양합니다. IPSOS의 최근 연구에서 응답자가 제시한 이유는 다음과 같습니다. 바람을 피울 때 다른 것을 경험하다, 파트너의 이전 불륜에 대한 복수를 하고, 파트너와 함께 있고 싶다고 스스로를 설득하거나 자신의 관계에 불꽃을 일으키십시오.

그러나 그들이 말한 주된 이유는 "자신감 얻기"였습니다. 이것이 사람들이 바람을 피우는 가장 중요한 이유이며, 안정적인 관계의 일상적인 지루함보다 더 자주 발생합니다.

우리 사회에서는 유혹과 남을 좋아한다는 사실이 매우 중요합니다. 부정 많은 사람들이 가지고 있는 동경의 필요성을 다룹니다.. 그것은 그들이 더 자신감을 갖고 자존감을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

유혹의 게임은 사람을 함정에 빠뜨립니다. 처음에 그 사람은 심각한 것이 올 것이라고 생각하지 않고 "장난치기" 게임을 시작합니다. 그러나 조금씩 그는 다른 사람이 그에게 주는 부스터 복용량에 푹 빠지게 됩니다. 그는 자신이 좋아하고 유혹한다는 것을 알고 매우 기분이 좋으며 그 느낌을 멈추고 싶지 않습니다. 그 이유는 그가 점점 더 중독성이 되는 게임을 계속하기 때문입니다.

이러한 자존감의 강화는 상대방의 호혜성에서 비롯될 뿐만 아니라 대부분 자기 자신에 의해 만들어집니다. 유혹하는 것은 자신의 가장 아름다운 부분을 드러내는 것을 의미하며, 여기서 우리는 함정에 빠지게 됩니다. "유혹자"처럼 느껴지면 상대방을 사로잡기 위해 최선을 다한 다음 "쿵!" 호감이 생기고, 당신은 자신을 매혹시킵니다. 동일 / 에이. 더 이상 그녀를 정복할 필요가 없기 때문에 평소의 파트너와 함께 잊었다는 느낌입니다.

잠재된 사랑 문제

어떤 때는 불충실을 목적을 위한 수단으로 여기기도 합니다. 즉, 그녀를 통해 사람이 가지고 있는 방식입니다. 파트너와의 관계에서 불편함을 표현.

문제가 있는 부부가 있어 이야기를 하지 않는 이유는 "말하지 않으면 마치 존재하지 않는 것과 같다"는 생각이 들기 때문이다. 그들은 시간이 지남에 따라 성장하고 그것을 해결하기 위해 아무 것도 하지 않고 그냥 놔둡니다. 두 사람 중 한 사람이 불충실하다는 사실이 일반적으로 문제에 대해 이야기하고 해결하기 시작하는 출발점입니다. 그것은 "바닥을 치는 것"과 같은 것이 될 것입니다.

이런 사람들은 부부치료를 받으며 상담을 받는 첫 번째 이유는 불륜을 극복하기 위한 것이지만 이는 시작점에 불과하다. 이것이 이루어지고 화해가 있을 때, 실패한 모든 측면에 대해 작업을 시작할 때입니다. 그들 중 한 사람을 불충실하게 만든 사람이 바로 그들이라는 것입니다.

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"불륜을 용서할 수 있을까?"

배신당한 사람들이 첫날 치료를 받으러 갔을 때 가장 많이 받는 질문 중 하나입니다. 그들은 다음과 같이 말합니다. "용서하고 싶지만 그런 일은 절대 용서하지 않겠다고 항상 약속했기 때문에 용서할 수 있을지 모르겠습니다."

용서할 수 있을지, 모든 것이 예전으로 돌아갈 수 있을지에 대해 의심하는 것은 정상입니다. 부정 관계를 불안정하게 만들고 갈등을 낳는다., 상대방에 대한 신뢰를 잃게 만들고 유대감과 친밀감을 깨뜨립니다. 다행히도 이 모든 것은 전문가의 도움으로 복구할 수 있습니다.

속은 사람은 그 상황에 직면하여 굴욕감과 배신감, 무방비 상태를 느낍니다. 평소 상대방에 대한 분노와 분노, 복수심 등을 많이 느끼고 이러한 감정은 절대 변하지 않을 거라 믿고 용서할 수 없을 것이라고 느낀다.

모든 사람은 용서할 수 있습니다. 어떤 사람들은 쉽게 용서하고 다른 사람들은 더 어려워합니다. 용서의 용이함 그것은 또한 "불신자"가 용서받기 위해 하는 일, 불륜의 심각성, 불륜이 발견된 방법(고백한 것인지 아닌지)과도 관련이 있습니다. 클리닉에서 우리는 항상 재결합을 방해하는 장애물을 찾습니다.

분노를 넘어서

부부 치료의 핵심 요소 중 하나는 배신감을 느낀 사람의 원한을 소화하는 것입니다. 왜냐하면 이 감정은 위태로우면서도 앞으로 나아가기 어렵기 때문입니다.

세션은 쉽지 않습니다. 스스로에게 긍정적인 말을 하거나 서로 사랑한다는 사실을 기억하며 해결될 거라 생각하는 것이 아니다. 그것은 훨씬 더 심오한 작업, 감정의 차단을 해제하는 것입니다., 믿음을 조정하고 연결을 다시 만들기 위해 새로운 해석을 설치하여 원한이 용서로 바뀌고 신뢰가 다시 설치됩니다. 각 세션은 다르며 어떤 세션에서는 부부의 두 구성원과 동시에 작업하고 다른 세션에서는 별도로 작업합니다.

최종 목표는 다시 함께 걷는 것 그리고 부부는 이 위기 후에 "자신을 재발명"하여 치료가 끝날 때 둘 다 자신이 그렇지 않다고 느끼는 방식으로 그들은 외도를 극복했을 뿐이지만 과거의 상처를 치유하고 개인과 부부로 성장했습니다.

Psicode Institute에서 12년 동안 부부를 돕는 일을 한 후, 우리는 그들이 관계를 끝내기로 결정하기 전에 부부 치료의 이점을 경험하도록 권장합니다. 우리를 찾아오는 커플의 90%는 관계를 유지하고 함께 계속할 수 있어 행복합니다. 그러한 상황에 처한 경우 Psicode Institute의 연락처 세부 정보를 찾을 수 있습니다. 이 링크.